Ọhụụ - mmịpụta nwa ebu n'afọ

Ọhụụ - mmịpụta nke nwa ebu n'afọ na-akpọkarị ịwa aka n'ime mkpebi nke ibu arọ ahụ, nke gụnyere iwepụ nwa ahụ site n'afọ nne ya site n'enyemaka nke nrụgide na-akpata nrụgide n'etiti ime elu nke nnukwu efere nke ngwaọrụ pụrụ iche na isi nke nwa ọhụrụ.

Usoro a na-anabata ya mgbe nwa ahụ nwere oke ikuku oxygen ma ọ bụ enwere ike ịrụ ọrụ nke na-enweghị ike idozi ya. Mwepụ nke ume na-aba uru na ọnọdụ ebe ọ bụ na enweelarị oge ịme ihe ndị a, ma ọ bụ n'oge na-adịghị anya iji tinye akwụkwọ ike.

Nkwekọrịta maka ịmịpụ nwa nwa ebu n'afọ

Contraindications maka usoro a bụ:

Tupu oru ahu, nwanyi kwesiri iga "n'uzo di ntakiri" ma nata onodu nke aru aru nwanyi. Ndị dọkịta na-enyochaghachi ikpu ahụ, obosara nke ụbụrụ , ogo nwa na pelvis. Usoro ya onwe ya bu ihe ndi a: a na-etinye opu ihe omimi nke ozo n'ime ikpu, tinye n'isi isi nwa, na-eme ka nsogbu na-adighi mma ma weputa ya kpamkpam.

Ihe ndị si na usoro pụta

Ihe na-esi na mkpokọta nke nwa ebu n'afọ na-apụtakarị:

Ọtụtụ mgbe, nsogbu ndị dị otú a n'oge mwepụ nke nwa ebu n'afọ na-esi na njehie ọrụ na mmejuputa nke ogwugwo, tinyere ngwa ngwa ya. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ mere ozugbo, a kwụsịrị usoro a na ụzọ ọzọ ị ga-esi edozi nsogbu ahụ.