Ndị na-edozi nri ogologo oge kwenyere na mmanụ ntụ ọka mmanụ akwa bụ otu n'ime ngwaahịa kachasị mma. Iji gbuo onwe gị na mmetụta dị mma ọ na-enwe, ọ dị naanị onye ga-ele anya ndị inyom bi na subtropics. A sị ka e kwuwe, mkpụrụ osisi ahụ na-eto n'ebe ahụ, bụ nke a na-enweta mmanụ, na ụmụ nwanyị ahụ, na-eji ohere ahụ enwee, nwere nkpuchi na-adịghị mma.
Avocado mmanụ maka ntutu - Njirimara
A na - enweta mmanụ site na ntinye oyi site na pear ofiga (nke a bụ otú ndị mmadụ si akpọ avocados). Ebe ọ bụ na n'oge ochie, ụmụ nwanyị eji mmanụ ntụ ọka mmanụ maka ntutu, uru nke dị elu. N'ihi ngwa nke ihe nkpuchi, ihe bụ isi bụ nke a, ọ ga-ekwe omume iji mee ka ọdịdị nke isi nụ. Ọnọdụ dị mkpa maka edozi edozi kwesịrị ịdị na-aga n'ihu. Iji mmanụ ntụ ọka maka ntutu isi, ị nwere ike ịtụ anya nsonaazụ dị otú ahụ:
- mkpochapu nke ahihia;
- iwepu ya site na isi ahu;
- mweghachi nke njedebe nke ntutu ;
- na-enye ihe na-enwu gbaa;
- dị nro;
- enweghi ire;
- dị mfe mbo.
Avocado mmanụ maka ntutu isi
Avocado mmanụ, ihe onwunwe na ngwa maka ntutu isi nke a na-amụ na ọtụtụ cosmetology laboratories, kasị emetụta ma asat ma nkịtị ntutu. Tupu ị na-etinye mmanụ ntụ ọka na-edozi ntutu gị, ị ga-eburu n'uche na iji ngwaahịa a akwadoghị maka nnukwu eriri. Ọ bụrụ na e nwere ụfe nke sebum na mgbọrọgwụ, a na-ekesa ihe ndị a na-enye mmanụ na ogologo nke eriri na-enweghị ngwa ngwa na akpụkpọ ahụ.
Avocado mmanụ maka ntụziaka nke ntutu
Njirimara ọrụ ebube nke mmanụ mmanụ bọmbụ na-enye ụmụ nwanyị ohere, n'ejighị ego buru ibu, iji nweta akara ụda chic. Nye ọtụtụ ụmụ agbọghọ ndị na-eji akpụkpọ anụ na-eme ka ntutu dị mma ndò, ezigbo isi ọwụwa bụ nkewa ya. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ mgbe niile na-adịghị mma, usoro usoro ntinye ego dị oke ọnụ dịkwa oké ọnụ, onye kwesịrị ịgbanwere ọgwụgwọ ndị a ma ama, n'etiti ha mmanụ ntụ ọka maka ntutu isi. N'ihi ọdịnaya nke phytosterol, eriri nke eriri jupụtara na mmiri ma ghọọ mgbanwe.
Avocado mmanụ maka ntutu - ngwa
Tupu itinye mmanụ ntụ ọka na ntutu, ị ga-achọ ịmara onwe gị na nkebi nke ngwa ya. Na usoro ị na-emeso isi ike gwụrụ, nke mebiri emebi ma na-achabiga isi, a ga-achọ mgbalị niile mgbe niile. E kwesiri iji masks mee ihe ugboro abụọ n'izu maka ọbụlagodi ọnwa abụọ iji mepụta mmetụta na-adịgide adịgide. Mgbe nke a gasịrị, a na-agbaji mkpirikpi oge, a na-emeghachikwa ihe niile. Maka ntutu isi na ihe ndị a na-ahụ mgbe nile maka ihe onye na-akpụ ntutu isi na ntụgharị, ụdị nkpuchi a dị oké mkpa.
