Kedu otu esi kụziere nwatakịrị ka ọ tụgharịa?

N'afọ mbụ nke ndụ nwatakịrị ahụ na-eme ka ọganihu siri ike na mmepe. Site na nwa na-eti mkpu na-enweghị enyemaka na mmegharị nke ịgba chaa chaa na nke na-enweghị isi, ọ na-eme ka nwa mara mma nke na-eje ije ma na-ekwurịta okwu. Otu n'ime ụzọ kachasị mma maka ịkụziri nwa ahụ site na ije ije bụ nkà nke ịtụgharị. Ikike imeghari nwa ya n'akụkụ, n'afọ ya na n'azụ ya, na-ekwu maka ike nke nkwonkwo muscular na dexterity.

Enweghi amu umuaka site n'inweta otua esi amuta uzo esi echegharia. A na-eme nka a n'ihi ntoputa nke mkpa, dịka ọmụmaatụ, iji nweta mgbatị, ma ọ bụ ka mma ịtụle ihe. Ikike ịgbanye nwa ọ bụla n'ọtụtụ ụzọ dabere na ahụike ya. E nwere mgbagwoju anya nke mmemme pụrụ iche, nke bụ otu n'ime ụzọ ndị ị ga-esi kụziere nwatakịrị ngwa ngwa ka ị gafee.

Kedu oge nwatakịrị ahụ na-amalite ịgbanye?

Dị ka anyị kwurula n'elu, oge a na-amalite ịmalite ịmalite imegharị bụ site na ike nke muscular ya. A kwenyere na afọ 3-4 ga-abụ oge mgbe nwa ahụ ga-amalite ịtụgharị n'akụkụ ya. Ọnwa 4-5 - oge nwa ahụ nwere ike iji nlezianya na-elekọta ahụ ya ma malite ịgbanye na afọ na azụ. Mkpụrụ ndị a bụ ndị ikwu, ya mere, n'ọnọdụ nke ọ bụla, ụkpụrụ ahụ ga-abụ otu. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, n'ihe banyere ụmụ toro ogologo na nnukwu, oge na-ewe oge n'ime afo nwere ike ịla ọdụ ruo afọ 5-6, ebe ọ na-esiri ha ike ịgbakọ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ruru ogo ọnwa isii enweghị ike ịgbanwe ọnọdụ ya n'onwe ya, nke a bụ ezigbo ihe mere ị ga-eji chee echiche banyere otu esi kụziere nwatakịrị ka ọ gbanwee.

Gịnị mere nwatakịrị ahụ anaghị agbanye?

Ụfọdụ ndị nne na-amalite ichegbu onwe ha banyere ihe mere nwatakịrị ahụ anaghị agbagha, ebe ndị na-eto eto ibe ya nọ na-agbalị ịwa. Ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ:

  1. Ọrịa na-ahụ maka ọrịa ahụ , nke gosipụtara ụda akwara. Nke a nwekwara ike ime ka nwata ahụ gbanwee otu ụzọ. Ịhịa aka n'ahụ, igwu mmiri, gymnastics pụrụ iche maka ụmụaka ga-enyere aka idozi nsogbu ndị a. Mme ikpe ndị ka njọ na-achọ ka onye na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa ghara ịkọ ọgwụ.
  2. Mmebi nke nwa. Ụmụaka choleric, nakwa dị ka ọbara, dị nnọọ mgbagwoju anya, ma n'ihi na ha na-amalite ịgbalịsi ike inweta ohere ma ghọọ mkpanaka. Nwatakiri nke nwere nchekorita nke nwere obi iru ala nwere ike inwe ihe ndi na-echeghari echiche na nani "umengui."
  3. Ọ dịghị mkpa. Nwatakịrị ahụ achọghị ịgbanwe ma ọ bụrụ na o nweghị ezi ebumnobi maka nke a. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, n'ime ezinụlọ ebe nne na nna na-egbochi ọchịchọ nwa ahụ ọbụna tupu ya amata ha, o yighị ka nwata ahụ ga-ebute ụzọ n'ịmụta nkà ọhụrụ.

Kedu ihe m ga eme iji mee ka nwata ahụ gbanwee?

Nwatakịrị ahụ tụgharịrị, ịkwesịrị ịme ntụrụndụ pụrụ iche maka ụmụ amụrụ ọhụrụ , mmegharị ahụ na ịhịa aka n'ahụ iji mee ka uru ahụ nke azụ, afọ na njedebe sikwuo ike. Ihe omuma ma na-akpali akpali bụ ihe ọmụmụ na ụmụaka na fitball.

Iji kpalie ọchịchọ nke nwa ahụ ka ọ gbanwee, were ọnọdụ ọzọ, a na-atụ aro ka ị dọọ ya na egwuri egwu na egwu. A ghaghị itinye "ọhụụ" na mpaghara nke visibiliti, ma n'ebe dị anya, nke mere na ọ pụghị inweta ha ozugbo, ma gbalịa ime mgbalị maka nke a.

Kedu otu esi kụziere nwatakịrị ka ọ tụgharịa?

Kụziere nwa gị ka ọ tụgharịa n'afọ gị ma laghachi azụ na omume ndị a:

  1. A na-eji aka nke nwata ahụ na-agafe na obi ya ma na-eri nri n'akụkụ. Mkpụrụ ígwè stereotype, nke a na-enweta na mmega ahụ, ga-enyere aka mgbe ị na-esi na azụ laghachi n'afọ, mgbe otu njikwa chọrọ ka a na-etinye ya n'ime igbe ahụ, nke ọzọ ga-enyere gị aka ịgbanwe.
  2. A na-atụba aka ekpe aka ekpe ụkwụ aka nri, na-eduga n'elu ebe nwa ahụ nọ. Nke a ga-eme ka nwa ahụ kwụsị ịrụ ọrụ, gbanye na afo. N'ọzọ ndị ọzọ n'otu ụzọ ahụ.

Ọ na-abụkarị mgbe ịmechara nwata ahụ site na nkà nke aka na afo mgbe izu ole na ole malitere ịmalite azụ na azụ.