Na oge ọhụrụ, mkpa nke uwe, nke na-akwado thermoregulation nke ahụ, emeela nke ukwuu. A na-ewu ewu karịsịa bụ akwa uwe ime kwa ụbọchị. A sị ka e kwuwe, uwe akwa anaghị enwe mma ma ọ bụ ihe atụ. Na uwe ime, nke na-emepụta usoro okpomọkụ nke kachasị mma, dị mma maka uwe na-adị kwa ụbọchị n'ụdị uwe ọ bụla.
Ihe kachasị ewu ewu nke uwe ime akwa nke ndị inyom maka uwe na-adị kwa ụbọchị bụ T-shirts na uwe ogologo na mkpụmkpụ, obere uwe, T-shirts. N'oge ọhụụ, ndị na-emepụta ihe na-enye akara eriri na uwe na-enweghị aka. A na-eji ákwà dị otú a eme ihe dị ala, na-atọ ụtọ n'ahụ. Ya mere, kwa ụbọchị, akpụkpọ ahụ, ọbụna nke kachasị njọ, dị n'ọnọdụ dị mma. Na n'oge enweghi vitamin na ike iji oge buru ibu n'ime ikuku ohuru dị ezigbo mkpa.
Maka ndị inyom na-etinye oge dị ukwuu na oyi na oyi na ndị dị mkpa iji na-ekpo ọkụ ahụ, ndị na-emepụta ihe na-enye akwa akwa akwa maka ihe ọ bụla na-eyi kwa ụbọchị. Ụdị ndị a gụnyere T-shirts na ogologo aka na leggings. Ọtụtụ mgbe, a na-etinye ihe ndị a site na ajị anụ ma ọ bụ ụrọ buru ibu. Ụdị akwa a na-eme kwa ụbọchị na-eme ka ahụ dịkwuo mma, bụ nke ọ na-eme ka ọ dị mma n'okpuru uwe.
Mkpa akwa na-edozi ahụ maka ime uwe kwa ụbọchị
Ndị hụrụ ìhè ma ọ bụ ndị na-edozi uwe na-adọrọ adọrọ na-atụ aro na ị na-aṅa ntị na akwa ime akwa dị mkpa maka uwe na-adị kwa ụbọchị. Ụdị dịgasị iche dị iche na ọdịiche nke ákwà ahụ, ọkpụkpụ ya dị ntakịrị karịa ọgbọ na-adịbu, ma yana ihe mara mma. Ọnụnọ nke nkedo akwa, onyinyo onyinyo ma ọ bụ ihe ndị na-adọrọ adọrọ bụ nkọwa dị iche iche nke akwa akwa dị kwa ụbọchị. Ndị na-edebanye akwa linen dị otú ahụ na-ekweta ọbụna dịka ihe ndị e ji edozi ákwà.
| | | |
| | | |
| | | |
