Enweghi agụụ

Mmadụ aghaghị ịdị na-eri nri mgbe niile, ya mere, mgbe ọ gbasasịrị ihe o rieworị, ọ malitere inwe agụụ. Ya mere, ahụ na-akọ na ọ dị mkpa iji rie ọzọ. N'okwu a, ndị mmadụ na-eri nri siri ike. Ma gịnị ka steeti pụtara mgbe ị na-achọghị iri nri ma ọlị? Ọ bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ma ọ bụ naanị ihe na-adịru nwa oge?

Ihe kpatara agụụ

Ọnwụ nke agụụ bụ ọnọdụ nke na-adịghị eche ka ị na-eri n'ụbọchị, ma ọ bụrụ na i mee nke a, ọ bụghị n'ihi na ịchọrọ, kama n'ihi ihe ị chọrọ.

Isi ihe kpatara ọnwụ:

1. N'ihe ụjọ na-akpata n'ihi obi mgbawa ma ọ bụ oké egwu, ọ na-ejikarị nsogbu na ndụ na nsogbu ya na ezinụlọ ya.
2. N'ihi ọgwụ ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, ọgwụ nje, ọgwụ mgbu, ọgwụ oyi na oyi na-echekwa nke nwere dijitalis na phenylpropanolamine, ndị na-akwado ọrịa shuga, ọrịa shuga, etuto, obi obi na mgbaàmà asthmatic.
3. Nchịkọta nri na-ezighi ezi, iji calorie dị elu (ọbụna a pụrụ ikwu na abụba) nri sitere na nri ngwa ngwa ma ọ bụ ọnụnọ nri (biscuits, candy, pies).
4. Ịgba afọ.
5. Iji ọgwụ eme ihe.

Ihe ndị ọzọ dị njọ nwere ike ịbụ ọrịa dị iche iche, dịka ọmụmaatụ:

• anemia;
• cancer;
• ịba ọcha n'anya na ọrịa ndị ọzọ;
• ụkwara nta ;
• ọrịa nke tract gastrointestinal;
• akụrụ na akwara obi;
• a nkwụsịtụ na thyroid gland;
• nsogbu nke usoro vascular.

Enweghi agụụ nwere ike ịdị mkpụmkpụ ma na-adịgide adịgide. N'okwu mbụ, ọ na-eme n'ihi ọnọdụ ọjọọ ụjọ (nsogbu, ịda mbà n'obi ) ma ọ bụ nri na-ezighị ezi. Ọ na-agafe mgbe ị gbasịrị ndụ ọnọdụ ma nyochaa otú, mgbe, na ihe ị na-eri. Ọtụtụ mgbe, n'ọnọdụ a, enweghi mmetụta ọ bụla na steeti ahụ ike.

Gịnị ka m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na agụụ gwụ m?

Na - eduga n'ọrịa nke ọnọdụ zuru oke (adịghị ike na ọgbụgbọ) nwere ike ịdị ogologo oge nke agụụ n'ihi ọnụnọ ọrịa nke ọgwụ ma ọ bụ na-adịgide adịgide. N'okwu a, ọ dị mkpa iji hụ na onye ahụ na-eri nri zuru oke, ọ bụrụgodị na ọ chọghị.

Ihe dị mma iji kpalie agụụ bụ ihe ọṅụṅụ ndị ọhụrụ, herbal decoctions (site na lemon balm, chamomile, peppermint, dil), ginger mgbọrọgwụ tii.

Ajụla nsogbu nke enweghị agụụ, ma ọ bụ chee na ọnọdụ a ga-agabiga, ebe ọ bụ na ihe a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ị na-amaghị adị. Ya mere, ọ bụrụ na agụụ anaghị abịa na mgbe ị gbanwechara ihe oriri ma wepụ nsogbu ọnọdụ uche gị, ị ga-agakwuru dọkịta ka ị nyochaa nke ọma.