Mkpokọta ime akwa dị irè. Eziokwu a nwere nkwenye sayensị. A na-eji ya eme ihe maka ọgwụgwọ na igbochi ọrịa nke akụkụ ala ahụ dị oke ala. Nke a bụ ụzọ kachasị dị irè nke ịgwọ ọrịa ndị na-efe efe. A na-eyi uwe golf pụrụ iche na-arụ ọrụ, n'oge ọzụzụ na njem.
Ngwá Egwu Na-agbanwe Egwu
Ọ dị ezigbo mkpa ịghọta eziokwu ahụ bụ na ọgwụ na ahụike na-abụghị ọgwụ nwere nnukwu ọdịiche. Ngwakọta nkwekọrịta dị na varicose na-egbochi mgbasawanye nke mgbidi nke arịa ọbara, na-ekesa nrụgide, na-eburu atụmatụ atụmatụ. Ọ bụ ezie na ndị nkịtị na-amịpụta ngwaahịa na-eme ka ụkwụ na-agbatị ụkwụ na oke aka na mpaghara niile, nke a na-eduga naanị ná nsogbu.
Mkpọkọta mkpakọ maka ụmụ nwanyị 1 mkparịta ụka
Nrụgide nrụgide na-egosi ihe ga-abụ mkpakọ na-etinye aka n'ụkwụ mgbe ị na-eyi uwe ịkwado pụrụ iche. Ngwunye nke ntụgharị bụ millimeters nke mercury. A ghaghị edebanye ihe ngosi a na ngwugwu. Ọ bụrụ na denial apụta na labeling, nke a na-egosi na ngwaahịa bụghị nke a ọgwụ. Na-egosi njupụta nke eriri ahụ. O nweghị ihe jikọrọ ya na ọgwụgwọ ma ọ bụ na mgbochi nke veinose veins.
Mkpakọ ikpere ikpere na-eme mkpakọ 1 nwere nrụgide nke 18-20 mm Hg. Ha na-eyi ndị inyom na-ebute ọrịa mbụ:
- anya na-ahụ anya na ụkwụ;
- ọnụ nke vascular asterisks;
- Enwere ngalaba nke veins, nke nwere ike iru 5 cm;
- mbupu nke ụkwụ n'ehihie;
- ihe ngbu na ụkwụ mgbe emega ahụ;
- ọkụ ma ọ bụ oyi na ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.
Nwa nwanyi nkedo socks 2 compression class
Na ngosipụta kachasị nke varicose veins, ndị inyom na-eme ha dị ka nsogbu cosmetic na-adịghị agakarị ndị ọkachamara maka nzube nke ndụmọdụ. Ịkpụ ọgwụ na-agwọ ọrịa nke mbụ na nke abụọ na-eme mkpesa nke ukwuu na-akwado ndụ. Ọnọdụ ahụike na-eme ka ọ dị mma site na ụbọchị mbụ. Ha na-enyere aka izere nsogbu, nke a na-ekpochapụ nanị ahụike.
Ọkà mmụta sayensị bụ dọkịta ga-akwado usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, dịka àgwà nke ahụ gị. Egwuregwu Golf Golf compression class 2 nwere akara nke 23-32 mm Hg. A na-atụ aro ka ndị ọrịa nwee ihe ngosi ndị a:
- Ọrịa mgbu na-aga n'ihu na mpaghara ụkwụ mgbe ịmechara ahụ;
- ọnụnọ nke ụbụrụ buru ibu karịa 5 cm;
- eji anya nke uche hụ ụdị veinsose;
- nkwụsịtụ n'abalị ;
- nkwụsị ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ;
- ma ọ bụrụ na ọ na-arụ ọrụ n'oge gara aga na ụkwụ nke ụkwụ.
Kedu otu esi ahọrọ ikpuchi ikpere ikpere?
