Ogbugbu nke ala ala (ụkwụ) - nsogbu nke anụ ahụ na ụkwụ. Mgbaàmà a na-esonyere ndị ọzọ na-egosi ọrịa na nsogbu dịgasị iche, ma mgbe ụfọdụ ọ na-apụta ọdịdị nke ngosipụta nke pathology.
Mgbaàmà nke nchekasị nke akụkụ ala
Site na mkpịsị ụkwụ nke ụkwụ, nsị nke akpụkpọ ahụ, "na-agbapụ ndị na-agba ọsọ", na-enwu, na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike. N'ọtụtụ ụkwụ na aka mkpịsị aka a na-egosipụtakarị. A na-ejikọta ọnụ ọgụgụ nke ụmụ ehi site na nkedo, a na-ekwukarịkwa akụkụ nke úkwù hip mgbe ọ bụla metụrụ akpụkpọ ahụ aka.
Ihe na-eme ka ọ dị ala
Ọ bụ ihe ndị dị otú a na - ekpebisi ike na - agafe oge, dịka usoro,
- ihe nkedo a na-ahụ anya nke akwara elu (na mmetụta, mkpakọ, wdg);
- mmebi oge na-emebi ọbara na ụkwụ, na-eduga nkwụsịtụ mmetụta uche ahụ (dịka ọmụmaatụ, n'oge ọhụụ ogologo oge na ọnọdụ na-adịghị mma);
- mmetụta dị iche iche mgbe ị gụsịrị ọgwụ;
- adịghị ike nke vitamin B;
- mwakpo migraine, wdg.
Ọ bụrụ na nkwonkwo na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-eme mgbe nile, ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ:
- mgbanwe mmebi nke azụ azụ na akụkụ ya dị ala, nke a na-eme ka mgbọrọgwụ akịrịgwụ nke irighiri ahihia (osteochondrosis, herine herbicide, wdg);
- nkwonkwo na-adịghị njọ nke nkedo ahụ, irighiri akwara, akụkụ na akụkụ ndị ọzọ, mgbe arịa na ụbụrụ na-ejikọta arịa ndị ahụ;
- ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ metabolic nke na-eduga ná mbibi nke anụ ahụ na-atụ ụjọ na nsogbu nke trophic;
- ọrịa obi na-eme ka enweghị ọbara nye anụ ahụ;
- ụkwara nta nke spine;
- mgbanwe sclerotic na arịa ọbara na irighiri akwara;
- polyneuritis, phlebitis, ogbu na nkwonkwo;
- Ọrịa Raynaud;
- ọkpụkpụ ụkwụ ụkwụ;
- nsogbu mgbe ịwa ahụ na ọrụ nke ụbụrụ ma ọ bụ ụbụrụ, wdg.
Ọgwụgwọ nke mgbatị nke akụkụ dị ala
Ọgwụgwọ nke mgbatị ụkwụ na-adabere n'ihe mere kpatara mgbaàmà a. Iji dokwuo ya anya, odi mkpa ka ị gafee nyocha ọhụụ
Iji usoro ọgwụgwọ nwere ike ime maka ụkwụ ụkwụ bụ:
- ọgwụ ọgwụ ( ndị na-abụghị ọgwụ steroidal ọgwụ ọjọọ , ọgwụ analysics, ahụ ike ahụ, vitamin, chondroprotectors, wdg);
- usoro ọgwụgwọ na ịhịa aka n'ahụ;
- gymnastics ọgwụgwọ;
- physiotherapy, wdg.