Egwuregwu mkpakọ dị mkpa na ọnọdụ dị iche iche. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere egwuregwu, mgbe ọ kachasị mkpa ọ chọrọ ndị na-eme egwuregwu, na-enwe nnukwu ihe ịma jijiji. Ma ọbụna ndị dị anya site n'ịgba ahụ ike chọrọ enyemaka na mkparịta ụka - na-arịa ọrịa ọrịa varicose, dịka ọmụmaatụ. Ihe dị iche na otú gaiters si arụ ọrụ n'ọnọdụ dị iche iche - anyị na-amụta na isiokwu a.
Ngwakọta mkpakọ maka veins varicose
40% nke ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na ọrịa a na-adịghị mma. Ma ọ bụghị na ọ na-emeri ha n'oge agadi. Ọ bụrụ na ịmalite usoro, ihe niile nwere ike ịkwụsị nkwarụ. Mkpokọta ime akwa dị mkpa na dịka ihe mgbochi, na dịka ọgwụgwọ. Ọ na-akwado mgbidi nke arịa ahụ ma ghara ikwe ka ha gbasaa, belata nzepu, na-ebelata ukwu ụkwụ.
N'okwu a, ndị gaiters mkparịta ụka enweghị ihe ọ bụla. A na-ekesa nrụgide dị n'ime ha n'ụzọ dị otú ahụ na ọ ga-abụ ihe kachasị na nkwonkwo ukwu ma na-ebelata site n'ala ala. Nke a na-enyekwu akwara na ahụ mgbochi ọzọ, nke mere na a na-ebute ọbara ngwa ngwa n'obi.
Ngwakọta ọsọ ọsọ
Ndị na-eme egwuregwu na-eji ụdị uwe ahụ eme ihe, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ uru: nchebe pụọ na mmebi, ụda ahụ, ụzụ na
Dị ka nchọpụta sayensị si kwuo, ịgbanye jaket mkparịta ụka na-enye ohere ka akwara na-emezi ngwa ngwa, na-ebelata nchịkọta nke creatine, nke na-ebelata ihe ize ndụ nke mmebi ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-aga site na ụdị, ndị kasị ewu ewu n'etiti ndị na-eme egwuregwu bụ mkparị mkpali maka na-agba ọsọ Nike, 2XU, Skins, CEP na Puma. Ọdịiche ọ bụla nwere usoro dị iche iche ọ bụghị nanị maka ịgba ọsọ, kamakwa maka mgbake, yana nwoke na nwanyị. Ngwongwo ndi ozo na-enwe mmetuta ka mma, karia ọzụzụ.