Gịnị mere na ị chọghị inwe mmekọahụ?

Mmekọahụ na-ebelata na afọ. Nke a na-eme maka ọtụtụ ihe kpatara ya, ma ebum n'uche ma nke onwe. Gịnị mere na ị chọghị inwe mmekọahụ dị ka nwa okorobịa siri ike: nwoke ma ọ bụ nwanyị?

1. Ọ na-emekarị na nwanyị anaghị achọ mmekọahụ. Ntak-a? Ọ hụrụ di ya n'anya. Dị ka ihe atụ, ọ na-ewesa ya iwe. Iwe na-ewepụ mmetụta nile site n'obi, iwe na-eme ka ọ ghara ikwe omume maka mmekọrịta chiri anya. N'okwu a, anyị ga-emezigharị. Kọwaa ọnọdụ gị. Ọ bụghị onye bịara abịa, ọ ga-aghọta!
2. O yiri ka nwanyị ahụ ọ dị njọ. Ọ dịghị anwa anwa ịkwupụta mmetụta ya ruo mgbe ọ ga - edozi ụdị edozi ọhụrụ ma ghara ibu arọ site na njiri abụọ. E nwere naanị otu ihe ị ga - eme: tụfuo ihe efu na isi gị. Ọ hụrụ gị n'anya ma chọọ ihe ọ bụ. Na iji kpalie ya n'echiche nke uzo abuo ma obughi.
3. Cholesterol na-agabiga n'ime ọbara nwere ike ime ka ọnụ ọgụgụ dị na libido pụta, nke a na-egosi nke a site na nchọpụta na-adịbeghị anya. Ahịa, ịhapụ ndị ọzọ, ndị na-agba chaa chaa na ndị nkịta na-ekpo ọkụ, ga-agbanwe ihe oriri ma ọ dịkarịa ala kpochapụ ya, sausages na anụ ezi. Akuku nke umu anumanu ndi edoro osisi.
4. Ngwurugwu na-ebelata libido, nke a egosilarị. Kedu ihe m kwesịrị ime? Gbanwee ọgwụ ahụ, mgbe ị jụsịrị dọkịta.
5. Otu ihe kpatara otu nwanyị na-achọghị agụụ mmekọahụ bụ ihe na-adịghị mma nke ụrọ thyroid. E nwere ihe mere ị ga-eji mara ma ihe niile ọ dị mma.
6. Azịza nye ajụjụ a bụ ihe mere na anaghị m achọ ka mụ na di m nwee mmekọahụ, ma eleghị anya ịbịpụ onwe ha na mmekọrịta nke ime mmụọ, enwere "nkwenye" ​​nke mmetụta: naanị inwe mmekọahụ. Mmadụ abụghị anụmanụ, ọ pụghị ịdị ndụ dị ka nke a ruo ogologo oge. Ọ dị mkpa ịlaghachi azụ nke mmetụta uche: iji kwurịta okwu n'obi, ịga ọnụ na cafe, na fim, na ihe nkiri. Kedu ihe jikọrọ ya na mbụ? Nke a ga-agbake.

Gịnị mere na ị chọghị inwe mmekọahụ mgbe ị mụsịrị nwa?

Ọ bụ ụdị nke, ọ doro anya. Ahụ nwere nsogbu - oge a. Ọ chọrọ oge iji weghachi. All mkpa nke ima nro, ịhụnanya, aka na-adọta nwa. Ọ bụ ugbu a bụ isi e kere eke na eluigwe na ala. Di na-esiteghi na-enwe mmetụta a, na-ewe iwe, n'aka nke ya, na-ewe iwe nye nwunye. Ọ bụ abụọ. Nke atọ, ịmụ nwa na-abụkarị mkpasasị, nke na-akpata mgbu anụ ahụ n'oge mmekọahụ maọbụ na-atụ egwu na ihe mgbu nwere ike ịnweta, nke na-adịghị akwalitekwa mmekọahụ. Nke anọ, n'anụ ahụ nke nwanyị, e nwere mmezi nke hormonal. Nke ise, nne m ọbụna nwatakịrị dara jụụ bụ ike gwụrụ, gịnị ka m nwere ike ikwu, ma ọ bụrụ na nwa ahụ bụ onye na-eti mkpu!

Kedu ihe ị nwere ike ime ebe a? Di ya na nwunye ya kpebiri ime nwa. Nwanyị ahụ ga-ata ahụhụ dị ukwuu n'ihi nke a: iji buru obere ego ole na ole, na-ata ahụhụ site na nhụjuanya na ịme ume "ime ime," na-amụ nwa na mgbu. Ọ bụrụgodị na a mụrụ nwa ahụ, ọ ka dị, karịsịa oge mbụ, dị egwu. Ugbu a, ọ bụ oge ka papa m chere obere. O di nkpa ighota nwunye, ma ghara ime ka ndi mmadu kwue okwu n'ulo akwukwo di iche iche: I huru ya n'anya karia m! Ọ bụrụ na nwanyị achọpụta na di ya nwere ọmịiko n'ebe ọ nọ, ọ na-agbalị inyere ya aka, ọ ga-abịakwute ya ma cheta otú ha si hụ mmasị na-amasị ibe ha. Ọdịiche dị egwu nke onye nwe ya nwere ike imerụ ahụ.

Ọ na-emekwa na onye nnọchianya nke oke ọkara nke ụmụ mmadụ na-ata ahụhụ site na enweghị libido.

Ntak emi owo mîyomke ndọ?

Ụfọdụ n'ime ihe ndị dị n'elu na-arụkwa ọrụ n'ebe a, dịka ọmụmaatụ, cholesterol na ọgwụ. N'ezie, nwoke anaghị anabata ọgwụ mgbochi, mana mkpụrụ ọgwụ ọnya nwere ike ịbụ nhọrọ dị oke nhụsianya. Ịkwesịrị ịkpọ dọkịta.

N'eziokwu, n'okwu nke otu nwoke nke na-azakarị ajụjụ banyere ihe mere na ị chọghị inwe mmekọahụ, bụ ụba nke nchegbu. Nsogbu a, atụmanya nke ịchụpụ ma ọ bụ ịnyefe ọrụ ego na-abaghị uru, mkpa ọ dị iji nweta ego maka ihe nwunye chọrọ, n'ihi ya - iwe iwe megide ya, iwe nke onye isi na ndị ọrụ ibe ya, ụgwọ ahịa gas na ọnọdụ na ahịa ahịa mgbanwe - nke a nile na-egbu ọ bụghị naanị mmekọahụ, n'ozuzu na egbu.

Anyị aghaghị ịmụta ịhapụ otu akụkụ nke nsogbu ndị na-esote ụzọ nke ọfịs ahụ. Mgbe ahụ, ị ​​hụrụ, ọ ga-adọrọ mmasị ya na nwunye ya, ndụ agaghị adịkwa egwu.