Iji mee ka onye na-ese onyinyo ma ọ bụ mara mma na-enyere aka site n'ịgba mmiri. Iji mara mma mgbe niile, ị ga-egwu egwuregwu mgbe niile. Ya mere, ezigbo ngwọta nke ịga igwu mmiri bụ ndenye aha na ọdọ mmiri ahụ. Ihe ngwọta a ga-enyere gị aka ịnọgide na-arụ ọrụ n'oge ọ bụla n'afọ. Ma maka igwu mmiri na ọdọ mmiri ahụ, ị ga-azụta ịzụ mmiri pụrụ iche. Ụdị igwu mmiri dị otú ahụ bụ ihe mechiri emechi, nke dị na ụdị egwuregwu.
Ngwongwo mechiri emechi maka igwu mmiri
Ụdị dị iche iche nke mmiri eji ekpuchi ekpuchi maka ndị inyom dị nnọọ ukwuu. Ma ọ bụghị ha nile dị mma maka igwu mmiri na ọdọ mmiri ahụ. Iji họrọ nhọrọ ziri ezi, ị ga-ebu ụzọ gaa mpaghara ngalaba egwuregwu.
Na-ekpuchi ya na emechibidoro . Ụdị egwuregwu kachasị ewu ewu maka igwu mmiri bụ ihe egwuregwu na-emechi azụ. Ụdị ndị a na-abụkarị ihe kachasị mfe maka nchụso n'ọrụ. Enweghi ihe ndozi na ihe ozo ndi ozo adighi adi anya ma ghara igbochi ya. Taa, ndị na-emepụta ihe na-enye ụdị mmiri eji akpagharị mmiri na-emechighị ọnụ maka ọdọ mmiri. Nke a bụ nhọrọ magburu onwe ya, ma maka ọzụzụ ọkachamara, na maka mmiri na-agba ọsọ.
Ịgba mgba mmiri . Ndị hụrụ n'anya na-adọrọ mmasị ndị na-emepụta ihe mgbe nile na-enye efere ime ụlọ maka ọdọ mmiri ahụ. N'ụzọ bụ isi, n'ụdị dị otú ahụ, azụ na-ekpuchi nanị site na mpempe akwụkwọ nke na-ejikọta efere si n'olu ruo n'olu. Egwuregwu egwuregwu ndị a na-adọrọ mmasị na-adọrọ mmasị, ọ bụ ezie na ụdị ịgba mgba ahụ na-emetụta nanị ọdịdị na ọ bụghị nke dị irè na klas.
Ejiri ejiji na mkpirisi . Ihe ọzọ a na-ewu ewu maka igwu mmiri bụ ime ụlọ na ejiji. Ndị ọkachamara na-adụ ụdị uwe a maka ndị chọrọ ikpofu cellulite ma kpoo elu. Ihe pụrụ iche na-agbanwe mgbe gị na mmiri na-emekọrịta ihe magburu onwe ya maka ịmepụta mmetụta kasị mma.
| | | |
| | | |
| | | |