Avocado dị mkpa mmanụ maka ntutu isi
Na netwọk nke ụlọ ahịa mara mma, ị na-ahụkarị mmanụ ube oyibo dị iche iche. Ọ nwere ike ịbụ greenish, odo ma ọ bụ nwee agba aja aja. Maka ngwaahịa dabere na elixir a na-arụ ọrụ, mmanụ e ji mee ihe na mask kwesịrị ịbụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ, na ikpe ndị dị oke, edo edo. Nke a na-egosi na enwetara ya site na ịpị oyi na-ekpo ọkụ ma ọ bụrụ na ọnyà ụfọdụ ụfọdụ bara uru. Ọ bụrụ na mmanụ ahụ na-acha aja aja, mgbe ahụ ọ bụ n'ụzọ doro anya na ọ bụghị mmalite ọhụrụ na uru nke ngwa ya agaghị adị oke.
Ngosiputa mma mmanu nke ube oyibo maka ntutu
Tupu ị na-eji mmanụ ntụ ọka maka ntutu isi, ịkwesịrị iwebata ya na ọnọdụ achọrọ na enyemaka nke ndị ọzọ. Ngosiputa mma nke mmanu di iche iche na-eme ka ha di nma karia ocha, ethereal, n'enweghi ihe. Mmetụta sitere na ngwa na-abịa ngwa ngwa, ma a na-ahụ ya ozugbo. N'ụlọ ahịa ahụ ị nwere ike ịzụta ngwugwu dị njikere, ma ọ ka mma ime ya n'ụlọ, ịmara mkpa nke ntutu gị na àgwà nke ihe ndị mbụ.
Avocado mmanụ - ntutu isi
Ebe ọ bụ na nkpuchi maka ntutu na mmanụ mmanụ na-emetụta ọdịdị nke ntutu na ntutu isi, ọ dị mkpa iji ya dịka ọgwụgwọ na igbochi. Iji mee ka mmetụta ahụ pụta ìhè, ị nwere ike ịgbanwe ntuziaka, ebe ụdị dị iche iche na-arụ ọrụ dị iche iche. A na-ewere ikpo ọkụ dị mma dị ka avocado na olive mmanụ maka ntutu isi, ebe mmanụ olive na-arụ ọrụ nke isi.
Ntụziaka maka ihe nkpuchi iji weghachite ịdị mkpa nke ntutu isi
Efrata:
- mmanụ aṅụ - 15 ml;
- mmanụ avocado - 30 ml;
- mmanụ olive - 30 ml;
- akwa ọcha - 1 pc.
Nkwadebe na ojiji:
- Efrata adịghị ekpo ọkụ - dị nnọọ gbazee mmanụ aṅụ ahụ.
- Tinye protein na-atụtụ aka na ngwakọta.
- Tinye ka ị dị ọcha ma kpochaa ntutu maka minit 10-15.
- Na-asacha na-enweghị ejiji.
Ntụziaka maka nkpuchi "Avocado na mkpụrụ vaịn" maka ntutu isi
Efrata:
- mmanụ ube oyibo - 2 tablespoons;
- mkpụrụ mkpụrụ vaịn - 3 tablespoons;
- ylang-ylang - 2-3 tụlee.
Nkwadebe na ojiji:
- Na mmiri ịsa mmiri, kpoo ihe ndị a kụrụ esi nri ruo mgbe ha na-ekpo ọkụ.
- Na-agbanye mmanụ na seramiki ma ọ bụ plastik.
- Gụkọta ogologo ntutu niile, na-aṅa ntị na ndụmọdụ ahụ.
- Iji kpoo ihe nkiri nri ma kechie akwa akwa maka minit 15.
- Na-asacha ya na nchacha (megharia ime ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa).
Ntụziaka maka nkpuchi "Avocado na mmanụ aṅụ" si na nkewa ya
Efrata:
- mmanụ aṅụ - 3 tbsp;
- mmanụ ube oyibo - 2 tablespoons;
- nkochi - 1 pc.
Nkwadebe na ojiji:
- Ngwá mmanụ na mmanụ aṅụ na-erugharị na-anabata ya.
- Mix mmanụ aṅụ na butter, na-agbakwunye nkochi ime akwa na ngwakọta.
- Tinye ọgwụ ahụ na ntutu isi (10 cm) ma hapụ maka minit 30;
- Na-asacha na nchacha ma na-asacha nke ọma.