Ajụjụ ma ma ọ bụ mmiri ọgwụ dị ime dị, nne na-atụ anya na ndị nne. Otu onye nụrụ na ị nweghị ike ịsa ahụ, onye maara banyere nsogbu nke ịsa ahụ ọkụ ma ọ bụ ọdịiche. Otú ọ dị, n'otu oge ahụ, onye ọ bụla maara otú uru maka mmiri ime mmiri dị. Tụkwasị na nke a, taa, e nwere ọbụna ejiji iji mụọ mmiri ma ọ bụ nọrọ na ime ụlọ ịwụ ahụ oge mbụ nke ọrụ n'oge ọrụ. Esi na-asa ahụ n'oge ime ime, ọ ga-ekwe omume igwu mmiri n'osimiri ma ọ bụ osimiri, gịnịkwa ka nne n'ọdịnihu ga-echeta mgbe ọ na-ewe usoro mmiri?
Bath n'oge ime
Ịsa ahụ bụ ọgwụgwọ zuru oke, n'oge oyi, ọ na - enye gị ohere ikpo ọkụ ma na - egbochi oyi, n'oge okpomọkụ, ọ na - enye gị ohere ịnweta obi ụtọ. Otú ọ dị, ịsa ahụ n'oge ime ime nwere ọtụtụ atụmatụ ndị a na-echeta ka ha wee ghara imerụ ahụ ike nke nne na nwa ọhụrụ n'ọdịnihu.
Ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri n'ime ime ụlọ ịwụ kwesịrị ịdị mma - ogo 36-38. Ọcha na-ekpo ọkụ, karịsịa n'oge mbụ, nwere ike ime ka ọpụpụ ma ọ bụ mee ka mmepe nke nkwarụ ahụ pụta, mmiri oyi na-akpata nrịanrịa ahụ ma nweekwa mmetụta na-adịghị mma. Ị pụghị ịdina na ime ụlọ ịsa ahụ mgbe ị dị ime ogologo oge, ogologo oge nke usoro dị mma karịa minit 15-20.
Ime ụlọ ịsa ahụ mgbe ị dị ime nwere ike ịdị na-atụrụ ndụ ma na-egwu egwu. Ya mere, ịsa ahụ na chamomile mgbe ime ime na-ada ụda akwara ma na-emetụta mmetụta akpụkpọ anụ, na-ewepụ ihe ọkụ ọkụ. Bath na nnu n'oge ime, mgbe ọ na-abịa nnu nnu na ihe mgbakwunye anụ ahụ, enwere mmetụta aromatherapy ma nwee ike ịnweta ma jisie ike. Ukem utịp ke ekpri baths coniferous ke esịn ke ini oyomo.
A na - eji nlezianya na - edozi ma ọ bụ na - edozi ahụ n'oge a dị ime nke ọma ma, ọkacha mma, n'okpuru nlekọta nke dọkịta nwere ahụike n'otu ụlọ ọgwụ ike. Nanị na nke a, ị nwere ike ijide n'aka na ha agaghị enwe mmetụta ọjọọ. Ma saa na mọstad n'oge ime di na-eme ka o doo anya, n'ihi na o nwere ike ime ka mmewapụ.
Njiji n'oge ime
Mmiri mmiri na-ehicha mgbe a na-eme ime nwere ike iri 1-2 ugboro n'ụbọchị. N'oge usoro ahụ, ị nwere ike iji gel na-asa ahụ, Otú ọ dị, ọ ka mma n'enweghị ezigbo nkọ, n'ihi na ụbụrụ nne na-echere nwa oge na-echere nwa. Ejila scrubs ma ọ bụ mgbati siri ike iji zere ikpughe akpụkpọ gị na mmetụta mgbakasị mpaghara. Ụdị ịsa ahụ na-adịghị mma n'ụzọ doro anya, ọbụlagodi ma tupu tupu ime ime, ị na-arụ ọrụ mgbe niile.
Enwere m ike ịsa ahụ?
Bathe n'oge ime ime n'oké osimiri, ọdọ mmiri ma ọ bụ ndị dọkịta na-akpa mmiri adịghị egbochi, nakwa itinye aka na mmiri na ọdọ mmiri. Pọọpọ akpa, bụ nke a kpụrụ na mmalite nke afọ ime, na-echebe nchebe akpanwa site na ịbanye n'ime mmiri, ya mere na ọrịa na pathogens. N'ebe mmiri na-emeghe, igwu mmiri na-amachibidoro nanị mgbe enwere egwu nke imepụpụ, ebe ọ bụ na igwu mmiri gụnyere
Na ajụjụ ma ma ndị inyom dị ime pụrụ ịdina na ime ụlọ ịwụ ahụ ma ọ bụ igwu mmiri n'oké osimiri, ị nwere ike ịza ya n'eziokwu. Ọzọkwa, ịsa ahụ mgbe ị dị ime nwere ike inwe mmetụta dị mma n'ọnọdụ nne, nrịanya dị jụụ ma kwụsịlata mgbu na azụ ma ọ bụ ụkwụ. Otú ọ dị, cheta mgbe ụfọdụ ụfọdụ iwu dị mfe ma lekọta onwe gị na nwa gị n'ọdịnihu.