Ka o sina dị, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, mmiri ara nne ma ọ bụ ngwakọta agaghị ezuru ya, nri nwa a na-eri kwa ụbọchị ga-ewebata nri na-enye aka. Ajụjụ banyere oge na otu esi amalite ịzụ nwa bụ esemokwu. Dika aro nke Òtù Na-ahụ Maka Ahụ Ike Ụwa, ịmeghe nwa ahụ maka ngwaahịa ọhụrụ ndị ọzọ karịa ngwakọta ma ọ bụ mmiri ara ehi, ekwesịghị ịdị tupu arụmọrụ nke ọnwa 6.
Ka ọ dị ugbu a, ọtụtụ ndị dọkịta kwenyere na ụmụaka na-anapụ mmiri ara ehi si nne ha, ọ dị mkpa iji malite ime obere oge. Na mgbakwunye, nne ọ bụla na-edozi nsogbu a n'onwe ya. N'isiokwu a anyị ga-agwa gị mgbe na ebe ị ga-amalite ịzụ nwa ahụ ka ọ ghara imerụ ahụ ike ya.
Mgbe na otu esi esi zụọ nwa?
Ọbụna ma ọ bụrụ na nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa ya na-eri nri nkịtị, ọ dịla ọnwa isii, tupu ị gbakwunye nri kwesịrị ekwesị ị ga-eji kpọtụrụ dọkịta. Onye dọkịta ruru eru ga-achọpụta na nwa ahụ nwere ahụike zuru oke na ọkwa nke mmepe ya, ọ ga-agwa gị ọnwa ole ị ga-azụ nwa gị na ihe.
Dị ka a na-achị, ụmụ ọhụrụ site na ọnwa 6 amalite iji nwayọọ na-enye porridge, malite na buckwheat. A ghaghị ime nke a nke nta nke nta, jiri nlezianya mara ọ bụla mmeghachi omume nke nwa ahụ na listi pụrụ iche. Na mbido, ị ga-ahọrọ ọka ndị na-adịghị mmiri ara ehi, n'ihi na usoro na-ezughị okè nke nwatakịrị ahụ apụghị ịnagide mmetụ nke mmiri ara ehi ehi.
Obere oge, mgbe ihe dị ka izu 2-3 gasịrị, wepụta mkpụrụ gị na mkpụrụ osisi na mkpụrụ akwụkwọ nri. Ọ bụghị nanị na ha ga-esi nri ha n'onwe ha, kamakwa ha zụrụ azụ n'ụlọ nri ụmụaka, ọ dịghị otu echiche nke ndị dọkịta n'okwu a. N'ọnọdụ ọ bụla, ịnwere ike isi nri site na nsị ọhụrụ, nke ọma na-asacha na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
N'ihe dị ka ọnwa asatọ, ịnwere ike ịbanye anụ. Iji malite ya dị mkpa na iche iche nri, dịka oke bekee na toki. N'ụbọchị mbụ, nwa ahụ nwere ike ịnye ọkara otu teaspoon anụ puree, wee jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba òkè ya kwa ụbọchị na gram 50.
N'ime ọnwa itoolu na iri itoolu, mkpuru mmiri ahụ nwere ike ịmị akwa nkochi na azụ azụ. Jiri nlezianya na ngwaahịa ndị a - ha nwere ike ịkpata mmeghachi omume nke nhụsianya siri ike.
Kedu ọnwa ka ha si amalite ịzụ nwa na-arụ ọrụ?
Afọ nke inye nri zuru oke maka ụmụaka nwere ihe dị iche iche nwere ike ịdị iche na ọnwa 3.5 ruo 5.5. Ọ na-abụkarị onye mbụ na-ewebata ihe oriri. Ná mmalite, a na-enye nwatakịrị ihe ọkara nke ngwaahịa a maka nri ụtụtụ na n'ụbọchị ha na-ekiri otú o si meghachi omume. Ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro, n'echi ya, a na-enye akwụkwọ nri maka nri ehihie, na-amụba ego 2 ma ọ bụ ugboro atọ.
Ya mere, nke nta nke nta, akụkụ nke ụbọchị a na-abawanye na ego nke dọkịta kwadoro. Ozugbo, ngwa ngwa ngwa ngwa a na-emegharị maka ngwaahịa ọhụrụ ahụ, ị nwere ike ịnwale itinye ihe ndị a. Ọ na - emekarị ụbọchị 4-7.
Na mbụ, nye nwa ahụ naanị otu ihe dị ọcha. Ya mere i nwere ike ime ozugbo ma ọ bụrụ na ọ na-egosi mmeghachi omume nke nfụkasị, na ị gaghị enwe obi abụọ na ngwaahịa ọ bụla n'arụrụ ọ bụla bụ ihe na-emetụta. Ọ kacha mma ịmeghe ihe oriri na-edozi n'usoro na - esonụ - zucini, kọlịflawa, broccoli, ugu, carrots.