Ndị dọkịta adịghị ewepụ eziokwu ahụ na n'ime afọ ole na ole, ntiwapụ nke osteoporosis ga-amalite. Nke a bụ otu n'ime ọrịa ndị kachasị na-ahụkarị nke usoro anụ ahụ. Ịmara ihe mgbaàmà nke osteoporosis, na ịgwọ ya nwere ike ịmalite n'oge mbụ. Inye aka ngwa ngwa ga-adị mfe na iwepụ oge dị ntakịrị.
Osteoporosis - Ihe kpatara, Mgbaàmà na Ọgwụgwọ
Na osteoporosis, njupụta nke anụ ọkpụkpụ na-arịwanye elu. N'ihi nke a, ọkpụkpụ na-aghọ nke na-emebi emebi, na, ya mere, ihe ize ndụ nke ọnyá ya na-abawanye. N'oge ndụ, ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-agbanwe agbanwe mgbe nile - ochie na-ebibi nke ọma, bụrụ nke ọhụrụ, nke dị ike. Osteoporosis ka egosiputara mgbe enweghi nnochi anya na usoro ndi ozo.
Ọrịa ahụ anaghị eme nhọrọ. Ọ na-akụda ọkpụkpụ niile n'otu oge. Dika e gosiputara na otutu afọ nke ahuike, na umunwanyi ihe mgbaàmà nke osteoporosis nke ukwu, otutu ogwu bu ihe kariri, ha choro nrianye karia. Ihe kpatara nsogbu ndị a nwere ike ịdị iche iche. Ọtụtụ mgbe, ọrịa ahụ na-akpata ụda hormonal na ọrịa mberede.
Ma e nwere ihe ndị ọzọ na-enye aka na mmepe osteoporosis:
- agadi;
- ihe ebumpụta ụwa;
- ezighị ezi, nri na-ezighị ezi;
- ọrịa shuga ;
- arụ ọrụ ovarian na-ebelata;
- hyperactivity nke thyroid gland;
- mbido oge nkwụsịtụ;
- anụ ahụ na-emebi emebi;
- ogologo lactation;
- eji nicotine na mmanya eme ihe;
- ewere ụfọdụ ọgwụ;
- nsogbu na akụrụ na oghere adrenal.
Isi ihe mgbaàmà, ịmata ihe, ịkwesịrị ịmalite ịgwọ ọgwụ na ịzụta ọgwụ ọjọọ maka osteoporosis, dị ka nke a:
- nnukwu ihe mgbu na mpaghara mpaghara lumbar, pelvis, spine thoracic;
- adịghị ike ahụ;
- nhazi nke hernias intervertebral;
- ike na-arịwanye elu;
- nkwonkwo;
- enwe mmetụta nke ịdị arọ dị n'agbata n'azụ ubu;
- ihe mgbu na ụkwụ na ụkwụ;
- nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ;
- ihe ngosi nke ihe ngosi;
- nkwụsị nke mbọ;
- parodontosis ;
- obi palitations;
- ọfụma nke nkwonkwo.
Ogologo ọrịa ahụ na-aga n'ihu, otú ahụ ka ọrịa ahụ na-adịkwu njọ. Mana mgbe ụfọdụ, ọ na - eme na onye ọrịa ahụ na - amụta banyere nchoputa ya ozugbo na mberede mgbe ọ gbasịrị ụkwụ. Na tupu nke ahụ, ọ gaghị achọpụta ihe mgbaàmà ọ bụla.
Ọgwụgwọ na mgbochi nke ọrịa osteoporosis bụ ndị a:
- Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị enyo osteoporosis, ị pụghị ịkwụsị àgwà ọjọọ.
- Gbalịa iwepụtakwu oge ịbanye na ikuku ọhụrụ. Nke a ga - egbochi ọnụ ọgụgụ dị n'ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma mee ka mmepe nke ọkpọ.
- Na maka ọgwụgwọ, na maka mgbochi ebumnuche, ị kwesịrị ị na-ewere vitamin D. Kasị ihe niile bụ na mmanụ azụ.
- Jiri nlezianya wusi bisphosphonates na ọgwụ ọjọọ,
nwere calcium.
Ọgwụgwọ ọrịa osteoporosis site na ọgwụgwọ ndị mmadụ
Nanị ịdabere na ọgwụgwọ site na usoro ndị a na-ewu ewu abaghị uru. Ma, ha nwere ike ịkwado ozu ahụ kpamkpam.
Ngwurugwu dị irè na comfrey, ma ọ bụ dị ka a na-akpọkwa ya, azu.
Mee ka ngwakọta ọkpụkpụ nke nsen isii na ihe ọṅụṅụ nke lemons iri. I kwesiri iwere akwa na shea:
- Kwe ka onye ọrụ gị mee ihe. Njikere ọ na-atụle, mgbe egg shei kpam kpam dissolves.
- Tinye mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ 300 grams na ọgwụ na ọ bụghị ihe karịrị 150 g nke cognac.
- Were teaspoon mgbe nri ọ bụla.
Nnọọ uru na osteoporosis mummy. Maka otu obere, nha nke isi egwuregwu, a ga-ewere bọl ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri. Usoro ọgwụgwọ kachasị mma bụ ụbọchị iri abụọ.