Otu atịchok bụ ihe ọkụkụ bụ osisi nke ụlọ ya bụ Mediterranean. A maara ya banyere ogologo oge, mana ogologo oge, ọgwụ atịchok na-enweta nanị ndị ọgaranya.
N'ime osisi ahụ, epupụta ahụ nwere ihe bara uru, ihe na mineral, nke sayensị ọgwụ na-adọrọ uche. Akwụkwọ anwụrụị nwere ịnweta salts, pectin, tannins, chlorogenic na kọfị acid, cinnarin, potassium, phosphorus, iron, calcium, vitamin nke ndị dị iche iche A, B, C, dị iche iche organic acids, enzymes, polysaccharides.
Kedu ihe atịchok wepụ?
A na - achọta ihe eji eme ihe n'iwepụta atịchok, na kpọmkwem kpọmkwem ihe mpempe akwụkwọ artichoke (ya bụ, ịta nri nke epupụta nwere oke kachasị ọgwụ niile). Ojiji nke atịchok na-adabere kpọmkwem na mmiri dị iche iche dị na ngwongwo a.
Ụdị ntọhapụ
Ntube ihe eji eme anwansi nwere ụzọ atọ nke ntọhapụ na, ya mere, ụzọ dị iche iche nke nchịkwa. Na ahịa ọgwụ ị nwere ike ịchọta nchịkọta n'ụdị:
- mbadamba;
- capsules;
- ụdị mmiri.
Kedu ka esi ewepu artichoke?
A na-eji atịchok wepụtara na capsules maka 1 pc. 3 r / ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri. Usoro ahụ bụ izu anọ.
Atịchok wepụ mbadamba buru 2 PC. 3 r / ụbọchị tupu nri. Oge - ruo ụbọchị 20.
Ahichachok nke mmiri na-ewepụ (ọtụtụ mgbe aha "Anụchok obi mmiri mmiri wepụ") tinye n'ime 1 okpokoro. ngaji n'oge iri nri ma ọ bụ ozugbo nri, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na mmiri.
Contraindications maka ojiji
Nkọwapụta maka iji nsị artichoke wepụta gụnyere:
- cholelithiasis;
- unassability nke gallbladder;
- ịba ọcha n'anya;
- ọgwụ na-ezughị ezu;
- ime / lactation;
- ime ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma.
Ekwesila ka itinye ntinye a wepu umuaka n'okpuru afo iri na abuo.
Otu n'ime mmetụta ndị na-emetụta ụfụ bụ mmeghachi omume na afọ ọsịsa.
Kedu mgbe a na-eji atịchok wepụ?
N'ikpeazụ, a na-eji ọgwụ ahụ eme ihe maka ọrịa ọrịa na-ekesa ọrịa, tinyere ọrịa nke gallbladder. Tsinarin, nke dị na atịchok, nwere ihe antioxidant na-arụ ọrụ ma na-ekechi ihe ndị ọzọ. Na-egbochi imeju, cinnarin na-ewepu ihe ndị dị n'ime ya na ngwaahịa nke ọrụ dị mkpa, nwere mmetụta diuretic, na-eme ka nsị nke mmiri na-erubiga ókè na salts na-emerụ ahụ pụọ.
Ọzọkwa, ihe nkedo nke akwukwo artichoke bụ onye kachasị na-ekpo ọkụ. Chebe mkpụrụ ndụ imeju na toxins, wepu ọka slag na ụfọdụ nnu nke salts.
Ihe niile mejupụtara vitamin na mineral, yana nri ndị ọzọ e depụtara na mbụ, njikwa na normalizes mmepụta na mmịpụta nke bile, mee ka mgbaze nke ndị na-edozi ahụ na abụba, na-egbochi usoro iku ume nke iku ume, ma gbanwee mmepe nke cholecystitis na-adịghị ala ala .
Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, a na-atụ aro ka a gwọọ akwụkwọ osisi artichoke maka ọgwụgwọ, yana ịme mgbochi nke ọrịa nke usoro eriri afọ. Ngwá ọgwụ na-ewepụ afọ ntachi, na-arụ ọrụ nke eriri afọ. Ọ bụ n'ihi ihe ndị a ka a na-atụ aro artichoke na mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ maka ndị nwere ibu ibu.
Nnyocha anụkịkị na-arụsi ọrụ ike na mesotherapy na ọgụ megide cellulite (iwebata nke pụrụ iche 2kgịkịkị mmiri na-ewepu ogige ndị nwere nsogbu dị mkpa na mkpụmkpụ). N'ihi ọgwụgwọ, ihe niile na-arụsi ọrụ ike ma na-aba uru na-aga ebe ha na-aga, na-eme ka ha dọọxification na mmiri ọkụ, na-ewepụ ihe ndị na-abaghị uru, cholesterol, na ozu ketone site na sel, na-egbochi ịka nká nke akụkụ ahụ dum.
Nke a na-enyekwa aka na-arịa ọrịa shuga na gout n'ihi ọrụ ya dị ka dum maka ahụ dum.