Ịgba afọ n'ime ime

Folacin ma ọ bụ folic acid bụ vitamin soluble mmiri nke na-emetụta mmepe nke usoro immun na hematopoietic. Folic acid nwere ihe mgbaru ọsọ ya, nke ya na ya jikọtara na echiche nke folagan. Ahụ anyị na-ejikọta folic acid, mana ezughị ezu iji gboo mkpa nke ahụ. Nnukwu folic acid na- abanye n'ime ahụ na nri.

Akpa Folic dị mkpa n'ime ahụ maka usoro mmepe na ntọala nke ụlọ. Ya mere, folic acid na-etinye aka na nhazi ọbara ọbara ọbara site na megaloblasts ruo normoblasts, na usoro nke imeghari mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na-eme ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ ndụ nke akụkụ eriri afọ. Folic acid na-ekere òkè na njikọ nke DNA, RNA na ọtụtụ ihe na-arụ ọrụ na mmiri.

Mmiri vitamin a dị mkpa karịsịa mgbe ọ dị ime, ebe ọ bụ na ọkwa ya zuru oke bụ isi ihe dị mma maka usoro mmepe nke ụbụrụ nwa ebu n'afọ. Site na ọnụ ọgụgụ folic acid dị n'ahụ nke nwanyị dị ime, ihe ize ndụ nke ịmepụta nkwarụ nwa ebu n'afọ na-ebelata. Akpa Folic dị mkpa iji guzobe placenta, nnyefe nke àgwà ndị e ketara eketa, uto nke embrayo. Mkpa maka folic acid na-abawanye n'oge ime ime, ya mere ọ dị mkpa iji mejupụta ya, jiri ọgwụ ndị nwere vitamin a.

Enweghi oke nke folic acid na-ebute mmepe nke ọtụtụ ntụpọ na nwa ebu n'afọ, dika:

Iburu umu nwanyi ime ime ihe bu isi iji gbochie mmepe nke enweghi folic acid, aniamia megaloblastic, depression, toxicosis .

Mgbaghara n'oge ime - nkuzi

Folacin bụ nkwadebe vitamin, ihe na-arụsi ọrụ ike nke bụ folic acid. Emepụta na mbadamba nkume nke 5 mg.

Ntu maka iji nkwadebe Folacin:

Contraindications na ojiji nke folacin:

Ntughari n'ime ime - onodi ogwu

Mgbe afọ ime diurnal, physiological, mkpa maka organism na folic acid bụ 0.4-0.6 mg. Ụdị aro folic acid maka ụmụ nwanyị dị ime bụ 0.0004 g / ụbọchị. A na-etinye ọgwụ Folic acid maka igbochi mmepe nke ntụpọ nke usoro ụjọ ahụ. A na-enye ọgwụ ahụ n'oge ọnwa atọ mbụ nke afọ ime.

Mbelata tupu ma ọ bụ mgbe nri rie?

A na-eji okwu ọnụ ekwu okwu ọhụụ mgbe o risịrị nri.

Folacin ma ọ bụ folic acid

Folacin na Foliber - nkwadebe nwere folic acid. Na nkwadebe Folacin nwere 5 mg nke folic acid, nakwa na njikere Foliber - 400 μg nke folic acid. A na-edere ndị inyom dị ime ihe na-eme ka ọ bụrụ ụmụ nwere nkwarụ mmebi na mbụ, mkpa ha maka folic acid dị elu karịa ndị inyom dị ime n'enweghị ụdị ọrịa ahụ. A na-edepụta Foliber maka afọ ime ihe na-emekarị na maka ime afọ ime, maka ụmụ nwanyị na-enweghị ọdịdị nke ime afọ ime.