Dị ka ị maara, nwunye nke president America nọ na ihe nlereanya gara aga, ma taa, ọtụtụ afọ mgbe njedebe nke ọrụ ya, Melania Trump anya pụtara. Ugbu a, ọha na eze na-atụle ihe oyiyi ọhụrụ ya na ahụ ike. Ndị kachasị mma na-ele anya na ihe niile dị obere, mana Melania anaghị eme ka a mara ya - na ọdịdị ọdịdị ya, ihe niile dị mma. Na 47, ọ nwere ike ịnya isi banyere ụdị ihe a, ụdị ejiji na uwe na ọbụna ụda ntutu isi nwanyị mbụ bụ ihe kacha mma. Onye ọ bụla maara na n'ime afọ ndị ahụ, ọ dịwanye mfe karị ịhụ, yana mmụba nke echiche 180, Melania dị kilogram 56, olee otú o si ejikwa ya?
N'agbanyeghi na Melanya n'onwe ya kwuputara na ya abughi onye n'eme egwuregwu, onye obula nwere obi ike, akwukwo a siri ike ilegide anya n'enweghi ọzụzụ. A kọwaghị nkọwa nke ọchịchị nke nwanyị mbụ ahụ, ma a maara na Melania na-etinye aka na pilates, bụ onye nyeere ya aka n'oge dị mkpirikpi ka ọ ghọọ ọdịdị mgbe ọ mụsịrị nwa, ma rubekwa isi n'ọtụtụ iwu n'usoro nri.
Nri ụtụtụ kwesịrị ịba uru
Otú ọ dị, ọ dịtụghị ịtụnanya, nri ụtụtụ nke nwanyị mbụ nke United States adịghị dị iche na nri ụtụtụ nke onye ọ bụla na-ekiri ahụike nke onye bi na mbara ala. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ oatmeal, ọgaranya na eriri ma na-enye ahụ na ume n'oge ụbọchị, ma ọ bụ smoothies na ya niile bara uru microelements na vitamin.
"Ebumnuche nke Mkpụrụ"
Nwanyị ahụ chọrọ ọgwụ mma, ha dịkwa, na mkpụrụ ọhụrụ na akwụkwọ nri, Melania maara nke a. Ọ bụ ya mere kemgbe ọtụtụ afọ, ebe ọ bụ na mmalite nke ọrụ nlereanya ya, ọ na-agbaso FruitGoals, usoro nke na-etinye ụfọdụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri maka oriri kwa ụbọchị. I nwere ike iri nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi, ma jikọta ha, ihe bụ isi bụ na n'ozuzu i nwetara asaa. Dị ka ihe atụ, mkpụrụ osisi abụọ na akwụkwọ nri ise.
Mmiri bụ ihe ndabere nke ihe niile
Ụdị ụwa nile mara, mmiri bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa nke ịma mma. Gị onwe gị nwere ike ịhụ ugboro ugboro na ejiji na-egosi karama mmiri site na mma dị n'aka ha. Omume a dị mfe ga-eweta nsonaazụ dị ịtụnanya!
Nri shuga
Melania jụrụ ọgwụ ụtọ na ihe ụtọ na-atọ ụtọ. Ma ka nwere ike mgbe ụfọdụ ịnye otu chocolate, n'ihi na mgbe ụfọdụ ịkwesịrị ime onwe gị obi ụtọ. Na "sweatsome" sweets ọ nanị dochie anya na-aba uru ma na-atọ ụtọ mkpụrụ!
Akwụkwọ nyocha
Otu nwanyị na-eche mgbe nile ihe ahụ ya na-enweghị. N'agbanyeghị nri ahụ siri ike, nwanyị mbụ anaghị edochi ihe mgbochi ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ọ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ nri, na-ejikọta ya na nri na-adịghị mma. Otu n'ime nri kachasị mma nke nwunye nke president America, ọkụkọ na cheese Parmigianino, na-eje ozi na otu n'ime ụlọ oriri na ọṅụṅụ New York, ọ bụ ezie na Melania na-enye onwe ya ohere ịkwa ụta maka ha.
- Oge kachasị mma na oge na Intanet dị iche iche site na agbamakwụkwọ nke Prince Harry na Megan Markle!
- Ihe ọzọ na-agbagha: Donald Trump Echefuru ịkele Melania Trump na ihu ọha na Ụbọchị Nne
- Nwanyị mbụ nke United States Melania Trump nwetara ọrụ siri ike na akụrụ
Dịka iwu nke White House si kwuo, ajụjụ niile metụtara nri ndị bi na ya na-edikarị n'ubu nke nwanyị mbụ ahụ. Ọ bụ ya ga-agbaso ọrụ ndị osi ite, onye, ọzọ, na-ahọrọ onwe ya. Mana ihe omuma banyere nke a nke ndụ nke White House adịghị ama onye ọ bụla!