Ngwọta mmadụ maka afọ ọsịsa

Site n'iche ihe dị otú a dị ka afọ ọsịsa, anyị na-ahụ ọtụtụ mgbe. A na-emekpa mmadu anya site n'igbufu ego mgbe nile, nke siri ike ịkwụsị. Ihe na-akpata ha nwere ike ịbụ nsị na nri ndị e merụrụ emerụ ma ọ bụ ọrịa na-efe efe. Ngwá ọgwụ ndị na-esonụ maka afọ ọsịsa na-enyere aka ịnagide ihe mgbu ahụ ma mee ka eriri afọ ahụ bịa n'ọnọdụ nkịtị.

Kedu otu esi egbochi afọ ọsịsa na ọgwụgwọ ndị mmadụ?

Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè bụ tii siri ike:

1. N'ime ikuku, ihe dị ka ọkara nke mkpọ tii na-awụsa ma wụsara ya mmiri.
2. Iji kpochapụ ọrịa ahụ, ha na-aṅụ iko dị ka tii na salvo ma ọ bụ rie obere spoons nke tii.

Mee ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ ka ị na-agbakwụnye ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn na pasent shuga abụọ.

Iji kwụsị afọ ọsịsa ngwa ngwa vodka ga - enyere aka:

1. A na-awụnye ya na nchekwa mgbe niile.
2. Tinye ọkara teaspoon nke nnu na pinch nke ose ose.
3. Aṅụ mmanya na-egbu egbu mgbe ị na-ele anya.

N'ime minit iri abụọ, oké mmiri ozuzo na-agbado.

A na-atụ aro ọgwụgwọ ndị na-esonụ maka afọ ọsịsa iji mee ihe ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-adịru abalị 24:

1. Ogbugbo osisi oak ahụ jupụtara na mmiri (otu na ọkara iko) ma gbanye ọkụ.
2. Mgbe o sie ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mmiri, a na-ewepụ ya na efere ahụ.
3. Were ngaji ugboro atọ n'ụbọchị.

Ọgwụgwọ afọ ọsịsa na ọgwụ ndi mmadu

Ezi ọgwụ-afọ ọsịsa ngwaahịa bụ dil. Ọ bụghị naanị na akwukwo ya bara uru, kamakwa osisi:

1. Osisi a mịrị amị bụ ala ma rie ihe dị na ngwakọta, saa mmiri.
2. A na-atụ aro ka ị were ugboro abụọ n'ụbọchị.

N'ihe banyere nsị nri maka ọgwụgwọ jiri nnu tebụl:

1. A na-eji mmiri ọkụ sie ya mmiri ma na-egbu ya na afo efu na volley.
2. Mgbe otu awa gasịrị, emeghachiri usoro ahụ.

Ọzọkwa, afọ ọsịsa nwere ike ịgwọ ya na ọgwụgwọ dị otú ahụ dị ka starch starch. A na-etinye ngaji nke ngwakọta na iko ma wụsara ya na mmiri sie mmiri ka ọ dị mma.

Ezi ọgwụgwọ ndi mmadu bu ihe di mma nke nkita nke nkita bilie:

1. Mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ (narị abụọ gram) wunye lita atọ mmiri ma tinye ọkụ ọkụ.
2. Mgbe isi nri, ka ọ na-agbaji maka ọkara otu awa.
3. Ị nwere ike ịṅụ mmanya ọ bụla.

Otu ụzọ dị irè nke iwepụ afọ ọsịsa bụ decoction osikapa :

1. Esika osikapa (ngaji) n'ime iko mmiri abụọ, nyo.
2. A na-eji mmiri mmiri enweta maka ½ cup dịkarịa ala ugboro atọ n'ụbọchị.

Site n'ọrịa a, a na-adụkwa ndị na-agwọ ọrịa ka ha ṅụọ ihe ọṅụṅụ ihe oriri nke sitere na celery, beets na carrots. Were ọgwụgwọ tupu i rie iko.