Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nwanyị ọ bụla nke atọ na-enwe ahụ mgbu mgbe ọ na-enwe mmekọahụ. Ebe ọ bụ na ọ bụghị ndị uweojii na-ahụ maka mmekọahụ na-ahụ maka ihe mgbu na-agakwuru dọkịta, n'eziokwu, nsogbu a nwere ike bụrụ ihe nkịtị. Ụfọdụ ndị inyom na-ahọrọ ịnakwere ọnọdụ a ma ọ bụ na-eche ka ọ gafee n'onwe ya. Otú ọ dị, ahụ anyị na-agụnye ọrụ nchebe na n'ikpeazụ ụmụaka ndị a nwere egwu na iwe n'ihu mmekọahụ. Nke a, dịka ị maara, nwere mmetụta dị njọ na mmekọrịta dị n'etiti ndị mmekọ. N'ọnọdụ ọ bụla, a ghaghị idozi nsogbu ahụ.
Gịnị mere o ji ewute m mgbe enwere m mmekọahụ?
Ndị ọkà mmụta sayensị kwuru ihe kpatara isi ihe a na-adịghị mma. Nwanyị ọ bụla kwesịrị ịma na nsogbu niile ọ na-enwe ná ndụ ya nwere ike ịkwụsị, ihe kachasị mkpa bụ ịmụọ nsogbu ahụ n'ụzọ zuru ezu ma ghara ịkwụsị mkpebi ya.
- Mgbu na akpa mmekọahụ. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, 90% nke ụmụ nwanyị na-enwe oké ihe mgbu n'oge akpa mmekọahụ. Isi ihe kpatara mgbu a bụ egwu nke ọtụtụ ụmụ agbọghọ nwere tupu ha ebute ịhụnanya. Egwu na-eme ka uru ahụ dị na ahụ nweta nkwekọrịta, ma kachasị ihe niile - ahụ ike nke ikpu. N'ihi ya, mmetụta mgbu na-apụta. Ọzọkwa, mmetụta ndị a nwere ike ibili mgbe mmen na-agbaji. Otutu, umu nwoke nke nwanyi bu ndi na-acho ngwa ngwa na ngwa ngwa na enweghi mmekorita nke mbu. N'okwu ndị na-adịghị ahụkebe, njedebe nhụjuanya dị na ọnyà ahụ, n'ihi ya, nhụjuanya na mbụ nwoke na nwanyị bụ n'ihi egwu na esemokwu. Iji zere mmetụta ndị a na-adịghị mma, ọ dị mkpa ka ị tụkwasị obi na onye gị na ya na-enwe mmekọahụ.
- Ọgba aghara. Ihe dị ka pasent 10 nke ndị inyom nọ na mbara ụwa anyị na-ata ahụhụ site na vaginismus. Mgbawa bụ nsogbu nke uche na-ejikọta na ahụmahụ mbụ na-enweghị mmeri na mmekọahụ. Ọ bụrụ na akpa mmekọrịta nwoke na nwanyị na ndụ, ma ọ bụ onye mbụ ya na onye ya na ya na-arụkọ ọrụ enwebeghị ihe ịga nke ọma, nwanyị ahụ na-eyi egwu, nke na-eme ka ahụ ike nke ikpu na-eme ka ahụ ghara ịdị. Nke a, n'aka nke ya, na-eduga ná mmetụta mgbu maka ma ndị inyom ma ndị nwoke. Ọdịdị yiri nke a, nwekwara ike ibili mgbe ọ na-enyocha onye ọkà n'ọrịa. Iji wepu nsogbu a, ị ga-arụ ọrụ na onwe gị ma gbanwee àgwà gị na inwe mmekọahụ.
- Ọrịa gynecological. Ọrịa ọ bụla nke nwanyị nwere ike ruo ogologo oge anaghị egosipụta onwe ya ma ghara ịkpata nsogbu ọ bụla mgbe ọ na-enwe mmekọahụ. Otú ọ dị, n'oge na-adịghị anya nje ahụ malitere ịmegbu onwe ya. Otu n'ime ihe ndị bụ isi na-egosi ọrịa mmekọahụ bụ mgbu n'ime afọ ma ọ bụ ikpu n'oge mmekọahụ n'etiti ụmụ nwanyị. Ọ bụrụ na a na-emegharị mmetụta ndị a na-adịghị mma mgbe niile, ịkwesịrị ịfụ mkpu. Enwe ike igosipụta ụdị obi ike dị otú a na ụmụ nwanyị n'ụzọ dịgasị iche, ụfọdụ na-enwe ihe mgbu n'akụkụ na inwe mmekọahụ, ndị ọzọ - ihe mgbu mgbe ha mesịworo ịhụnanya. Iji chọpụta ọrịa, ọ dị mkpa ịnwa ule site n'aka onye ọkà n'ọrịa. Ọ bụrụ na a chọta ọrịa, usoro nke ọgwụgwọ ga-agafe ma ndị mmekọ abụọ ahụ. N'oge ọgwụgwọ maka inwe mmekọahụ, ọ ka mma ịhapụ ma ọ bụ jiri condom.
- Enweghi mmanu. Enweghi oke mmanu mmanu n'ime nwanyi nwere ike ime, na mmekorita, na mgbu n'ime abiri ala na n'ime ikpu. Akwụsịghị mmanye nwere ike ịmalite ịda mbà na ahụ nwanyị, nsogbu uche ma ọ bụ iji ọgwụ mgbochi eme ihe.
- Mgbu n'oge mmekọahụ n'oge ime. Ime ime bụ usoro dị egwu nke na-eme mgbanwe dị oké njọ n'ahụ nwanyị. Nwanyị n'oge ime ime nwere ike inwe ihe mgbu mgbe ọ na-enwe mmekọahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-ahụ banyere mgbanwe ndị na-abịanụ n'ime ndụ ya. Oge a ga-enwe ahụmahụ, emesịa ihe nile ga-alaghachi na usoro a. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị ga-ahụ dọkịta, naanị ya nwere ike ịza azịza ziri ezi, ihe mere enwere mgbu mgbe ị na-enwe mmekọahụ.