Anya anya, nke eji anya mmiri na-agba ọsọ, na-adọta mmasị mmadụ niile ma mee ihu nwanyị ahụ karịsịa n'ụzọ ime mmụọ. O di nwute, anya anya, dika ihe ndi ozo di n'ile nwanyi anya, bu ihe na-akpata ihe ojoo. Nri ụra kwa ụbọchị, erighị nri na-edozi ahụ, ọnọdụ nchekasị na ọdịdị ahụike na-adịghị mma enweghi mmetụta kasị mma na ọnọdụ anya. Nye ọtụtụ ụmụ nwanyị, ezigbo ajụjụ bụ: otu esi eme ka nku anya dị ike?
Kedu otu esi eme ka anya anya dị n'ụlọ?
Ọ bụrụ na, yana ọnwụ nke nku anya, enwere nsogbu ahụ ike ọzọ, mgbe ahụ, ọ dị ezigbo mkpa ịjụ dọkịta ma were usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro. Ọ bụrụ na enweghi nsogbu ọkpụkpụ, ọ ga - eme ka ntutu isi gị sikwuo ike. Ọ bụrụ na ị nwere oge na ego n'efu, ị nwere ike ịga ụlọ mposi mara mma maka enyemaka. Ma e nwere ọtụtụ ụzọ ndị a gosipụtara iji mee ka ntutu isi dị n'ụlọ.
M ga - eme ka nku anya ike
Mmanụ maka nku anya
N'ihe n'eziokwu, otu ntutu ahụ, ya mere iji mee ka ha sie ike, ihe nkpuchi dabere na ihe ọkụkụ na vitamin dị mma. Ihe kachasị ewu ewu bụ mmanụ maka ikpuchi anya. Kasị mma maka anya anya bụ castor, piich, almond, nkịta bilie, linseed na burdock mmanụ. Ha na-eme ka nku anya nke nkuchianya dị nro ma na-eme ka ahụ dị mma ma na-azụ anụ ahụ, nke mere na anya anya na-eto eto. A na-etinye mmanụ ọ bụla dị na akpụkpọ anụ ahụ n'ahụ anụ ahụ nke a na-ehichapụ site na nsị, na mkpịsị aka nke mkpịsị aka na-ehicha ahụ n'ime nku anya.
Na ịga nke ọma, ị nwere ike iji ngwakọta vitamin ngwọta A na E. Ejiri nke ọma mee ihe ndị ahụ na akpa ahụ dị ọcha ma tinye ya na ahịhịa. A pụrụ itinye ihe ngwọta vitamin a na mmanụ ọ bụla iji welie mmetụta nke mmetụta ya.
Iji mee ka nku anya dị ike, ị nwere ike ịme onwe gị. Ngwongwo kachasị mma bụ ngwakọta nke pasent atọ nke koko butter na otu spoonful nke rọm. A pụrụ ịchekwa ihe ndị a ruo ogologo oge n'elu ala dị ala nke friji ahụ ma tinye ya na brị dị nro na nku anya ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu maka nkeji 15. Na-asacha nkpuchi a ga-etinye ya na mmiri na swab.
Herbal baths
Enwere ike ị nweta ezigbo nsonaazụ site n'itinye tampons ka ọ bụrụ nke a na-etinye na tii tii, sage, chamomile okooko osisi ma ọ bụ ọka, pasili na-etinye aka na eyelids. N'ihi usoro ahụ, nku anya na-ewusi ike, nkuchi nkuchi anya na-aghọ toned na-acha uhie uhie na ikpochapu. Nakwa maka ọdịdị anya anya bụ lubrication nke freshly squeezed ihe ọṅụṅụ nke aloe, carrots na pasili.