Maka ọgwụgwọ ziri ezi ma na-arụpụta ihe, ọ dị mkpa iji chọpụta kpọmkwem ihe kwesịrị ekwesị nke ngwaahịa a, dabere na ọnụ ọgụgụ nke ọnụ ọgụgụ ahụ. Iji zaa ajụjụ a: "Olee otu ị ga - esi ahọrọ sọks kacha mma?" - ị ga - ewere ụfọdụ nha:
- Ụda ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ n'elu ọkpụkpụ.
- Olu nke ụkwụ na akụkụ kasị ukwuu nke ụkwụ ala.
Uwe ejiji kwesiri iji aka gi dakwasi ukwu ma kesaa nsogbu ah u. E nwere tebụl pụrụ iche iji jikọta nwa ehi na nwa ehi na nchịkọta golf dị ugbu a. Ọ bụrụ na obi abụọ ọ bụla ma ọ bụ enweghị nkwenye, kpọtụrụ onye na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ maka ndụmọdụ. Buru n'uche na eziokwu dị iche iche bụ maka ọgwụ mgbochi na ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
Ọ bụrụ na ị na-ekwu banyere ihe ndị ahụ - atụla egwu na ọnụnọ nke ihe mmepụta ihe. N'ụzọ megidere nke ahụ, njikọ ndị na-agbanwe agbanwe na-enye aka na-enye mmetụta dị mkparịta ụka. Tụkwasị na nke a, site n'enyemaka ha, usoro itinye ihe dị mfe. Site na teknụzụ nke oge a, ihe eji eme ihe nwere hypoallergenic na antibacterial properties. Ọ na-enye ohere ka ụkwụ na-eku ume, na-enye ezigbo mgbanwe ikuku. Ya mere, mmetụta nke ahụ erughị ala na-ebelata.
Ngwunye ikpere mkpịsị na kpara akpa rubber
Mgbe ị na-ahọrọ uwe ime ahụ, chee na ọ bụghị naanị àgwà ọma ahụ, kamakwa àgwà ndị na-ahụ maka nkasi obi maka nwanyị mgbe ị na-eyi. Ngwaahịa nke oge a jiri iji nkà na ụzụ ọhụrụ emezu ihe ndị a. Ngwongwo na-agbanwe ihe na-eme ka ahụ dịkwuo mma nke ọma na ha anaghị achọ ntinyekwu maka ntinye. Ma nyere ọdịdị nke ọnụ ọgụgụ dịgasị iche iche, ndị na-emepụta ihe emepụtala ihe eji akwa silọ n'elu, nke na-ewepu nkwụsị.
Socks socks na oghere aka
N'okwu ahụ a rụchara, ogologo ụkwụ ya zuru ezu iji gbochie mkpịsị aka ya. Ma ka na-ere ahịa na-emechi sọks na-enweghị mgbatị na n'ikiri ụkwụ. Ụdị dị otú ahụ kwesịrị ekwesị maka ụdị ụkwụ ọ bụla na-enweghị ihe ọzọ. Tụkwasị na nke ahụ, mgbanwe ikuku ga-emeziwanye, nke ga-eme ka ịdị ọcha dị. Mkpịsị ụkwụ ga-eme ka ụba sie ike ma gbasaa ndụ nke ngwaahịa ahụ, na-eburu n'uche nlekọta kwesịrị ekwesị maka ịsa ákwà ahụ.
Ngwakọta ngwugwu na mkpọchi
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ajụjụ a: "Olee otu ị ga-esi na-etinye sọks mkparịta ụka ma zere iru erughị ala?" - họrọ ụdị gị na ọkụ. Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị inyom na-eyiri uwe akwa maka mgbochi nke veinsose veins enwewo nsogbu ugboro ugboro n'itinye. Na njiko, i nwere ike ime ya na ihe nke sekọnd. A naghị ahụ ya n'okpuru uwe ma ghara igbochi ịkpụ akpụkpọ ụkwụ kachasị amasị gị.
