Ụfọdụ ndị na-eme mkpesa na ọbụna n'oge ọkọchị, na ihu igwe ọkụ, a na-eche ụkwụ oyi. N'ọnọdụ a, ọbụna ụdị dịka ịṅụ mmanya na-ekpo ọkụ ma ọ bụ iji ihe nkedo dochie ụkwụ adịghị arụ ọrụ. I kwesiri ịma na ihe a na-achoghi ajuju nwere ike igosi nsogbu zuru oke n'ime ahu. Ya mere, ị gaghị eleghara ya anya n'ọnọdụ ọ bụla. Ka anyi gbalịa ichota ihe mere ufodu umuaka ji agba anya - ukwu ukwu, ukwu, nkpisi aka.
Ihe kpatara oyi ụkwụ
Tụlee azịza ndị nwere ike ịza ajụjụ ahụ, ihe mere ụkwụ ji adị oyi ọbụna n'oge okpomọkụ:
- Akụkụ ahụike nke ahụ nwere ike ịbụ otu n'ime ihe ndị na-akpata kefriza, mgbe enweghi oke abụba na ụkwụ n'okpuru akpụkpọ ahụ, nke na-enye gị ohere ịnọgide na-ekpo ọkụ. Nakwa, ụkwụ gị nwere ike ịda mbà mgbe ọ bụla n'ihi na enwechaghị ike ịkpụ ụkwụ ma ọ bụ adịghị ike anụ ahụ.
- Imebi ihe mgbasa ozi. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi akwara obi obi na-adịghị mma, ọrịa dystonia vascular, ọrịa mgbasa ozi mpaghara ebe ọ bụ varicose veins ma ọ bụ ọdịdị na-adịghị mma nke arịa ndị dị na ụkwụ. Ịgba ọbara na-adịghị mma na-egbochi ịnyefe ọkụ na ụkwụ.
- Dysfunction nke thyroid gland - akpan akpan, hypothyroidism. N'ọnọdụ a, usoro nile n'ime ahụ na-ewere ọnọdụ nwayọọ nwayọọ, mmepụta nke homonụ na mgbatị ume. Mgbaàmà ndị na-adaba na ngwọta a bụ ọrịa arrhythmia, mkpịsị aka na-agbapụ aka, ụba na-arịwanye elu nke ala ahụ, okpomọkụ dị ala.
- Ọrịa na-erughị ígwè. Na ngwọta a, enweghi ọbara hemoglobin n'ime ọbara, ya mere obere ikuku oxygen na-abanye na arịa ọbara. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ndị ji enwe ike ịtọba ụkwụ ha na aka ha mgbe niile.
- Enweghị abụba na vitamin A na E. Ọ bụrụ na ihe oriri mmadụ nwere ezughị ezu nke ihe ndị a, nke a nwere ike iduga nrịba ụba na oyi. Ọtụtụ mgbe, nsogbu nke ụkwụ na-egbuke egbuke na-emetụta ụmụ nwanyị ndị na-aṅụ ọgwụ oriri na-edozi obere ala.
- Ịṅụ sịga ma jiri ụfọdụ ọgwụ. Nicotine, nakwa ụdị ọgwụgwọ ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, beta-adrenoblockers, ihe ndị na-adịghị mma) na-eme vasospasm, nke mere na ụkwụ nwere ike ifriizi.
- Ịkwanye akpụkpọ ụkwụ , ịkwanye arịa dị iche iche, yana mgbatị ígwè ma ọ bụ sọks nke na-enweghị ike ikpo ọkụ. Nke a bụ ihe kpatara ya mere ụkwụ ụmụ nwanyị ji na-egbuke egbuke.
- Agadi afọ. Mgbe ọ dị afọ, usoro nhazi nile na-eme ka ahụ mmadụ ghara ịda mbà, gụnyere nkwụsị nke ọbara na mgbochi. Tụkwasị na nke ahụ, dịka ị ka dị afọ, ngwongwo muscle na olu nke anụ ahụ na-adọrọ adọrọ adọrọ. N'ihi ya, a na-ahụ ọnụ ọgụgụ na-ekpo ọkụ.
- Nchegbu. Mmetụta dị njọ nke mmetụta uche na-adịghị mma na nke dị mma na-eduga ná mmebi nke mgbasa ọbara nkịtị. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na n'ọnọdụ ndị dị otú a, ahụ na-emepụta nsị nke catecholamines - ogige ndị na-emepụta ọgwụ nke na-eme ka mbelata ọbara ọbara. Nke a na-eduga na ịfriji ụkwụ.
- Hypotension . Ọbara mgbali elu
nrụgide na-emekarị ka ụkwụ na-atụgharị ụkwụ mgbe niile, ma na-enwekwa ike ịfri mmiri na aka.
Kedu ihe na - atụ egwu nkwụsị ụkwụ na - adịgide adịgide?
Na mgbakwunye, na ụkwụ ndị na-egbuke egbuke na-eme ka ọtụtụ mmetụta ndị na-adịghị mma, ọnọdụ a nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ihe ize ndụ nke oyi, cystitis, na nchịkwa nke anụ ahụ ụkwụ na-amụba. Ọ bụrụ na a naghị ejikọta aka na ụkwụ na hypmiamia, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkachamara iji chọpụta ihe kpatara nke a na ọgwụgwọ ọzọ.