A na-ekpuchi akpụkpọ aka karịa akụkụ ndị ọzọ nke ahụ na anyanwụ na-acha ọkụ na okpomọkụ. Nakwa ya na kọntaktị kwa ụbọchị na ịsa, nhicha na ihe ndị ọzọ na-eme ihe ike. Na nke a niile, a na-akwụ ụgwọ obere ụgwọ maka ya. Idozi ọnọdụ a ga - enyere aka nri.
Ngwakọta nke aka
Ịzụta ihe ịchọ mma nke ga-enye nlekọta zuru oke, ọ dị mkpa ka ị jiri nlezianya nyochaa akara ngosi ahụ. E depụtara ihe niile na-arụsi ọrụ ike ebe a. Na ihe oriri na ihe oriri ma ọ bụ aka ọ bụla, e nwere ihe ndị a:
- Mmiri. Na ngwaahịa ịchọ mma nke nwere mmetụta moisturizing, ntụgharị ya nwere ike iru 80%. A na-eji ụdị ọdịdị a mara ụdị ngwaahịa a. Ọ na-agbanye ọkụ na-agba ọkụ ma ghara ịmepụta ihe nkiri n'elu. Ngwongwo aka na-enye aka nwere 20% -30% mmiri. Ngwa a na-achọpụta ihe dị arọ karị, ma ọ ka mma na-ekpuchi akpụkpọ ahụ na ihe bara uru.
- Isi mmanu. N'ihe niile na-elekọta ngwaahịa. Ịmata ebumnuche nke ngwaahịa a nwere ike ịdabere na mmanụ e ji mee ya. Oke oyi nwere mmetụta di nro, olive - moisturizing, wdg.
- Ndị na - anụcha - butter butter, lanolin, beeswax. Ihe dị iche iche dị otú ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara, aka ahụ na-adọrọ adọrọ.
- Vitamin na ogige ịnweta ogwe. Ngwurugwu na-edozi ahụ nke nwere mmetụta ọgwụgwọ nwere vitamin E. Vitamin A na-ahụ maka ịmepụta ihe ịchọ mma nke ọma. Zinc pụkwara ịbụ ihe edozi maka aka. Akụkụ a nwere mmetụta na-agwọ ọrịa.
- Mkpụrụ ọgwụ herbs na aromatic oil. Ha na-enye ọgwụgwọ, ọnya na-agwọ ọrịa ma na-eme ka ọ dịghachi ndụ.
- Elastin na collagen. Ihe ndị a na-egbochi ịka nká nke aka aka, bụ maka elasticity nke epithelium.
- Ihe nchedo anyanwụ. A na-ahụkarị ha site na nsonaazụ abụọ. N'aka nke aka, ha na-echebe ha megide mmetụta nke ultraviolet na-emebi. N'otu oge ahụ, ihe ndị na-eme ka anyanwụ nwee ike ime ka akpịrị na-egbu ahụ. Ekwesịrị ịtụle eziokwu a tupu ịhọrọ akara aka maka ngwugwu.
- Kọwaa njirimara. Kojic acid na hydroquithon na-agba mgba, na-enye epithelium ụda olu.
Nri ọma na-edozi ahụ
Ebumnuche bụ isi nke ngwaahịa dị otú ahụ bụ njupụta nke mkpụrụ ndụ anụ ahụ na-ejupụta uru. Na ihe mejupụtara nri bụ mineral, vitamin, abụba na protein. N'ihe dị mma a na-achọ mma, ọ ga-abụrịrị na polyunsaturated fatty acids. Ọtụtụ mgbe ebe a na - etinye linoleic. Ọ na-emepụta ihe nkiri nchebe nke na-echebe aka gị site na mmetụta ọjọọ nke mgbanwe mgbanwe okpomọkụ, ihe nkwụsị na ihe ndị ọzọ dịpụrụ adịpụ.
A na-agbakwunye ụdị amino acids. A na-eji ha eme ihe iji weghachite ihe owuwu nke anụ ahụ. A na-ewere ngwaahịa ọkachamara mara mma dị ka ihe niile. Iche echiche banyere udi ịhọrọ - ịzụ ma ọ bụ moisturizing, ọ dị mkpa icheta eziokwu a. Tupu ịzụta ngwaahịa ịchọ mma, ị ga-atụlekwa njedebe afọ.
Nri aka - ibuli na ihe oriri
Collagen na-adị mgbe nile na ngwekọta nke ọgwụgwọ a. Akụkụ a bụ ọrụ maka ndị ntorobịa na ịma mma nke aka. Ọ na-eme ka anụ ahụ dị nro. Jiri ude aka nwere ike site na afọ 30. N'okọta ụlọ dị otú a, ihe ndị na-esonụ dị:
- Wepụ ihe nasturtium, nke na-alụ ọgụ;
- vitamin C (na-akpali mmepụta nke collagen);
- apụl osisi na-ebuli turgor ;
- vitamin E (na-eme ka usoro nchịkwa dị na anụ ahụ);
- wepu ahiri ahihia, inye nri di nma;
- EGF dị mgbagwoju anya, nke nwere 53 amino acid.
