Mmanụ mmanụ na-adị n'ụlọ ọ bụla. Mana ọ bụ ngwaahịa dị mkpa ọ bụghị naanị na nri, kama ọ na-elekọtakwa anụ ahụ kwa ụbọchị. N'ime ya, e nwere ọtụtụ akụkụ bara uru ma nyere aka dozie nsogbu dị iche iche.
Uru nke mmanụ sunflower maka ihu
A na-eji mmanụ mmanu sitere na mkpụrụ osisi sunflower mee ihe n'oge ọ bụla, na-elekọta ụdị akpụkpọ anụ. Site n'enyemaka ya, ị nwere ike inye nlekọta na-adịghị nlezianya, nke a na-achọ iji weghachite ekwenye. Mmiri mmanụ na-emebu maka ihu bụ uru na ọ na-enyere aka:
- meziwanye ọbara;
- weghachite usoro ihe omuma;
- kpochapụ anya ihu;
- mụbaa ihe nchebe nke anụ ahụ;
- kpochapu okpu ;
- wepu ahihia na ikpocha ahihia.
Mmiri mmiri na-egbuke egbuke ga-echebe gị site na mmetụta ọjọọ nke ụzarị ọkụ UV. Iji mmanụ sunflower maka ihu na eziokwu ahụ na ọ nwere ike iwelie akpụkpọ ahụ ọbụna mgbe ọ na-ekpuchi ifufe na ihu igwe oyi.
Kedu esi etinye mmanụ mmanye mmanụ?
A na-eji mmanụ edo edo edo edoghi edozi iji meziwanye ọnọdụ nke ihu site na-eme mpịakọta. Maka nke a, ịchọrọ:
- Mee ka obere obere gauze na mmanụ na-eme ka ọ dị ọkụ (ọ ga-adị ọkụ ruo ihe dị ka 38º C).
- Tinye gauze na ihu gị.
- N'elu cheesecloth tinye ihe nkiri nri, wee kpuchie ya na akwa akwa.
- Mgbe minit 30 gasịrị, wepụ ihe ndị ọzọ nke ngwaahịa ahụ na mmiri ọkụ ma ọ bụ decoction nke chamomile.
Na mmanụ sunflower, ị nwere ike ịme ude maka akpụkpọ anụ.
Ntụziaka maka ude
Efrata:
- okooko osisi nke dandelion - 20 g;
- eyịm - 20 g;
- Mmiri sunflower - 100 ml.
Nkwadebe na ojiji
Ghaa yabasị na dandelion okooko osisi. Wunye mmanụ niile ma tinye obere ọkụ. Mgbe minit 15 gasịrị, wepụ ya na okpomọkụ. Tinye nke a
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ wrinkles, mmanụ mmanụ ga-eme ihu mkpuchi ihu.
Ntụziaka maka ihe nkpuchi
Efrata:
- mmanụ sunflower - 25 ml;
- obi cheese - 30 g.
Nkwadebe na ojiji
Mix na chiiz na bọta. Tinye ngwakọta na akpụkpọ ahụ. Mgbe ihe dị ka minit 35, hichaa ihe mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ.