Amalite ọmụmụ, gịnị ka m kwesịrị ime?
Ọtụtụ ndị di na nwunye, ndị nwere ọnọdụ dị otú ahụ, amaghị nanị otu esi eji nnyefe ma mee ya. Iji malite, gbalịa mee ka nwanyị ahụ dị nwayọ mgbe ọ na-amụ nwa. Ozugbo na-akpọ ụgbọ ala! Ka agha ahụ na -aga n'ihu, di nwere ike ịhịa aka azụ nwunye ya, ebe sacrum ahụ, nakwa ihe mgbapụ, karịsịa ebe dị n'ime ha.
Mgbe agha ndị dị ugbu a, sonye na mgbalị - mkparịta ụka nke akwara pelvic, nke dị nnọọ ka nke ahụ na-eme n'oge ọdịda, ọ dị mkpa itinye nwanyị ahụ na mbara ala. Ụkwụ na-ehulata na ikpere na nkwonkwo ụkwụ, ha ewee laghachi azụ. E kwesịrị ichebara nlezianya anya maka iku ume kwesịrị ekwesị. N'oge ụra, mee ka ọnụọgụgụ na ume ha dị elu.
Tupu ị nabatara nwanyị si n'ụlọ, jiri nlezianya jiri antiseptic na-emeso aka gị. Dị ka ọ na-adabara na ncha, mgbe nke ahụ ọ ka mma ịgwọ ọbụna mmanya, n'ọnọdụ dị njọ, vodka.
Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji mezuo ọgwụgwọ nke mpụga ahụ. Iji mee nke a, jiri ngwọta na-adịghị ike nke manganese. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike ịgwọ ụkwụ, malite na mkpịsị ụkwụ nke hip, ruo n'apata ụkwụ, na ngwọta iodine.
Ọ dị mkpa iji nlezianya lelee oge mgbe nsogbu nke perineum pụtara. Nke ahụ bụ mgbe isi dara n'ime uzo pelvic.
Mgbe ị belata isi, kwado ya na aka ekpe gị, na aka nri ga-agafe n'ubu. N'otu oge ahụ, n'elu na-apụta n'ubu. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ịga n'ihu ihe ndị ahụ ma ghara ịdọpụ nwa ahụ.
A na-amụta akụkụ ndị ọzọ nke akpati n'enweghị nsogbu. Dịka iwu, site na oge ebibido eriri ụdọ, ụgbọ ala na-abịarute, ndị ọrụ ya, na-egbu ya, belata ya.
Ya mere, ọ bụrụ na nna ọ bụla n'ọdịnihu, ọ bụghị naanị na ị ga-achọ ịmalite ịmụ nwa, ma dịrị njikere ime ya n'onwe ya.