Achịcha Nlekọta Na-enye Aka Nchịkọta
A na-emepụta ihe ịchọ mma a maka nlekọta aka aka dị mfe, nke kwa ụbọchị na-enwe ọtụtụ ihe ọjọọ. Isi ihe na-arụsi ọrụ ike ebe a bụ ụyọkọ. Ọ bụ protein na-ahụ anya nke na-enwe mmetụta dị nro n'ahụ. Mmetụta nke a na-enye aka nchịkọta aka na collagen na-enweta dị ka ndị a:
- Ngwa ihe ịchọ mma bụ nke nwere lipophilic mmiri nke nwere nnukwu mmụba n'ime mmiri dị omimi nke epithelium.
- Mgbe ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, collagen na-amị mkpụrụ ndụ ọhụrụ.
- Ihe dị mkpa bụ ihe zuru oke. Ọ na-emepụta ihe nchebe na akpụkpọ ahụ nke na-ejigide mmiri, ma ọ dịghị egbochi ịbanye na ikuku.
Na ihe ịchọ mma ahụ apụtaghị na akụ ndị bara uru abaghị uru, ọ dị mkpa ka echekwa ya n'ụzọ ziri ezi:
- enweghi ike ịnweta okpomọkụ na ìhè ìhè anyanwụ;
- ọnọdụ kacha mma - ebe dị mma.
Nourishing cream maka aka na oyi
N'oge oyi, anụ ahụ kwesịrị nlekọta anya. Na-enye ya na ude mmiri oyi, mana ụdị ngwaahịa a kwesịrị ịhọrọ nke ọma. Ngwa ngwa "oyi" ahụ na-arụ ọrụ n'otu oge:
- egbochi akọrọ nke akpụkpọ ahụ n'ihi ụba nke mmiri na-abawanye n'ihi okpomọkụ dị ala;
- na-echebe aka site na frostbite na weathering;
- na-enye nri;
- mmeghachite mebiri emebi anụ ahụ.
Aṅụ mmanụ aka
Ngosiputa mma a nwere odidi, ederede zuru ezu. Mmanụ aṅụ bụ ihe ntanetị dị mma: ebe a bụ ihe kachasị mma mmiri. O nwere ọtụtụ uru, nke kachasị mkpa bụ ihe ndị a:
- agwọ ọrịa microcracks;
- na-etinye saturation na ihe bara uru;
- eme ka anụ ahụ dị nro;
- wepu iwe, ịlụ ọgụ na ụba ọkụ;
- weghachite oyi akwa egbugbere ọnụ.
Imirikiti ụdị na-emepụta ihe nro mma. Ya mere, aha mmanu aka nwere ike inwe ihe ndia:
- Attirance Grape;
- Melvita;
- Velvet ejiri
- Ụlọ Ahịa Ụlọ Ọkụ Na-ekpuchi Ihe.
Ntuba aka nke mmanu
Ihe omimi nke ihe omuma bu ihe zuru oke. Ọ na-enye ahụ ntanetị, nhicha na nchedo. Na, na ihe omume enyere, ọ bụghị naanị n'okwu ndị na-emepụta, mana n'eziokwu. Ihe kacha mma na-edozi ahụ kwesịrị iji obi ụtọ jikọta àgwà na ọnụ. Ndepụta nke ngwaahịa na-ewu ewu:
- Mma Ugbo nke dabeere na mmiri ara ehi;
- Nnukwu Nchekwa Ngwá Ọrụ;
- Shea Butter si Planeta Organica;
- pụtara Lush;
- Bọta si Novosvit;
- Kamill na-esiwanye ike +.
Nourishing hand cream at home
Ngosiputa nke mmeputa nke onwe gi n'oru oma abughi ihe di ala. Ihe nkedo aka, nke aka aka, nwere uru di otua:
- ihe ndị e kere eke;
- ọnụ ala dị ala.
Ntụziaka maka vitamin "mmanya"
Efrata:
- mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri aloe - 2 tbsp. ngwunye;
- almond mmanụ - 2 tsp;
- paraffin - 2 teaspoons;
- lanolin - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe, ngwa
A na-etinye paraffin na lanolin na eriri enamel ma zite ha na mmiri bat. Ozugbo a gbazere ihe ndị ahụ, mee ka mmanụ na mmanụ aṅụ dịkwuo ngwakọta ahụ, mee ka ihe ahụ dị jụụ na-adị jụụ ma were ya na mmiri na-asọ oyi nke mmiri aloe. Na-echekwa ngwaahịa ahụ a gwụchara na akpa iko a na-ekpuchi ya na friji nwere ike ịbụ izu 3-4, ma tinye ihe mejupụtara - tupu ihi ụra.