N'ihi ihe ndị a kapịrị ọnụ nke usoro ịkwụsị ịmị ara, a na-amanye ụmụ nwanyị ịchọta ụdị aghụghọ dị iche iche iji wepụ ihe mgbu na-egbu mgbu site na ọtụtụ mmiri ara ehi.
Kedu ka esi belata mmiri ara ara?
Mgbe obi na-agbapụ na ọ na-afụ ụfụ, nwanyị ahụ nwere ajụjụ ọ dị mkpa ka edozi ya ngwa ngwa - otu esi belata mmiri ara ara? N'ọchọ maka azịza ya, ọ dị njikere ịnwale ụzọ niile ọ ga - esi kwe omume, site na ọgwụ na ọgwụ ọgwụ ndị mmadụ. Tụlee ụzọ ndị a na-ekwu na ha nwere ike idozi nsogbu nke mmiri ara ehi ara.
Kedu ka esi belata mmepụta nke mmiri ara ara?
Mbelata mmiri ara nke mmiri ara ara nwere ike ịdị ka nke a:
- nke mbụ, obere na obere iji kwupụta;
- nke abụọ, iji belata mmiri nke mmiri mmiri kama ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-emebu iji ṅụọ ihe a na-achọ na mint ma ọ bụ tii mint ;
- ụfọdụ nwere ike inyere aka site na ịkpụ ara, ma ọ bụghị onye ọ bụla dị njikere iji usoro a na onwe ha, n'ihi na e nwere ụzọ ndị ọzọ a pụrụ ịdabere na ya ma na-adighi ala.
Banyere otu esi belata mmiri arama ara, i nwere ike icheta ntụziaka ndị mmadụ, dị ka itinye akwụkwọ kabeeji ọhụrụ (ma ọ bụ ihe ndị ọzọ) na ara, nchara nke ọkụ na mmanụ camphor, wdg.
Mana ngwá ọrụ kachasị mma ga-enyere gị aka ịhọrọ dọkịta. Iji belata lactation nke mmiri ara ehi, ị nwere ike site na ịṅụ ọgwụ ndị dị oke mkpa - inwe ọtụtụ mmetụta ndị dị - dịka bromocriptine ma ọ bụ iji otu mkpụrụ osisi a họrọ ahọpụtara.
Ya mere, ọ bụ ezie na nke a bụ nsogbu nkịtị nke ụmụ nwanyị niile na-amụ nwa, onye ọ bụla n'ime ha na-ejide ọnụ ọgụgụ nke ọtụtụ lactation n'ụzọ nke aka ya, na-achọ iwepu nsogbu.