Ịzụ nwa dị na afọ 1,5 dị iche na ịzụ nwa ruo afọ 1 na nwa ọhụrụ nwere afọ isii na ọkara ezé, ma nwee nsụgharị eriri afọ zuru okè, n'ihi ya, o nwere ike inye nri n'emeghị ihe dị ukwuu. Ọ bụ ezie na nwatakịrị ahụ nwere ezé ruo otu afọ na ọkara ma nwekwuo ezé, ọ nwere ike ịdị umengwụ iji na-ata ụra, ebe ọ bụ na ọ na-eri nri ndị a na-esi nri. Ihe ọ bụla merenụ, gbalịa inye obere nri ụmụaka ahụ kwa afọ, n'ihi ya, ọ ga-eji "nri" siri ike. Ma ọ bụrụ na nwa ahụ na-arịa ọrịa, ezé ya na-ebipụ, ọ kwenyere na ọ ga-eri nri naanị ya - ọ bụghị egwu. Ị nwere ike iche iche nri nwa ahụ, na-akwadebe efere dị iche iche site na otu ihe oriri ahụ (adịghị amụbawanye ngwaahịa ahụ nke ọma ka nwatakịrị ahụ ghara inwe nsogbu ịrịa ahụ ma ọ bụ ọrịa digestive).
Ụdị nri mgbe afọ 1 gasịrị
Ruo otu afọ na ọkara, a na-enye nwa ahụ nri ugboro 5 n'ụbọchị. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ amalite ịjụ nri ise, ị nwere ike ịnyefe ya na nri anọ n'ụbọchị. A nwata 1-1,5 afọ kwesịrị inwe ụbọchị 1200 grams nri, ihe dị 240-250 g kwa otu nri. Nke nta nke nta, a ghaghị ịhapụ nwata ahụ site n'okoo afọ, nke mere na ọ ga-esiri ya ike ịzụta nri. Ihe ndị dị na menu bụ uto-mmiri ara ehi. Mmiri ara ehi, yogọt, kefir nye nwa ahụ kwa ụbọchị, na cheese, cheese na ude obi ụtọ - ụbọchị ọ bụla. A pụrụ inye cheese chiri n'ụdị ụkọ, tinye mkpụrụ ya. N'ụbọchị ahụ, a na-atụ aro maka 50 g yogọt na 200 ml nke yogọt (yogọt ma ọ bụ yogọt).
A na-akwadebe ihe dị iche iche na-esi nri dị iche iche dị iche iche: poteto, carrots, kabeeji, beets, ụkpụrụ ahụ ruru 150 g poteto na 200 g nke akwụkwọ nri ndị ọzọ. Nri (anu ogwu, anu ohia, anu oku) di iche iche nke anu ahihia, umu ogwu na steam, souffle na pâté na enye nwa ahu kwa ubochi. Na imeju na azụ ọ na-atụ aro ịnye nanị otu nri n'izu.
Uzo ndi ozo di ebe di mkpa n'ime akwukwo umuaka - ha di elu ruo 200 g kwa ubochi. Tinye inine (ugu, carrots), mkpụrụ osisi, anụ ma ọ bụ cheese cheese. Kama ị na-emegharị, mgbe ụfọdụ, nye onyinye.
Nsen ndị siri ike sie ma jiri ọkara nkochi ime akwa, na-agbakwunye ya na akwukwo nri puree. Ị nwekwara ike inye creamy (ruo 15 g) na mmanụ sunflower (5 ml), achịcha ọka wheat (40-60 g), biscuits (1-2). Ihe dị mkpa na menu bụ mkpụrụ osisi na tomato, ma nke ọhụrụ na compotes, jelii (110-130 g).
Ịzụ nwa na otu afọ na ọkara
Nwa ahụ ga-enweta nri anọ n'afọ na ọkara ma jiri nke nta nke nta mee ya ka nke kacha nwee afọ ojuju bụ nri ehihie - 30% nke ọdịnaya caloric nke nri dum, nri ụtụtụ na nri abalị - 25%, nri ehihie - 15-20%. Ọ dị mma maka nri ụtụtụ na nri abalị iji nye nri nri, ọka ma ọ bụ cheese cheese. Maka nri ehihie, sie nri abụọ. Ofe na mmiri (a na-emebeghị ka efere anụ na-eri nri)
Ịzụ nwa dị afọ 2 aghaghị ịbụ ihe ziri ezi ma kwadoro, nke ga-eme ka nwatakịrị mee ngwa ngwa iji nweta nri ndị okenye ma nweta ihe oriri niile dị mkpa. Ọnọdụ bụ isi bụ na a ga-esi nri ya maka di na nwunye ma ọ bụ akpọọ nkụ na oven. Ma, ndị a bụ naanị ndụmọdụ, ebe ọ bụ na ụmụaka site na afọ a na-enwekarị ihe oriri ha kacha amasị ma nne ọ bụla maara ihe. Ma, mgbe ụmụaka na-achọ iri nri dị ụtọ na ọnọdụ a, nne kwesịrị ịzigharịa ihe ụmụaka ahụ ma jiri ya na-eri nri dị mma.