Kedu ihe nwere ike bara uru maka ụmụ nwanyị chicory n'ọnọdụ ahụ?
Nke mbụ, ọ dị mkpa iji rịba ama mmetụta dị mma nke osisi a na-arụ ọrụ nke usoro obi obi, nke, mgbe a mụrụ nwa ahụ, na-edo onwe ya n'okpuru ibu dị elu. Chicory ọ bụghị nanị na-eme ka ọrụ nke obi na-arụ ọrụ, kama ọ na-ehichakwa ọbara, na-enyere aka ịmegharị ọbara ọbara uhie. N'ihi ya, enwekwuo hemoglobin, nke dị mkpa n'ime ime ime.
Ịṅụ mmanya na-emetụta ọrụ nke usoro nhụjuanya nke etiti, n'ihi na nwere mmetụta dị nro.
Ọ dịkwa mkpa ikwu maka mmelite nke akụkụ eriri afọ, nke a na-ahụ n'ime ndị inyom ji ya. Chicory ọ bụghị nanị na-eme ka eriri afọ peristalsis sikwuo ike, kamakwa ọ na-eme ka usoro nsị digestive ahụ dịkwuo mma, na-enyere aka igbochi mmepe nke ihe dị otú a dị ka afọ ntachi, nke dị n'oge ime ime abụghị ihe ọhụrụ.
Kedu ụdị ị ga - esi ṅụọ mmanya dị na mgbe ị dị ime?
E nwere ọtụtụ ụzọ isi jiri ọgwụ ọgwụ a mee ihe, n'ihi eziokwu ahụ bụ na taa na ụlọ ọrụ nri, a pụrụ ịchọta chicory n'ime mmiri ara ehi a na-etinye na mmiri. Ị nwekwara ike ịzụta ya na iche iche, na ụdị ihe ọ bụla. N'ịbụ onye a rụgharịrị n'ụzọ dị otú a, mgbọrọgwụ nke chicory nye ndị inyom n'oge ime ime nwere ike ịṅụ mmanya ọ bụla, ma ọ bụ mmiri ara ehi, ma ọ bụ tii, ihe ọṅụṅụ.
Ndi inyom nile nọ n'ọnọdụ a na-enye chicory?
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ụmụ nwanyị nwere ike iji ọgwụ a mee ihe, ọnọdụ ahụ na-eme ka a ghara iji ya mee ihe.
Ya mere, a na-eme ka ụmụ nwanyị ndị nwere nsogbu ahụ ike na-eme ka a ghara ịchọrọ ya:
- varicose veins;
- gastritis;
- afo na ọnyá afọ duodenal;
- ọrịa nke usoro ntụrụndụ (akpan akpan, hemorrhoid).
Tụkwasị na nke ahụ, ọ ghaghị iburu n'uche na mgbọrọgwụ nke chicory nwere ike ime ka akụkụ ahụ respiratory kpalite, si otú ahụ na-akpali mmepe ụkwara. Ya mere, anaghị eji ya kwa ụbọchị, ma kachasị mma tupu iji, gwa dọkịta.