Nnukwu akpụkpọ anụ - ihe ị ga-eme?

Nnukwu akpụkpọ anụ nke ihu na ụmụ nwanyị na-etolite n'oge uto, mgbe etolite etịbe. Mgbe ndị tozuru okè, ihe dị ka pasent 10 nke ndị nnọchiteanya nwanyị na-ata ahụhụ site na nsogbu a. Iji kọwaa abụba dị oke nfe - ọ na-eme ka ọ dị mma, ọ na-ahụ anya ma hụ na, mgbe o metụrụ ya ihu na otu iko ma ọ bụ enyo, ọ na-emepụta abụba.

Kedu ihe kpatara akpụkpọ anụ?

Ihe kpatara akpụkpọ anụ nke ihu nwere ike ịdị iche. N'ime ụfọdụ ụmụ nwanyị, akpụkpọ anụ nke ihu bụ akụkụ nke mmadụ. Usoro hormonal na-arụ ọrụ nke oghere ndị ahụ dị iche iche, nke na-emepụta ọtụtụ sebum. Ọtụtụ mgbe n'ihi nke a, akpụkpọ ahụ na-aghọ ọkụ ma kpuchie ya. Nke a bụ n'ihi gland gland, n'ihi ya, akpụkpọ anụ na pimples dị nnọọ abụọ na abụọ.

Ihe ọzọ na-akpatakarị akpụkpọ anụ bụ nlekọta na-ekwesịghị ekwesị. Mmehie kachasị njọ nke ụmụ nwanyị na-eme na usoro nlekọta anụahụ:

• eji ihe dị ọcha nke ihu. Nnukwu nhicha nke ihu na-eduga na eziokwu ahụ na-adabere na ike gwakọtara, iji weghachite ihe mgbochi sebum. N'ihi ya, anyị na-enweta akpụkpọ anụ nke ihu;
• nhicha nke ihu site na otutu. Site n'inwe ihe otutu na acne mgbe niile, akpụkpọ ahụ na-acha ọkụ. Iji mee ka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke, ntụpọ ahụ dị iche iche malitere ịmalite ịrụ ọrụ nke ọma, nke ahụ na-eme ka ahụ anụ ahụ ghọọ mmanụ mmanye ma dị egwu;
• nnata ọgwụ na-ekwesịghị ekwesị. Ụfọdụ ọgwụ ọjọọ na-akwalite mmepụta ihe otutu na akpụkpọ ahụ na oke nke sebum. Ọ bụrụ na, n'ihi ịṅụ ọgwụ, akpụkpọ ahụ na-abụ mmanụ mmanu, ị ga-akwụsị ịṅụ ọgwụ ahụ ma kọọrọ ya dọkịta na-agwọ ọrịa.

Kedu ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na ihu m dị ezigbo njọ, ezigbo akpụkpọ anụ?

Akpụkpọ anụ na ihu aghọwo ihe na-erughị mmanu, ọ ghaghị ịdị nwayọọ. Mana maka nke a, ị ga-eji nwayọọ na nwayọ mee ihe, ka ị ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

1. A ghacha kpochasị akpụkpọ anụ dị oke ụtụtụ na mgbede. Iji mee nke a, jiri gels pụrụ iche mee ka anụ ahụ dị ọcha. Mgbe ị na-ehicha, ị nwere ike iji nro dị nro - ya na ị nwere ike iwepụ ihe fọdụrụ na sebum ma mee ka ịhịa aka n'ahụ.
2. Nnukwu akpụkpọ anụ nke ihu na-achọ ikpo ọkụ mgbe niile. Ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu, a ghaghị iji akpụkpọ anụ mee ihe - ha na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, kpochapụ anụ ahụ ma gbochie ọdịdị nke otutu na otutu. Tupu nhichaa akpụkpọ anụ ahụ na ngwaahịa pụrụ iche, a ghaghị ịsacha ya nke ọma na mmiri oyi ma hichaa mmiri.
3. A ghaghị ịsachasị akpụkpọ anụ dị ọcha ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị gels. Mmanụ aṅụ mmanye dị na nke a na-eme ka ọdịdị nke ahụ ọkụ dị, ka ha na-emepụta ihe nkiri na akpụkpọ anụ.

Kemgbe ọtụtụ afọ, n'ọgụ a na - alụso akpụkpọ anụ, a na - eji ọtụtụ ọgwụgwọ ndị mmadụ eme ihe. Nkịta na ngwaahịa na-enye gị ohere ịkwụsị oke abụba abụghị ihe dị irè karịa ihe ịchọ mma. Ndị ọkachamara na-ewu ewu kachasị mma megide mmanu mmanu:

1. Nkpu nke yogọt. Ekwesịrị iji na-etinye aka na akpụkpọ ahụ ma jiri mmiri oyi kpuchie ya mgbe minit 15 gasịrị. Ihe mkpuchi a na-eme ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ.
2. Mmiri steam. Ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu, a ga-edebe onye ọ bụla na-ekpo ọkụ na mmiri ọkụ - nke a na-enyere aka ihicha pores.
3. Oatmeal mkpuchi. A ga-egwepịa otu tablespoon nke oatmeal, gbanye mmiri ọkụ na steeti nke ude ma ọ bụ tinye ihe ọṅụṅụ lemon. Ihe ngwakọta nke a ga-etinye na ihu ma saa ya mgbe minit 20 gasịrị.

N'ebe ụfọdụ ndị na-anọchite anya mmekọahụ na-ezighị ezi, akpụkpọ ihu na-aghọ abụba n'oge okpomọkụ . Nke a bụ n'ihi mmụba dị elu n'oge okpomọkụ. Ịmecha ihe dị ọcha na abụba ndị na-abụ abụba ga-eme ka nsogbu a ghara ịma.