Enweghị ike ịkpọ Bruxism ọrịa nkịtị, ma ọ ka na-adọrọ mmasị ndị ọkachamara, ebe ọ bụ na akọwabeghị ihe kpatara ya. Ndị dọkịta ka na-agbalị ịchọta ọdịiche dị n'etiti nsogbu nke ehihie na abalị na ndị okenye. Ka ọ dị ugbu a, a chọpụtala ọtụtụ ihe na-akpali akpali maka ọdịdị nke ọnyá bruxism, nke na-enyere aka ịhọrọ usoro dị irè nke ịgwọ onye ọrịa.
Ihe gbasara ọrịa uche nke ọnyá
Nchegbu nwere ike ime ka ọtụtụ ọrịa, bụ nke mechara mepee n'ime ya. Mmetụta uche nke bruxism bụ nke ahụ ka mmetụta uche na-ezighị ezi, mmeri ma ọ bụ monotony dị ogologo mere ka ọrịa ahụ pụta ìhè. Ezigbo ụra na nrọ ọjọọ pụkwara inye aka na mmepe nke ọrịa ahụ. Ya mere, n'oge a na-agwọ ọrịa bruxism, a na-ahazi usoro izu ike na ọgwụ ndị na-eme ka a kwụsị ịṅụ ọgwụ ike, nke na-eme ka ahụike ọrịa ahụ laghachi azụ. Na mgbakwunye, onye ọrịa ahụ aghaghị ime mgbalị nke aka ya iji wepu isi iyi nke nrụgide. Ọ bụrụ na nke a emeghị, ọgwụgwọ ahụ agaghị aba uru.
Ọhụụ na nsogbu ahụ
N'ụzọ dị oke njọ, ọtụtụ ndị ọkachamara na-ekwu na ọnyá bruxism bụ ọrịa a na-eketa nke a pụrụ ibufe site na otu, ma ọ bụ ọbụna ọgbọ abụọ. N'okwu a, ọgwụgwọ ahụ siri ike karị, ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị ihe kpatara ya.
Ọ bụghị ihe nzuzo na ụmụaka niile n'ime akpa nwa adịghị etolite n'otu ụzọ ahụ, ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ji mụta ọrịa na ọrịa ndị na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-ahụkarị nke ahụ, nke nwere ike igosipụta onwe ha ozugbo. Enwere nchoputa dị otú a dị ka ụbụrụ a na-emepụta nke ngwa ngwa, ọ pụrụ ịbụ ihe kpatara bruxism.
Ihe na-ezighi ezi bụ ọrịa ọrịa ọzọ nke na-eme ka ezé na-ata ikikere. N'okwu a, ịwa ahụ maọbụ ọgwụgwọ ogologo oge achọrọ, nke ga-eji nwayọọ nwayọọ dozie ọnyá ahụ.
Enweghi akara nke ọma
Epeepe ezé nwere ike ịpụta mgbe ịchọrọ eze:
- okpueze okpueze ;
- guzobe akara.
N'ihi ọgwụgwọ na-ekwesịghị ekwesị ma ọ bụ mmezu ezé, ụdị ọdịdị nke ezé, ma ọ bụ ọbụna ezé ezé, nwere ike ịda mbà, n'ihi na nke a bụ ihe doro anya. Nke a bụ onye kachasị ihe ọmụma, ebe ọ bụ na ọ ga-ekpochapụ ya kpamkpam. Iji mee nke a, onye dọkịta ahụ kwesịrị idozi ọdịdị nke ezé ma ọ bụ okpueze ahụ, ihe ndị ahụ ga-akwụsị, a na-emeso ọnyá dị njọ n'ọnọdụ a ngwa ngwa.
Ihe ndị a edepụtara na-ahụkarị nkwenye ha, ya mere, dabere na ha, ndị ọkachamara na-akọwa ọgwụgwọ nke na-emekarị ka ọ dị irè.