Anya Nkpu Anya

Igwe gel nke anya maka anya bụ ihe okike zuru ụwa ọnụ nke ụwa na oge na-enweghị njedebe, nke bara uru nye nwanyị ọ bụla na-echegbu onwe ya banyere ọdịdị ya. Ọ ga - enyere aka iwepụ ụfọdụ adịghị ike nke akpụkpọ ahụ na anya na oge dị mkpirikpi, ọ ga - aba uru n'ọnọdụ ụfọdụ site na nlele ahụike. Tụlee ihe bụ ihe mkpuchi gel a na-emegharị maka akpụkpọ ahụ gburugburu anya, na otu esi eji ya.

Anya ihu na gel na-ejuputa

Ihe nkpuchi a, n'ezie, bu mpikota onu nke sitere na ngwongwo ihe di iche iche di nro, nke na-agbanwe ngwa ngwa ma juputa ya. Ụkpụrụ nke ihe ọ na-eme na-adabere n'ihe onwunwe nke gel ruo ogologo oge iji debe okpomọkụ. Ee. mgbe a na-etinye ya na akpụkpọ anụ ahụ, nkpuchi ahụ agaghị abanye na ya kpọmkwem, mana ọ bụ naanị na ọ ga-enwe mmetụta okpomọkụ. Dabere na ebumnuche nke eji, anya gel maka anya nwere ike iji dịka ihe mkpuchi jụrụ oyi ma ọ bụ dị ka ihe nkpuchi ọkụ.

Dị ka ihe nkpuchi gel na-agba ume maka ebe anya anya ka akwadoro maka iji ihe ndị na-esonụ:

Tụkwasị na nke ahụ, ihe mkpuchi dị otú a bara uru ma ọ bụrụ na ọnyá na ọnyá, na isi ọwụwa na eze mgbu.

A na-etinye ihe nchịkọta ọkụ na-ekpo ọkụ gel na ụdị ikpe ndị ahụ:

Kedu esi eji nkpu gel maka anya?

Iji tinye nkpuchi na ụdị oyi, a ga-etinye ya na friji maka minit 30-40 (ma ọ bụ maka minit 10 na friza), nakwa maka mpịakọta na-ekpo ọkụ ọ ga-eme maka abụọ ma ọ bụ atọ nkeji n'okpuru mmiri ọkụ. A na-etinye ihe mkpuchi oyi na-acha ọcha maka ihe dị ka ọkara elekere, na ihe mkpuchi ọkụ maka minit 10. Enwere ike ịhazi usoro dị mkpa. Site n'oge ruo n'oge, a ga-asacha nkpuchi ahụ na mmiri ọkụ na ncha.

Contraindications na ojiji nke ikpuchi gel: