Ọrịa nsí na-esonyere ụmụ nwanyị na mbido mbụ nke afọ ime. Nke a bụ n'ihi mmeghachi omume nke ahụ na ndụ nke bilitere. Nne nne, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, na-echebe nwa ahụ pụọ n'ihe oriri na-emerụ ahụ, na-ejighị ya. Nke a na-akọwa ihe mere ndị inyom bi n'obodo nta ndị na-ebi ndụ dị mma na ndị na-eri nri n'ụzọ ziri ezi na-arịa ọrịa a karịa ka ndị obodo na-anaghị etinye oge dị ukwuu n'èzí ma jiri ọtụtụ ụbọchị n'ụbọchị ụlọ ọrụ ahụ na kọmputa, na-akụda n'otu oge na nri akọrọ .
N'ịga n'ihu site na mbụ, ọ nwere ike kwubie na iji kwado nsí, ọ dị mkpa ịgagharị ọzọ, ọ bụrụ na o kwere omume na mpụga obodo ahụ, iri nri ndị dị na ya.
Onye ọ bụla maara onye ọ bụla esi edozi nhụjuanya n'oge ime ime na ụtụtụ. Ọ dị mkpa, n'anaghị ụra, iji ṅụọ iko nke dị ọcha ka mmiri, rie bisikiiki (cracker) ma ọ bụ cracker. E kwesịrị ịmalite ụtụtụ n'ọtụtụ a tụrụ atụ, emela mmegharị mberede.
N'ime ụbọchị dum ị ga-eri nri mgbe mgbe na obere akụkụ. Nri maka oria ojoo kwesiri ibu ihe di iche iche: I kwesiri iri nri ngwa ngwa, ebe obu ihe bara uru na carbohydrates. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ka o rie na ude nsí, abụba, anụ e ghere eghe na nri ndị ọzọ dị "arọ."
Ịṅụ mmanya na-egbu egbu nwere ike ime ya mgbe ọ bụla ka ọ ghara ịṅụ mmiri. Tụkwasị na nke a, ị kwesịrị izere ngwaahịa ndị na-eme ka akpịrị na-akpọ nkụ, ma ngwaahịa ndị nwere nnukwu mmiri - ọ dị mma. Ha na-emezi mgbaze, gbochie afọ ntachi na mmiri na-agwụ agwụ, bụ nke a maara na ọ bụ naanị imekwu ọgbụgba.
A na-ahụkarị ọgụ kachasị ike nke nhụjuanya n'ụtụtụ. Nke a kpatara obere glucose n'ime ọbara. Iji mee ka ogo glucose dịkwuo mkpa ka ị rie nri ụtụtụ n'ụtụtụ, ṅụọ tii mint na-atọ ụtọ. Nke a ga-enyere aka belata nrịanya na ịmalite mmalite nke ụbọchị.
Na mgbede, ị gaghị enwe ike ịrahụ ụra ozugbo ị risịrị nri. Jiri mma chere awa ole na ole ma dinara ala. Mgbe ị na-ehi ụra, ịkwesịrị ịhọrọ ọnọdụ nke afo na-adịghị amanye. Ya mere, ihi ụra nke ọma n'akụkụ aka nri.
Chetakwa na ọgwụgwọ kachasị mma maka toxemia bụ ịdọ aka ná ntị ya. Mgbe ị marala mgbe ọ bụla ihe nhụjuanya kachasị emetụta gị, gbalịa ka ị ghara ịhapụ afọ gị n'oge a. Ị ga-eri otu banana ma ọ bụ cracker n'oge, mgbe ahụ ahụbeghị ịgwa gị banyere ọgụ ọhụrụ. Ekwela ka nro ghara ịghọ nsogbu. Nke a bụ n'ihi nhụjuanya nke nwanyị, nke na-abaghị uru maka nwa n'ọdịnihu.