E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka ntutu mara mma, nke siri ike, nke onwunwu. Otu n'ime ihe kachasị dị irè - nara mbadamba nkume maka ịba ụba ntutu.
Ngwakọta nke mbadamba nkume maka ntutu isi
Tupu ị na-ahọrọ mkpụrụ ọgwụ ndị ahụ, ịkwesịrị ịmata onwe gị na ihe ha mere. Ebe ọ bụ na ụbụrụ na-adịghị njọ, ọ bụrụ na ha enweghị nri, ha aghaghị ibu vitamin B, A, C, yana zinc, sọlfọ, calcium, ígwè, selenium na ihe ndị ọzọ bara uru. N'ihi mineral na ihe ndozi, ntutu, n'ezie, na-amalite na-eto ngwa ngwa, ọnọdụ na usoro ha dị mma karị. Ọtụtụ mgbe, yana ọgwụgwọ nke curls, ahụ ahụ na-aghọ ahụ ike. Tupu iwere ọgwụ ọ bụla ị chọrọ ịgụ na ịjụ ma ọ bụ ịjụ ya, ọ ga-ekwe omume na mbadamba nkume ndị a maka ihe ọ bụla ị nwere ike ghara ịkwado. Mkpebi kachasị mma tupu ịmalite ịṅụ ọgwụ ahụ ga-abụ ndụmọdụ dọkịta. Dọkịta ahụ ga-ekpebi ihe kpatara ntutu isi ma ọ bụ ngwa ngwa na ịkọ ọgwụgwọ - nchekwa ma dị irè.
Kedu ntutu mkpụrụ ntutu ị ga-ahọrọ?
b> "Rinfoltil"
Akụkụ bụ isi nke ọgwụ ndị a bụ nkwụ nke dwarf, nke nwere ihe na-egbochi nsị nke ntutu ntutu na hormone dihydrotestosterone. Ọgwụgwọ ndị ọzọ, ọrịa a adịghị enyefe onwe ya ka a gwọọ ya n'ime ụlọ.
Pantobrigr
Otu n'ime ọgwụgwọ kachasị amara maka ịgbagha ntutu isi. Keratin, vitamin D na B, amino acids, yist na nri ndị ọzọ, jupụta mkpụrụ ndụ nke ahụ site n'ime, banye na bọlbụ ntutu, gbakee ma wusi ya ike. A na - agbatị usoro ọgwụ a - 4-6 ọnwa. A na-ahọrọ "Panto-vigir" ka ọ dịkwuo mma n'ahụ ahụ.
Nrụcha ọrụ
Na-enye gị ohere iji nweta nsonaazụ n'ime izu ole na ole. Ngwaọrụ a na-ewu ewu n'etiti kpakpando dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ. Naanị ọnwa 2-3 na ntutu ga-enwu gbaa na ike.
«Mkpụrụ akwụkwọ»
Mkpụrụ ọgwụ ndị a, n'ezie, bụ vitamin maka ntutu isi. Ma ọ bụghị naanị maka ntutu. Ngwurugwu nke ọgwụ a nwere ọtụtụ nzacha ndị bara uru, nke na-emetụta ahụ ya dum. "Ụkpụrụ mkpụrụ" nwere ike ịtinye mbadamba nkume ndị ọzọ dị irè maka ntutu isi. N'ime otu, ha ga-eme ka ntutu isi ngwa ngwa na n'enweghị nsogbu.
"Ịlaghachi"
Ihe a na-eme ka ọ ghara ịdị na-ewusi ntutu, mbọ, na akpụkpọ anụ. Were ọgwụgwọ maka ọtụtụ ọnwa. A na-ahụ mmetụta mgbe ọnwa mbụ nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
"Aurita", "Evisent", "Revalid", "Biotin" biya na yist ọgwụ na ụfọdụ mbadamba, vitamin na ịnweta mgbagwoju anya na-ewu ewu maka ntutu ntutu, mmelite mma nke ọnọdụ ha.
Enwere echiche na ọgwụ mgbochi ọgwụ hormonal dị mma maka ibu ntutu. N'ezie, n'ọnọdụ ụfọdụ mgbe e jidere ha, ntutu na-amalite ịmalite ngwa ngwa. Ma echela ọgwụ a n'ejighị ndụmọdụ dọkịta. Ị nwere ike imebi ọ bụghị naanị ntutu, ma ahụ dum. Ihe ọ ga-esi na ya pụta nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma.
Ịhọrọ ngwá ọrụ nke ga - enyere gị aka ịghọkwu mma, echefula na ọ dị mkpa mgbe nile ịchọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ntutu isi dị n'ime ahụ. Tụkwasị na nke a, echefula na vitamin ndị ahụ abụghị naanị na pị na vial ahịa. Nri nri na echebara echiche nwere ike ịrụ ọrụ ebube, na-ejikarị nri mmiri ara ehi, ọka, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
Na mgbakwunye na ihe nile ị nwere ike itinye na mkpuchi ntutu, gụnyere ndị e mere n'ụlọ. Mgbalị gị agaghị abụ n'efu ma ọ bụrụ na ị na-elekọta ntutu isi gị mgbe niile.