Ọ dịkarịrị mfe ma ọ bụrụ na nsogbu nke ntutu isi mmanu bụ nwa oge, ọ ga-agwọkwa ya kpamkpam, ma mgbe ụfọdụ nkwarụ a bụ akụkụ ahụike. N'okwu a, ntutu chọrọ nlekọta pụrụ iche na nke ọma.
Ntutu mmanu na-akpata:
- Abụba dị jụụ.
- Enweghi ocha.
- Njirimara nke glands.
Ihe abụọ mbụ nwere ike iwepụ ya site n'enyemaka nke ọgwụgwọ zuru oke ma ọ bụ ịsacha isi ugboro ugboro. Tụlee ihe jikọrọ ntutu mmanu, ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi nke atọ.
Ntutu mmanu - ihe ịrịba ama:
- ntutu na-agba anya mgbe awa ole na ole gachara;
- eriri ejikọta ọnụ;
- mgbọrọgwụ nke ntutu isi na-enwu, dị ka a ga-asị na ọ bụ mmanụ;
- mgbe mgbe enwere isi ísì na ntutu isi.
Kedu ka esi elekọta mmanu mmanu?
N'ezie, enwere iwu atọ maka nlekọta:
- Kwadoro na ntanetị nke kwesịrị ekwesị.
- Mwakpo kacha nta.
- Jiri usoro nhazi nke ụlọ ọrụ.
- A na-edozi isi.
Dị ka ọ dị, otu esi elekọta ntutu isi ha, onye nke ọ bụla na-ekpebiri onwe ya, n'ihi na ọ dabeere na ogologo na ọkpụrụkpụ nke ntutu. Mana enwere otutu ndụmọdụ bara uru.
Kedu ka esi asacha ntutu isi?
Dabere na ogo abụba, a ghaghị asacha isi ahụ ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, ma na-eme kwa ụbọchị. Nke a bara uru karịsịa n'oge okpomọkụ, mgbe ọ bụghị naanị abụba abụba, kama ọ bụkwa ọsụsọ.
Ọ dị mkpa ịnweta ihe ntanetị kwesịrị ekwesị nke na-emezu ihe ndị a:
- enweghị mmanụ na abụba;
- Ekpochapụla isi akpụkpọ ụkwụ (nke a nwere ike ime ka iyi mmiri ahụ na-arụ ọrụ ọbụna karị);
- nchapu ahụ anaghị etinye parabens na SLS.
Mgbe ị na-asa ntutu isi, ị ga-achọ ịme ahụ ịhịa aka n'ahụ. Nke a ga - enyere ngwa ngwa wepu abụba na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke epidermis.
Ime ka mmanu mmanu sie ike ka mma iji meghee osisi na imecha. N'okwu a, nchịkọta na-ewu ewu nke mmanụ na isi akpụ na ndị na-edozi ahụ agaghị eme.
Usoro nke ịlụ ọgụ na-eme nke ọma karịa ugboro abụọ n'ụbọchị, na, na-agbalị ka ị ghara imetụ aka na nti. Nke a ga - enyere aka ghara ikesa abụba na ntutu ma hapụ ha ka ha dị ọcha ruo ogologo oge.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka ntutu mmanu
1. Nri maka mmanu mmanu:
- tinye na iko mmanya ma ọ bụ vodka dị elu otu ụzọ n'ụzọ atọ nke otu iko nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ;
- na-ete mmiri ahụ kwa ụtụtụ na mgbọrọgwụ nke ntutu ozugbo ịsachara isi gị.
2. Mmanụ ndị dị mkpa maka Hair Hair:
Ọ dị mkpa ịgbakwunye otu di na nwunye na mmanụ ndị dị otú ahụ dị mkpa na ntanetị n'oge usoro ịdị ọcha:
- burdock;
- cedar;
- basil;
- calendula;
- nhazi;
- cypress;
- chamomile;
- gọọmenti;
- lavender;
- oroma;
- Mint.
3. Mkpuru osisi maka ntutu mmanu:
Maka ịsacha mgbe ị sachara akpụkpọ ụkwụ ahụ bụ ihe ndị kwesịrị ekwesị na ihe ndị na-esonụ:
- ogbugbo ogwu;
- nhazi ubi;
- akwụkwọ;
- chamomile;
- nhazi;
- osisi lime;
- narị afọ.
Uwe isi na ntutu isi maka ntutu mmanu
Ọchịchị isi: ntutu agaghị adaba na isi ahụ. N'ezie, ngwọta kacha mma ga-abụ obere ntutu isi - ọ dị mfe ịsacha ntutu gị ma dịkwuo mfe ịgbakwunye olu. Ma enwere ụzọ maka ndị nwe ogologo oge okomoko.
Nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị kpoo ntutu isi gị nke ọma. Ọ dị mkpa ime nke a na ntụziaka na-ezighi ezi na uto ha, na-agbanye isi gaa n'ihu na ala. Ya mere, ntutu ga - ebili na mgbọrọgwụ ma ga - abụ oke.
Nzọụkwụ ọzọ bụ ịhọrọ ụdị edozi. Na nke a, enwere nhọrọ abụọ:
- Naches na mgbọrọgwụ.
- Mkpọchi ma ọ bụ eriri akpa.
Ụdị nhazi abụọ ahụ ga-eme ka olu dị elu ma ghara ikwe ka ntutu bata na nkwonkwo, na, ya mere, na abụba.
Nri na vitamin maka mmanu mmanu
Site na nri kwesịrị ehichapụ:
- ihe na-ese anwụrụ;
- anụ abụba na mmiri ara ehi;
- kọfị kọfị;
- ọka bali;
- mmanya.
Ọ bara uru ịme ka vitamin dị na zinc, sọlfọ na ígwè. E nwere ike tinyekwa vitamin B na vitamin C iche iche.