Ka anyị mata onye omekorita Gwyneth Paltrow, bụ nke ọ na-eduzi maka akwụkwọ mbụ ya banyere nri na-edozi ahụ.
Ekwesiri ighota na akwukwo a abughi nani nani kpakpando nke "Iron Man", ma ndi otu ndi ozo banyere uzo na ndu mara nma - goop.com.
Gwyneth kpebiri ịkọrọ ndị mmadụ banyere iwu ndu ya, ụzọ kachasị mma iji kwalite ụzọ ndụ siri ike maka ihe oriri bụ akwụkwọ nke onye ọ bụla nwere ike ịgụ, ọ dị mma?
Akwụkwọ a nwere aha ukwu: "Nduzi ụzọ nke ndụ." Kemgbe ogologo oge, onye omee ahụ nwere ihe enyemaka onwe ya na goop.com, ebe ọ na-ekwu maka ịma mma nke ọma, na-egbochi ịka nká, na, n'ezie, ncha mma nke ya. Ugbu a na ọnụ ụzọ a enwere ohere na akwụkwọ ịzụta, Otú ọ dị, ọ bụ naanị na Bekee ka ọ na-akwụ ụgwọ $ 30.
Kedu ihe n'okpuru mkpuchi mara mma?
Gwyneth Paltrow dị afọ 44, ọ bụ nne nke ụmụ abụọ, ma ọ na-ese ihe dị ịtụnanya. Ọ bụ ezigbo ọnọdụ nke nwanyị, nkwekọrịta, udo nke uche na àgwà kwesịrị ekwesị nye ahụ ya. Nri nri, yoga na jogging na enyere aka. N'otu mkparịta ụka a na-adịbeghị anya, kpakpando ahụ gwara ya na ọ na-eri nri ya mgbe nile maka nri ehihie:
"Eri m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ihe ahụ, n'ihi na nri m na-edozi. Dị ka nri abalị, m na-ahọrọ nnukwu akụkụ letus na ọkụkọ. Nke bụ eziokwu bụ na nri dị na protein na-enye ọtụtụ ume, nke pụtara na achọghị m ịnweta nri n'ehihie. "
Ị ga-amụ banyere ihe nzuzo ndị ọzọ niile nke ọdịdị dị ebube nke kpakpando ahụ site na opio ya. Akwụkwọ ahụ nwere ndụmọdụ banyere nri na-edozi ahụ, ọ bụghị naanị na ọ bara uru, kama ọ na-atọ ụtọ, yana ndụmọdụ maka nlekọta anụ ahụ, na-atụ aro na ebe kacha mma ịzụta vitamin.
Akwụkwọ ahụ nwere ọ bụghị naanị ahụmịhe nke kpakpando ahụ ọchị bụ "Ịhụ Ihe Ọjọọ n'Anya", kamakwa ndụmọdụ nke ọkachamara ọkachamara - ndị na-eri nri, ndị na-edozi ahụ. Mgbe ị na-eche echiche, ọ bara uru ịzụta akwụkwọ nkà ihe ọmụma a nke ahụike na nri kwesịrị ekwesị, anyị na-atụ aro ka ị tụlee otu foto ndị ahụ nke Gwyneth na swimsuit, n'ụsọ oké osimiri.
Gụọ kwa- N'ịsọpụrụ Ụbọchị Nne Gwyneth Paltrow bipụtara foto gba ọtọ
- 10 ọrụ ndị nwoke, nke ụmụ nwanyị na-arụsi ọrụ ike nke na anyị kwenyere na ha!
- Scarlett Johansson gosipụtara mgbanwe nke onyinyo na enyi nwoke na mmalite nke "ndị na-abọ ọbọ"
N'ileba anya n'atu di ebube nke diva di na Hollywood, uzo di nkpa na anya di nma, enwere ike ige nti ndu ya ...