Umu ubu bu ihe nchebe nke anu aru site na njo ojoo nke ultraviolet. Ma, n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ugbo na-arụ ọrụ nchebe kachasị mkpa, ọtụtụ ndị na-ele nke a anya dị mma. Ajụjụ banyere otu esi agbafu ntụpọ ọsọ ọsọ na ruo mgbe ebighi ebi, na-akpali ọtụtụ, ajụjụ a bụ kpọmkwem ọtụtụ narị afọ gara aga. A na-egosipụta nke a site na ọnụnọ nke ọtụtụ ndị ịgba ọgwụgwọ oge ochie maka ntụpọ. Dịka ọmụmaatụ, na oge gara aga, e kwupụtara atụmatụ site na freckles, na-ekwe nkwa ịdị ngwa akpụkpọ anụ maka ọtụtụ afọ. N'ezie, ọ bụrụ na ihe niile dị mfe, nsogbu ahụ ga-efunahụ ya ruo taa. Ka o sina dị, ihe ndị ahụ na-egosi na ọ dị iche, na ịchọọ ụzọ iji kpochapụ ụfụ ụkwụ na-aga n'ihu. Ma iji ghọta otú e si ewepụ ntụpọ, ọ dị mkpa ịmata ihe kpatara akpọrọ akpụ ahụ.
A na-akpọ freckles freckles nke melanin pigmenti. Melanin dị mkpa iji kpuchie anụ ahụ site na ụzarị ultraviolet. Site na obere mkpụrụ ndụ nke na-emepụta melanin, pigmenti na-eleba anya na mpaghara ụfọdụ, na-enwe ntụpọ. N'ihi ya, ụbụrụ na-eme ka anyanwụ na-acha, na-echebe anụ ahụ. Site n'inwewanye ike n'ile ọkụ ọkụ UV, ọrụ mmepụta melanin na-aba ụba. Mgbe ike nke ìhè anyanwụ na-ebelata, nkwụsị nke mmezi na-akwụsị, ntụpọ na-amalite ịmalite ma jiri nwayọọ nwayọọ laa. N'ọnọdụ ndị dị ntakịrị, ụkọ na mgbụsị akwụkwọ na oyi anaghị adịcha ìhè, mana ọtụtụ mgbe karịa, ha na-adịwanye anya site n'oge oyi. Ikpuchi akpụkpọ ahụ site na mmetụta nke ìhè anyanwụ, ị nwere ike belata belata nke ịgba ụka. Ọ bụrụ na ị na-eji ndị na-acha ọbara ọbara, ma anaghị echebe akpụkpọ anụ ahụ, mgbe ahụ, mmepụta nke melanin ga-amụba, ma, n'ihi ya, a ga-enwekwu ntụpọ.
Ka anyị hụ ihe ụlọ ọrụ ndị dị mma na ọgwụgwọ ọdịnala na-enye taa iji dozie nsogbu ahụ na ụpọ.
Kedu ka esi tufuo ugbo uzo site n'enyemaka nke nchacha mma?
- Nke mbụ, ndị mmadụ na-adịkarị mfe ịmalite ụzụ, a na-atụ aro ka ị jiri anyanwụ na-echekwa nchedo (SPF adịghị erughị 30). A nọgidere na-arụ ọrụ nke ego ahụ maka awa 3-4, ya mere jiri ude ahụ mee ozugbo tupu ịpụ.
- A na- ejikarị nchịkọta onwe-tanning mee ihe dị ka onye na-eche nche, dịka ntụpọ na-adịghị ahụ anya na akpụkpọ anụ. Ma dịka ụzọ isi kpochapụ freckles iji jiri ya adịghị arụ ọrụ.
- Nri maka ntụpọ bụ ihe kachasị mfe na nke kachasị ọnụ iji mee ka anụ ahụ dị ọcha. Ma ndị ọkachamara na-adọ aka ná ntị na ọgwụ ndị dị otú ahụ nwere Mercury. A ghaghị ilezi anya mgbe ị na-eji ndị ọcha ọbara, ma ghara iji ha mee ihe karịa ụbọchị 6-7. A na-emegidekwa ọgwụ ndị nwere ime na ọgwụ na-egbu egbu nwere mercury.