Nkpasi nkpu nwanyi
N'iburu àgwà nke ndụ nwata nwanyị nke oge a, ndị na-emepụta uwe ejiji ọgwụ na-emepụta ụdị nke ga-enyere aka ịnọgide na-eme oge ọ bụla n'enweghị nsogbu ọ bụla. Enwere nkpu mkpakọ maka ụmụ nwanyị, nke a na-eyi kwa ụbọchị, ma e nwere ndị pụrụ iche maka maka egwuregwu ma ọ bụ njem. N'etiti onwe ha, ha dị iche na atụmatụ nke nrụgide na ụkwụ, dabere na ibu ndị na-abịanụ.
Mkpọkpu mkpakọ maka ịgba ọsọ
Egwuregwu egwuregwu kwesịrị ekwesị dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị ọgba ọsọ ọkachamara, kamakwa maka ndị na-amalite ịmalite. A na-atụ aro ka ịgba chaa chaa na-atụ aro maka ịke na ọzụzụ, yana maka asọmpi. Ha na-enye mmetụta nke nkasi obi, belata ike ọgwụgwụ na ụkwụ, belata ohere nke spasms na mmerụ ahụ. Izi nkesa nke oma na ogwe aka di iche iche na-eme ka ime ka mgbidi di iche iche gbanwee ma meziwanye oru ha. Nke a na-eme ka enwekwu ahụ ike na-eme ka usoro nchịkọta nke toxins gbakọtara.
Mkpakọ ngwugwu maka ụgbọ elu
Ogologo oge n'ogo n'ogo na-eme ka ihe ize ndụ nke veinsose veins pụta. Ụgbọ elu dị anya dị ize ndụ n'ihi na nwanyị ahụ nọ n'otu ọnọdụ, na-enweghị ohere iji kpoo ọkụ. Nke a na-eme ka ọbara ghara ịkọgharị, nke na-emecha nwee mmetụta nke ịdị arọ, ihe mgbu na ụkwụ na ọzịza. Ngwá ikpere ikpere maka ụgbọelu na njem ga-enyere gị aka izere ngosipụta nke mgbaàmà dị otú ahụ.Ndị ụgbọelu ndị na-elekọta ahụike nke ndị njem ha, na -ekere nkesa ejiji akwa tupu ha agbaa. Maka nzube nke igbochi maka ụgbọ elu ọ na-atụ aro ka ị jiri elu ikpere, nke nrụgide ya ruru 20 mm Hg. Tụkwasị na nke ahụ, enwere ọtụtụ ndụmọdụ ndị ọzọ:
- na-eyi uwe dị mma nke na-anaghị eme ka mmegharị ahụ dị ike;
- ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, rụọ ọrụ ọkụ na ọkara ọkara ọ bụla;
- Aṅụla mmanya na-aba n'anya;
- aṅụkwu mmiri.
Egwuregwu Egwuregwu Egwuregwu
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ejiji ejiji maka egwuregwu emeela ka ọ dịkwuo elu. Omume a nwere àgwà dị mma, n'ihi na ọ bụghị naanị na ọ dị mma ma na-egbuke egbuke nke ụdị, kamakwa igbochi ọrịa vascular nke akụkụ ala. Mgbasa ozi ọma na-eduga n'ọtụtụ ngwa ngwa nke ọbara ahụ site na ikuku oxygen na njupụta ya na obi na ngụgụ. Igbu ahụ nke ọma na-egbochi nchịkọta nke lactic acid dị ukwuu , na-ebelata ibu ma gbochie mmerụ ahụ.
A na-eyi akwa sọks na-eyi ọ bụghị nanị n'oge ọzụzụ, ma na-eyi kwa mgbe. N'okwu a, akwara ga-agbake ngwa ngwa, ị nwere ike izere mmetụta ndị na-adịghị mma. Maka nkasi obi ka ukwuu, a na-enye ihe nkwụnye ọkụ na-enwu ume, nke na-ewepụ mmiri site n'èzí ma gbochie ụkwụ ịwụcha. Na mpaghara Achilles, a na-enye nchebe ọzọ iji gbochie anya mmiri na ibubiga ibu. Na mgbakwunye na ihe mgbochi, irè ọzụzụ na-abawanye.