Ọtụtụ ndị maara na n'ihu ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ nile, ha enweghị otu ọ bụla. Ma a na-ekwukarị na ọ bụ ụmụaka ka a na-akpọkarị phobias. Karịsịa, egwu nke ọchịchịrị na-atụ ha egwu, aha aha ụdị phobia ahụ bụ no-phobia. Ọ gaghị ekwe omume ikwenye na eziokwu ọ bụla na nwatakịrị ọ bụla chere ụdị ụda ahụ ihu dị ka egwu nke ọchịchịrị, karịsịa mgbe nne na nna anọghị n'ụlọ. Enwere ike ịhụ otu a n'oge egwuregwu ahụ, mgbe ụmụaka ndị ọzọ mechiri enyi ha n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị. Ma ọ ka nọ na nwata, mgbe echiche nke ọnọdụ ndị dị ka ọ dị njọ. Ọnọdụ dị nnọọ iche na eziokwu ahụ bụ na ụjọ nke ọchịchịrị adịghị akwụsị n'oge ọ dị afọ, ma ọ bụ nanị na ọ dị ụba. Enwere ụzọ ndị na-enyere aka ịkwụsị ụda nke ọchịchịrị?
Ihe kpatara nke no-phobia
Isi ihe kpatara ọdịdị nke phobia, dị ka egwu nke ọchịchịrị, bụ:
- egwu ọnwụ;
- obi iru ala;
- mkpụrụ ndụ ọdịnihu:
- egwu nke owu ọmụma ;
- echiche nke amaghị ihe.
Mgbe mgbe, egwu nke owu ọmụma na mmetụta nke enweghị nchebe na-ebili na ndị na-adịghị elebara anya na nwata, ndị a tụbara naanị ha n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị ma ọ bụ kọọrọ akụkọ ọjọọ banyere nwatakịrị ahụ ka ọ dinara ụra. Nwatakịrị nwata ahụ nabatara nke ọma karịa okenye, ya mere umuaka na-eji okwu nke anu anu di ndu n'okpuru akwa. Onye toworo eto nke na-enweghị phobia nwere ike ọ gaghị ama ebe egwu ya si bịa, na-atụle egwu ya na ọ bụ nwata na onye nzuzu. Ọdịdị nke amaghị ama aghaghị ịnata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla, ozugbo ọ chọtara ya n'ime ụlọ na-amaghị ama, ebe ọ bụ na mmadụ enweghị ọhụụ abalị. Ọ bụrụ na mmetụta dị otú ahụ si n'eziokwu bụ na ozugbo ọnọdụ dị ize ndụ mere n'ọchịchịrị, ọ dị mkpa ka ị kwenye na ọ dịghị ihe ize ndụ ọ bụla ma ọ nweghị ihe ga-emerụ ahụ.