- Salons cosmetic na-enye ọgwụ peeling , maka ịchacha akpụkpọ ahụ. Tupu ị wepụ ntụpọ n'ụzọ dị otú a, ị chọrọ ndụmọdụ ọkachamara. Omume nke pilling dabeere na mwepụ nke akpụkpọ ahụ elu nke akpụkpọ ahụ, nke ebe ahụ melanin n'onwe ya dị. N'ọnọdụ ụfọdụ, akpụkpọ ahụ nwere ike ịzaghachi na ụba ụba.
- Iwepu uhie na laser bụ nkà na ụzụ ọhụrụ nke chọrọ ka ọkachamara ọkachamara na njirimara dị mma. Tupu i wepu ugwo na laser, odi mkpa ka i gwa onye nleta anya iji mata uzo ole a choro iji mezuo ya. Ọtụtụ mgbe, a na-eji laser laser mee ihe maka usoro a, ebe ọ bụ na ọ na-emetụta sel ndị nwere melanin, na-ebibi pigmenti ahụ. Ka o sina dị, ọbụna laser anaghị enyere aka wepụ ntụpọ ruo mgbe ebighị ebi.
Kedu esi ewepụ ntụpọ site na ọgwụgwọ ndị mmadụ?
Enwere otutu ntụziaka nke ndi mmadu site na ugbochi, nke i kwesiri ka i lezie anya. N'olile anya na ị na-agba ọsọ ọsọ na-acha ọcha, mkpuchi na lotions ekwesịghị iji ya mee ihe karịa mgbe egosiri na ndụmọdụ. Ọ dịkwa mkpa ịhọrọ ihe nkpuchi site na ntụpọ ndị kwesịrị ekwesị na ụdị akpụkpọ ahụ, maka anụ akọrọ na nke dị nro, na-ejikwa nri na moisturizers. Ruo ugbu a, e nwere ọgwụgwọ ndị dị otú ahụ maka ụkọ: / p>
- Njirimara whitening nwere ngwaahịa nwere oke vitamin C. Ọzọkwa, acid nke dị na ụfọdụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-abanye n'ime sel ma na-eme ka pigmenti dị, n'ihi na a na-akọwa ntụpọ ndị a. Pasili, kukumba, horseradish, lemon, mkpụrụ osisi grepu, strawberry, currant bụ ndị mmadụ na-ahụkarị ọbara ọbara. Enwerekwa ndị na - adịghị ahụ maka ọbara ọbara, dịka ọmụmaatụ, elecampane, dandelion, quince, melon, lily ọcha, sauerkraut.
- sauerkraut abughi nani mmuo, kama o bu ihe nchacha. N'etiti n'agbata ọkwa abụọ, kabeeji na-agbasapụ nke ọma, na nke a, a na-etinye ya na ihu maka minit 15. A na-eme nkpuchi ọ bụla 3-4 ụbọchị, usoro ahụ bụ 10-15 masks.
- Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-enwe mmetụta dị ọcha na-enwe ike iji ya dị ka ihe nkpuchi, nakwa dịka mmiri ndị a kpụpụtara ọhụrụ ma ọ bụ mmiri mmiri nke dabeere na ngwaahịa ndị a. Ma maka akpụkpọ anụ, a naghị atụ aro ihe ndị na-aṅụ mmanya. Ọ bara uru ikpocha akpụkpọ ahụ na ihe mmiri oyi nke pasili ma ọ bụ kukumba. A na-etinye ndị na-egbuke egbuke na akpụkpọ anụ dị ọcha naanị na mgbede, nke mere na mgbe usoro ahụ dị ọcha, akpụkpọ ahụ
enweghị ihu ìhè anyanwụ.
Ruo ugbu a, ọ dịghị onye maara otú e si ewepụ ntụpọ ngwa ngwa ruo mgbe ebighị ebi. Mana ọ bara uru ma ọ bụrụ na ntụpọ na-echebe ndị nwe ha ọ bụghị naanị site na ntachu, kamakwa site na ọrịa dị otú ahụ dịka ọrịa kansa. Ndị ọkachamara na ihe ngosi dị mma nwere ike ịkwado otu esi egbusi ntụpọ na họrọ ụzọ kachasị dị irè. Mana anyi aghaghi ichefu na uzo nke uzo nile bu ihe nchebe nke onwe, ma, ya mere, ikpochapu ugwo, odi nkpa inye anu aru na nlezianya kwesiri ya iji zere nsogbu ma nweta ezi ihe.