A na-ekewa mmadu ka ha bụrụ ndi na-agbaso " nwoke na nwanyi ," mgbe ihe nile kwesiri ime na ihe gbasara ikpe ahu, na ndi na-esi n'ihe ndina ma na-achoputa ohuru ohuru, ha adighi adi ndu. Ha abụọ dị ebe a, n'ihi na inwe mmekọahụ ga-eweta obi ụtọ, na otu esi enweta ya bụ okwu onwe onye maka di na nwunye ọ bụla.
Anyị ga-ekwu banyere ihe dị ka ụmụ agbọghọ, na-elekwasị anya na ọnụ ọgụgụ ma ghara iche na ụfọdụ n'ime poses nwere ike ọ gaghị adịrị gị mma.
Eche
Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe ka ọtụtụ n'ụmụ nwanyị na-ahọrọ iji ịhụnanya na-eme ka ịhụnanya dị ogologo, ogologo oge ma na-abanye n'ime ya. Nke a na-emezu iwu atọ a.
Nwanyị ahụ dinara ya n'azụ ya ma tụọ ya ụkwụ. Ọ na-abanye n'ime ya, gbuo ikpere n'ala, na-atụkwasị aka ya n'ihe ndina.
Ọ bụrụ na nwanyị nwere nnukwu ihe gbasara microflora ma ọ bụ nnukwu ụba mmiri, anyị na-akwado iji nke a na-etinye ndị lubricants na mmiri.
Ncha
Nke ọzọ n'ime ihe ndị ahụ bụ ụmụ agbọghọ ahụ. Nwoke ahụ dinara azụ. Onye ya na onye ya na ya na-anọkwa na-azụ ya (ma ọ bụ, dị ka nhọrọ, na-adabere na aka ya gbatịrị aka) na ụkwụ ya, na-ehicha ụkwụ ya n'apata ya. Ya mere, onye ọ bụla na-achịkwa ịdị omimi ahụ, nwoke ahụ nwekwara ohere iji aka ya na-emegharị ya.
Mbanye
Na nke ikpeazụ nke na-ewu ewu poses na mmekọahụ, nke ụmụ agbọghọ dị ka. Nwoke ahụ dinara n'azụ ya, nwanyị ahụ na-ewere ọnọdụ ikpere ụkwụ, dịka ya na ụdị "ụdị nkịta".
Na-aga n'ọnọdụ a nke onye òtù ọlụlụ, nke na-achịkwa ọsọ na omimi, nwoke ahụ nwekwara ohere iji nwekwuo obi ụtọ na obi ụtọ site n'ịtụgharị uche na akụkụ ahụ nke onye òtù ọlụlụ n'oge mmekọahụ.
