Obi nkoropụ nke ezumike - olee otú e si alụ ọgụ?

Kedu ihe bụ ịda mbà n'obi nke nwa nwanyị a maara nke ọma na ọ fọrọ nke nta ka nwanyị ọ bụla na-amụ nwa. Kama inwe obi uto na obi uto, egwu na iru ugha di n'ime nkpuru obi. Nchegbu, nchekasị, mgbe ụfọdụ ọbụna nwa, obi abụọ, enweghị mmasị - ihe ndị a nile bụ ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi.

Ihe mere kpatara ọrịa a bụ n'ezie ọtụtụ, ha dị iche iche. Dabere n'ogologo oge ịda mbà n'obi nke nwanyị na-akpata na ihe kpatara ya, ị nwere ike ịchọ ụzọ iji merie ya. Ọzọkwa, otu esi emeso ịda mbà n'obi nke ụlọ akwụkwọ na-emetụta ogo ya.

Kedu otu esi nagide nsogbu ịda mbà n'obi?

Ndị dọkịta na-ahụ ọdịiche dị iche iche nke splin mgbe a mụsịrị nwa:

1. Nchegbu nke postkalum bụ nanị ọnọdụ dara mbà n'obi nke na-eme n'ime nwanyị ọ bụla ụbọchị ole na ole mgbe a mụsịrị nwa ahụ. A na-ewere ọnọdụ dị otú ahụ dị ka ihe dị mma n'ihi eziokwu ahụ bụ na nwanyị ahụ amaghị ya ruo taa. Enwekwu mmetụta nke ibu ọrụ na nchegbu maka nwa. Ọtụtụ mgbe, ịda mbà n'obi na-enyefe onwe ya, mgbe nne ji nwayọọ nwayọọ na-eji ọrụ ọhụrụ ya, ọnọdụ homonụ na-alaghachi na nkịtị, e guzobere lactation.
2. Mgbe ezigbo ịda mbà n'obi na- amalite, lee, ọ dị mkpa iche echiche nke ọma, otu esi ewepụ ya. Site na ịda mbà n'obi nwa nwanyị, nwanyị nwere ike izute ma mgbe nnyefe a na-ahụ anya na mgbe ọ gasịrị. Ọtụtụ mgbe, isi ihe kpatara ọnọdụ a bụ ike ọgwụgwụ na anụ ahụ. Enwere ike ichota otu esi esi na-enwe nsogbu ịda mbà n'obi na onye òtù ọlụlụ, ma egbula oge ịrịọ maka enyemaka n'aka ndị ikwu. Kedu ka anyị ga - esi die nsogbu ịda mbà n'obi:

• gbalịa ịhazi ụbọchị gị ka ọ dịgide na ya, ma ọ dịkarịa ala ntakịrị oge maka onwe gị: ka ọ bụrụ ọkara otu awa iji saa ahụ, mee ka ọkpụkpụ ma ọ bụ ka ị gba nkịtị;
• Egbula ime ihe omume ụlọ gị niile, ọrụ ụfọdụ maka ụlọ nwere ike iburu di gị ma ọ bụ nwunye gị;
• gị na nwa gị ma ọ bụ soro ya na-aga n'okporo ámá nwere ike ịbụ nne nne, ma ugbu a ka ị na-ezuru onwe gị ma ọ bụ jiri nwayọọ kwadebe maka nri;
• gbanyụọ ịda mbà n'obi, ma ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala na-echetara onwe gị dịka nwanyị: gaa na ime ụlọ magburu onwe ya ma ọ bụ dozie uwe mwụda gị - agaghị ewe ogologo oge, mana ọnọdụ ga-eme ka o doo anya;
• Echefula banyere ndị enyi gị, nkwurịta okwu dịka ọ dịtụbeghị mgbe ga-enyere aka imeri ịda mbà n'obi nke nwanyị;
• ọ bụrụ na silhouette na mirror adịghị amasị ụdị ya, ọ na-akpata mmetụta ndị na-adịghị mma, oge eruola ka ahụ ruo gị ala;
• ọ dịghị ihe ọ bụla ga-eme ka obi dị ụtọ dị ka ije ije n'èzí, ma nke ọzọ, ọ na-enyere aka n'ịlụ ọgụ nke ịda mbà n'obi;
• ihe kachasị mkpa bụ icheta na ọ bụ ezie na ị bụ nne, ma ị nweghị ike ịchịkwa ihe niile, n'agbanyeghị na ị masịrị gị, ị gaghị enwe ike ichekwa ihe niile n'aka nwa gị: a ga-enwe ezigbo oge na ụbọchị ọjọọ, ihe niile dị mma. Ntị ma hụ nwa ya n'anya zuru ezu nwere ike ịnata naanị n'aka nne nwere ahụ ike.

Ọ bụghị ihe ijuanya na ịchọrọ ịda mbà n'obi na-emetụta ụmụ mmadụ. N'ezie, ndị nna adịghị arịa ọrịa a, ma ọ na-emekwa. A sị ka e kwuwe, ọdịdị nwatakịrị ahụ na-eme mgbanwe ná ndụ nke onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ.