Ndoghachite mgbe a na-agbasapụ ọbara

Na mbụ, ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na coxarthrosis ma ọ bụ mgbajiri agbaji n'olu, ha enweghị ike ịkwaga onwe ha ma bụrụ ndị nkwarụ. Mmezu nke usoro ịwa ahụ n'oge a nwere ike dochie ebe ndị mebiri emebi na-eji ihe odide sịntetị ma laghachi na ndụ nkịtị. Ọrụ kachasị na nke a bụ nhazigharị mgbe ịmịsịrị ọbara ọbara. Usoro a na-amalite ngwa ngwa mgbe ọrụ ahụ gasịrị, dịka iwu, ihe dịka otu afọ.

Ntọala nke oge nhazigharị mgbe emechara ngwongwo niile

Mweghachi, n'ezie, dabere na ọrịa ahụ ngụkọta (zuru ezu) ngbanwe nke akụkụ na-akpụ akpụ nke nkwonkwo, nleghara anya nke ọrịa, afọ na ahụike nke onye ọrịa ahụ. Ihe ndi oru nlezigharita na-achikota n'uju nke dibia dibia, mana ha nwere ike kewaa ya n'onu ise:

• efu (2-5 awa mgbe a gwọchara ya);
• mbụ (1-4 ụbọchị);
• nke abụọ (5-21 ụbọchị);
• nke atọ (4-8 izu);
• nke anọ (9-14 izu).

Mgbake n'oge na-esite na njedebe nke akụkụ ihe mgbochi nke hip

Ndozigharị bụ ihe mgbagwoju anya nke ọrụ. Ọ na-agụnyekarị ọgwụgwọ, ma n'ụbọchị ole na ole mbụ mgbe ịwachara ahụ, ọ gụnyere ịṅụ ọgwụ ụfọdụ:

• narcotic na non-narcotic analgesics (Promedol, Morphine, Dexalgin, Renalgan);
• ọgwụ antithrombotic (Clexan, Fraksiparin);
• ọgwụ maka igbochi ọrịa obi (ATP, Mildronate);
• ọgwụ nje (Metrogil, Ceftriaxone);
• ọgwụ ọjọọ iji kpochapụ onyinal inest (Ubretid, Proserin).

A na-achọ ka a gwọọ ahụike na ebe nchekwa - UHF, DMV, UFO.

Nlekọta ahụike na efu na nke mbụ bụ obere arụmọrụ nke omume dị mfe dina n'elu ihe ndina:

1. Bugharịa ụkwụ elu na ala, na-agbagharị.
2. Mmetụta nke ọnyá quadriceps (10 sekọnd), ọkpụkpụ.
3. Na-amị ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ na ikpere ikpere.
4. Na-ewepu ụkwụ n'akụkụ ma na-alọghachi na ọnọdụ mmalite.
5. Ịkwalite ụkwụ dị n'elu n'elu akwa.

Site na ụbọchị 1-4 ọ na-ekwe ka ịnọdụ ala, guzoro na ọbụna na-ebugharị site n'enyemaka nke ndị na-agagharị ma ọ bụ ndị na-agbagharị. Ọ gaghị abụ nnukwu ihe ị ga-eme ụdị omume ndị a:

1. Na-eweghachi azụ ụkwụ.
2. Na-agbanye aka na-arụ ọrụ nke ọma ma na-arụ ọrụ na ikpere na ikpere nkwonkwo.
3. Mee ngwa ngwa na-agbanye ụkwụ gị n'akụkụ.

Ndozigharị na izu asatọ mbụ mgbe a gbasịrị mgbarụ ogwu

N'ime oge nke abụọ na nke atọ nke mgbake, ịkwesịrị iji nwayọọ nwayọọ welie ibu ahụ:

1. Na-eje ije na mkpanaka.
2. Bilie ma rịdata steepụ jiri eriri.
3. Iji weghachite ụkwụ (na-eguzo) azụ, gaa n'ihu, n'akụkụ na-eguzogide, dịka ọmụmaatụ, na-eji mgbidi na-agbanwe agbanwe na oche.
4. Na-eme na igwe mmega na obere pedals.
5. Zụzie nguzozi (anaghị eguzo n'otu ụkwụ ogologo oge).
6. Na-agbalị ịlaghachi azụ.
7. Na-eme mmemme na usoro nhazi (naanị n'okpuru nlekọta nke dọkịta).

Ọ dị mkpa iji hụ na mgbatị ahụ anaghị esonyere gị. A na-anabata ihe mgbu dị mfe.

Ngwakezu zuru oke mgbe ngụkọta aghara aghara

Ihe dị ka 9-10 izu mgbe ọrịa mgbu na-apụ n'anya na, dị ka usoro, ndị ọrịa nwere ike ịkwaga onwe ha, nke na-emekarị na-eje ozi dịka ihe ngọpụ iji kwụsị mmega ahụ LFK. Ma nke a bụ otu n'ime ihe kachasị mkpa, ebe ọ na-enye ohere iji weghachite ọrụ, ike, nnyeghari nke nkwonkwo ụkwụ, ọdịdị dị mma.

Ihe omume ndị a tụrụ aro:

1. Nkeji anọ.
2. Eji ikpere na-agbanye mgbatị.
3. Na-eje ije na-enweghị eriri, azụ na pụta.
4. Klaasị na igwe eletriki na-agbachi ụkwụ na pedals.
5. Iguzogide n'elu ikpo okwu na-agba ọsọ.
6. Nhazi nzọụkwụ.