Site na ọnyụnyụ ọbara ma ọ bụ nsị na-emebu, anyị na-ejikarị ịṅụ mmanya na-aṅụ mmanya. Nke a nwere ike kee, wee wepụ ọtụtụ mmadụ toxins n'ahụ mmadụ. Naanị na-emetụta ya n'ụzọ nkịtị na mkpịsị aka! Ọ dị mma na e nwere mgbochi - na-acha ọcha na-arụ ọrụ unyi.
Uru nke coal
Dika egosiputara site na omumu omumu, iji oji oku eme ihe abughi nani n'ihi na achuru ka o ˙ nu nani mbadamba abuo, o nwere uru ndi ozo. Na-agwa ha na ọ bụ:
- ihe na-egbu egbu na eriri afọ na-etinye aka na ya, ya bụ, ihe ndị dị mkpa na-eme ka ị "nọrọ", ị gaghị enwe ihe oriri;
- adịghị eme ka mmebi nke afo ma ghara igbochi mgbaze;
- na nsi nri, ọnọdụ ahụ na-eme ngwa ngwa karia na ikuku nke coal;
- nwere uto na-anọpụ iche;
- ụmụaka kwadoro ya;
- enweghị ihe ndị na-akpali mmasị.
Ọzọkwa, iji coal na-egbu egbu n'ime nsị nwere mmetụta dị mma na ọrụ nke akụkụ ahụ dum nke eriri afọ na-echebe ihe nchebe nke akpụkpọ anụ mucous. Ọ dị mfe iji, n'ihi na ịkwesighi ịcha ma ọ bụ igwu.
Ntuba na contraindications
Nkwadebe dị otú ahụ dị ka coal na-acha ọcha, ihe ngosi maka iji dị iche. Ma ọtụtụ mgbe a na-ewere ya na ọrịa nrịanrịa dị ukwuu, ọrịa nrịanrịa, dysbiosis, ịba ọcha n'anya na nsogbu ndị na-agba aghara.
Ojiji mbadamba nkume coal ga-akwalite ọnọdụ ahụ na nsị nsị, ọ bụrụgodị na ọ bụ ịṅụ mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ fungi na-akpata ha. A pụkwara imeri ihe omimi nke ịṅụbiga mmanya ókè site n'enyemaka nke ọgwụgwọ a.
Ojiji nke carbon na-arụ ọrụ ọcha ga-echebe akụrụ gị, ngụgụ, umeji, obi na usoro ọmụmụ site na toxins. Nnukwu
A na-eji coal ọkụ mee ihe ọ bụghị nanị maka nsị na-egbu egbu , kamakwa maka nzube nke igbochi nkwụsị. Ọ bụrụ na ewere ya tupu oge eruo, ọ gaghị etinye aka na nsị na-aṅụbiga mmanya ókè, wepụ ha site na eriri afọ. Ya mere, ha agaghi enwe ike ichetara gị ịdị adị ha kemgbe ụtụtụ.
Ejighi eji oku unwu mee ihe mgbe a na-eme ime, mgbe a na-agba umuaka, ma ọ bụrụ na onye ahụ nwere nsia ma ọ bụ ọbara ọgbụgba, yana igbochi mgbawa.