Ugboro ugboro, nwanyi ọ bụla na-ajụ ajụjụ ahụ: "Olee mmetụta m nwere maka onye hụrụ m n'anya?". Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mfe iji chọpụta ọdịiche dị n'etiti ịhụnanya na ịhụnanya , mgbe ahụ, mmetụta mbụ nke mmetụta sitere n'obi sitere na obi siri nnọọ ike ịmata ọdịiche n'oge ụfọdụ. Anyị ga-achọta ngwọta maka nsogbu ahụ, mgbe nsogbu nke mmalite nke ọdịdị nke mmetụta gị na-apụta n'ụzọ a na-atụghị anya ya, ọbụnakwa na-agbanyeghị.
Mmetụta ịhụnanya ma ọ bụ ịhụnanya?
Enwere ike igosi ịhụnanya, site na njikota nke obi oma, inwe mmekorita nwoke, nkwanye ugwu na ntukwasi obi. Mgbe a na-akpọ okwu ahụ bụ "mmetụta", echiche ahụ na-apụta banyere ịghara ịhapụ ụbọchị ọ bụla na-enweghị onye a. Ma echela echiche a na omume. Ya mere, jiri ihe na-adịghị mma, dịka ọmụmaatụ, nkwurịta okwu kwa ụbọchị na okwu nne na nne di ha. N'ezie, mgbakọ nwere ike igosipụta onwe ya na mmekọrịta ya na ndị a hụrụ n'anya, nakwa na isoro ndị enyi na-ekwurịta okwu.
Mmetụta uche nke mgbakwunye dị ka nke na ọ na - ebili dịka nsonaazụ, na - ekwu, nke adịghị ike nwa. Nke ahụ bụ, onye na-enweghị mmetụta maka ịhụnanya maka onye òtù ọlụlụ bụ onye ezughị ezu, ọ bụghị mmadụ dum. Nke a gosipụtara na n'ime onye ọzọ, ọ na-agbalị ịgbakwunye onwe ya.
Kedu ihe dị iche n'etiti ịhụnanya na ịhụnanya?
Na mmekọrịta ịhụnanya, ndị mmekọ ahụ nwere ike inwe obi ụtọ n'etiti onwe ha ma jiri nlezianya na ịzụ nwa. N'otu oge ahụ, n'agbanyeghị esemokwu na esemokwu, ha na-agbali ịga ọmụmụ ihe na ibe ha, ha na-agbalị ịchọta isi ihe ndị kpatara esemokwu. Ezi ịhụnanya, ọ bụghị mmetụta ịhụnanya, ma na-eto na mmekọrịta tozuru okè.
Olee otú ị ga-esi kpochapụ ịhụnanya maka mmadụ?
- Mụta itinye uche na oge ugbu a. Ozugbo ị na-ahụ mmetụta ime mmụọ nke gosipụtara ịhụnanya, zigara na nke ugbu a. Maka, mgbe ị na-echeta ihe, ị na-ebu onwe gị n'oge gara aga. Na n'oge ahụ ị naghị adị ndụ. Ọ bụ ihe ncheta, ọ bụghị ndụ.
- Ị na-emetụ gị n'obi? Jụọ onwe gị ihe ị chọrọ n'ezie. Mgbe ụfọdụ, site n'echiche nke nwoke a hụrụ n'anya, naanị anyị nwere ike ịmejupụta n'ime ime ala, ya mere enweghị ịhụnanya n'ebe a.
- Bụrụ onye maara ihe. Mee yoga, ntụgharị uche. Kwụsị àgwà ọjọọ.