Olee otu esi egbochi nriaria na mmalite nke ime ime?

Oge ichere maka nwa bụ oge pụrụ iche maka nwanyi ahụ, ma mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịmpuchi ya site na ahụ ike. N'ime izu ole na ole nke gestation, ọtụtụ ndị nne na-atụ anya na-eche ihu nsí. Ọnọdụ a na-esonyere vomiting, ọgbụgbọ, ikwe ka ihe na-esi ísì ụtọ na mgbaàmà ndị ọzọ. Ihe a nile na - enye nwanyi ahu nsogbu, n'ihi na nne di n'iru kwesiri ima otu esi egbochi nsi ahu na mbu nke afo ato. Ụfọdụ ndụmọdụ dị mfe ma dị ọnụ ala ga-enyere aka ịnagide ọrịa ahụ.

Ihe na-akpata nsí

Nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe na-emetụta ọdịdị ọnọdụ a na nwanyị. Ndị ọkachamara na njedebe aghọtaghị ihe kpatara nke a, ma anyị nwere ike ịmata ihe ụfọdụ na-enye aka na ya.

Mgbanwe mgbanwe na-amalite n'ahụ nwanyị site na ụbọchị mbụ nke okwu ahụ. Mgbanwe niile a nwere mmetụta dị oke mkpa na ọdịmma. Dịka ọmụmaatụ, progesterone nwere mmetụta dị jụụ n'ahụ ahụ, afo na-arụ ọrụ nwayọ, eriri afọ ya, ọbara mgbali elu adalata. Nke a na - eduga na dizziness, mmụba gas na - emepụta, ọgbụgbọ, ụra, nrịkasi obi. Na hormone nke ime ime HCG na-emetụtakwa usoro nchịkwa.

Agụm nke nne n'ọdịnihu na-arụsi ọrụ ike ịrụ ọrụ ọhụrụ, ọ na-amanye ịrụ ọrụ n'ọnọdụ dị iche. Usoro ụjọ ahụ adịghị enwe ike iguzogide ibu dị otú ahụ mgbe niile. Nke a bụ ihe ọzọ na-akpata nsí.

A kwenyere na site na ụdị mgbaàmà dị otú ahụ na-adịghị mma na-echebe nwanyị na nwa site na iji ihe oriri ụfọdụ. E kwuwerị, ndị nne n'ọdịnihu na steeti a na-ajụ ọtụtụ efere ndị nwere ike imerụ ha ahụ.

Nutrition for toxicosis

Ndị ọkachamara kweere na nwanyị nwere ike belata ahụ erughị ala, na-agbanwe ụzọ ndụ ya na àgwà ya.

N'ịghọta ajụjụ banyere otu esi enyere ndị inyom dị ime aka, ha kwesịrị ịṅa ntị n'ihe oriri nke nne na-eme n'ọdịnihu. Ọ dị mkpa ịhapụ abụba, nri e ghere eghe, n'ihi na ha nwere nnukwu ibu na tract digestive. Iji tinye na nri ị chọrọ ngwaahịa ndị a:

• ọ dị mkpa mkpa raw vegetables na mkpụrụ osisi (banana, apụl, carrots, beets);
• mmiri ara ehi mmiri ara ehi;
• uzo;
• Dị ka ihe atụ, mkpụrụ osisi ndị na-eri anụ, melons, piich;
• mmanụ aṅụ, n'ihi na ọ na-eme ka a ghara ịgbọ agbọ;
• akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

Atụmatụ ndị a bara uru:

• e nwere mgbe mgbe, ma obere obere;
• Adịla ozugbo ịrahụ ụra mgbe ị risịrị, ọ ka mma ichere ihe dị ka ọkara otu awa;
• a ga-eme ka efere ahụ dị mma, ya mere ọ ga-aka mma;
• ụbọchị ị chọrọ ịṅụ ihe dị ka lita 2 nke mmiri.

A makwaara na ụfọdụ ngwaahịa bụ ụzọ iji nyere aka ịnagide ọgbụgbọ. Ọtụtụ ndị na-enyere ginger aka, dịka ọmụmaatụ, a pụrụ itinye ya na tii ma ọ bụ na-ata otu. Lemon na-arụ ọrụ nke ọma na nsogbu a. I nwere ike isi ísì ísì ya, ṅụọ tii na ya, gbanye lobule ahụ. Nne ga-eme n'ọdịnihu kwesịrị ịhọrọ usoro nke ga-adabara ya.

Nkwenye niile

Nwa agbọghọ ọ bụla nke na-agbalị ịchọta otú ị ga-esi gbochie ọnọdụ nke nhụjuanya n'ime ndị ime ime ga-erite uru site na ndụmọdụ dị otú ahụ:

• mee ka mma nke ije;
• na-eteta, ị pụghị isi n'àkwà bilie, ọ ka mma ịnọ n'oche maka minit 15;
• ị kwesịrị izere nrụgide, ike ọgwụgwụ, ị chọrọ ụra zuru ezu;
• A na-achọta ezé gị mgbe ọ bụla nri, pasta ekwesịghị ime ka ọgbụgba.

Nwanyi chọrọ ezumike zuru oke site n'izu mbu. Nke a bụ akụkụ dị mkpa nke ọgụ megide nsí. N'ihi na ndị ikwu kwesịrị ịnwa ịmepụta ọnọdụ niile maka nkasi obi. E kwesịghị ime ihere ime nwanyị dị ime ịrịọ maka enyemaka. Ọrụ kachasị ya bụ iji lekọta ahụ ike ya, n'ihi na mmepe nke crumbs dabere na ya. Na ọrịa, nne na-atụ anya nwere ike ịgakwuru onye dọkịta. Ọ nwere ike ịkọwa n'ụzọ zuru ezu otu esi edozi nsị na mmalite nke ịtụrụ ime, nye ndụmọdụ na-eburu n'uche njirimara onye ọ bụla.