Osisi herbal na-adabere na mint - ihe ọṅụṅụ na-amasịkarị ọtụtụ. Nke a abụghị ihe mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na mint nwere àgwà ndị magburu onwe ya na ọtụtụ ihe bara uru. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ajụjụ ahụ ma ọ bụ tii mint nwere ike ime, a na-ajụ ọtụtụ ụmụ nwanyị n'ọnọdụ ahụ, n'ihi na ịchọọ ịhapụ ọkacha mmasị gị ma jiri ya ṅụọ ihe ọṅụṅụ.
Njirimara bara uru nke Mint
E nwere ihe dịka ụdị osisi 25, mana dịka iwu, a na-eji mkpịsị osisi mee ihe maka ọgwụgwọ. Ọ bụ ụdị osisi a nwere uru ndị bara uru, na-eji ma epupụta okooko osisi nke osisi ahụ, na ome ya.
Tee Mint n'oge ime ime bu ụdị antidepressant, nwere mmetụta na-eme ka ahụ dị jụụ, na-ebuli ọnọdụ ahụ ma wepụ isi ọwụwa. Na mgbakwunye, mint bụ ihe ngwọta dị mma maka ịlụso ọgbụgbọ ọgụ, nke dị mkpa karịsịa na mbido mbụ nke afọ ime, mgbe nwanyị na-ata ahụhụ.
Tea na mint n'oge ime ime nwere antiseptic na mgbochi mkpali mmetụta, ọ dị irè na bloating na afọ ntachi. Mint normalizes ọrụ nke eriri afọ tract, na-ebelata colic na spasms, na-egbochi ọdịdị nke ọzịza.
Contraindications:
- mmeghachi omume nro;
- varicose veins;
- ọbara mgbali elu;
- ụda akpanwa ụba;
- egwu nke ite ime.
Atụmatụ ịkwadebe tii na Mint maka ụmụ nwanyị dị ime
Mgbe ị na-ahọrọ ụdị osisi, ọ bara uru ịtụle na, dịka ọmụmaatụ, mint nke marsh na-emetụta ụzụ hormonal, nke nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba . Tụkwasị na nke ahụ, a na-egbochi mmanụ dị mkpa nke peppermint, nke na-eme ka ụda nke akpanwa ahụ dịkwuo njọ, na-eme ka ọpụpụ dị na mmalite oge na ọrụ akaghi aka na nke abụọ na nke atọ nke afọ ime.
Maka igwe mint, ọ ka mma iji nchịkọta pụrụ iche a pụrụ ịzụta na ụlọ ọgwụ. Maka ogwu herbal, i kwesiri iwere teaspoon abuo nke mint epupụta wunye ha mmiri nke esi mmiri. A ghaghị inyefe efere maka minit 5-10, mgbe nke ahụ gasịrị, tii dị njikere maka ojiji. O kwesiri iburu n'obi na ndi nwanyi di ime ndi nwere mint tii nwere ike inu ihe kariri iko abuo kwa ubochi - nke a zuru oke iji merie onu, ehighi ura ma mee onwe gi obi uto. Ndị ọkachamara na-atụ aro ịṅụ ihe ọmụmụ pepemint. Mgbe otu ọnwa gasịrị, ọ kachasị mma ịme ezumike, dochie mint na ọgwụ ndị ọzọ.