Ndụ nke nwanyị nke oge a bụ oké ifufe na-aga n'ihu. Ụlọ, ụmụaka, ọrụ ezinụlọ, na mgbe gbasara onwe gị, echezie banyere ya? N'otu oge. Na mberede, mgbe ị kwụsịrị, ị hụrụ otú ọnụ ọgụgụ ahụ si sie ike, ọchịchịrị gbara ọhụụ n'okpuru anya, ntutu isi na akpụkpọ ahụ ghọrọ ọkpụkpụ, na ọnyá dị iche iche na ebe dị elu. Ihe niile ezuola, oge eruo ka ị nweta ahụ ike gị, mgbe ahụ ọ dịtụ ntakịrị, ọ ga-enwekwa foto nke ha na-ekwu "ha na-etinyekwu mma n'ime igbe". Ihicha ahụ, ihe ị ga-eme iji malite? Ụzọ nke ihe omume a n'oge anyị jupụtara. Ka anyị hụ ihe na otu kachasị mma iji mee ka nsị na toxins dị ọcha, nke mere na mgbe e mesịrị, enweghi ike ịla n'iyi ma kwụsịkwa ahụ ike.
Kedu ka esi sachapụ ahụ toxins na toxins?
Ya mere, e nwere ọtụtụ ụzọ esi ehicha ahụ nke toxins na toxins n'ụlọ. Lee ndị isi:
- Ịnabata mbadamba carbon. Uzo nke ime ka aru di ọcha bu ndi Gris oge ochie jiri otutu puku afo gara aga. Ọbụna mgbe ahụ, a chọpụtara na mgbe ịṅụ nsị na ihe oriri ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya, ọ dị mfe iji melite ma melite ọnọdụ onye ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na ị nye ya ya n'ọkụ. Ihe nzuzo a dị mfe. Enwu esiteghi ya, ma o na-adọta onwe ya niile unyi nke gbakwasiri n'ime ahu, ya na ya adighi.
- Nchịkọta ihe ndị na-enye aka na ọgwụ cholagogue sitere na osisi ọgwụ. N'aka ndi mmadu, e nwere otutu ugwo di otua. Dịka ọmụmaatụ, weghachite ogbugbo nke buckthorn, mgbọrọgwụ dandelion, ahịhịa birch na ahịhịa ndụ. 1 tbsp. l. Gwakọta ngwakọta na mmiri esi mmiri ma hapụ otu awa. Ebibi ma ṅụọ 1/3 iko ugboro 3 n'ụbọchị. Ọdịnihu dịruru 10-15 ụbọchị. Naanị ịchọrọ iji ha mee, echefula iletụrụ dọkịta. Ọ bụ otu ọgwụ ahụ, ọ bụ ezie na ọ bụ nke sitere na ya.
- Nri nke nwere otutu eriri. N'ebe a, ị nwere ike ịgụnye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na tomato, ọka na mmiri ara ehi mmiri ara ehi. Ihe kachasị elu nke na-eme ka ahụ dị ọcha bụ: apụl, unere, mkpụrụ vaịn, gooseberries, beets, carrots, kabeeji, pasili na celery, oats, oats na osikapa. Ọ bụrụ na ị na-etinye ha na nri gị kwa ụbọchị, ahụ ga-enweta enyemaka dị ukwuu maka ịsachapụ onwe gị site na toxins na toxins.
Ma ugbu a, ka anyị kwuo banyere otu esi ehicha ahụ nke toxins na toxins na ụzọ ọ bụla a kọwara.
Kedu ka esi ehicha ahụ nke slag na carbon?
Usoro a nke ime ka aru di ocha di mfe ma di ala. Ọ na-adịru 10-15 ụbọchị, n'oge ọ dị mkpa iji mbadamba arụ ọrụ ma rụọ ọrụ na ụtụtụ ma na mgbede, na-asa ha na mmiri. A na-ewe otu mbadamba ụku maka kilogram 10 nke ịdị arọ ndụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-atụ 60 kilogram, mgbe ahụ maka ụbọchị ị chọrọ 12 mbadamba, 6 n'ụtụtụ na 6 na mgbede. Mgbe ị na-ehicha ma na njedebe ya ruo izu abụọ, ị kwesịrị ị na-eri nri onye anaghị eri anụ ma na-aṅụ kefir ma ọ bụ ryazhenka na bifidobacteria.
Kedu esi eji osikapa asa aru ahu?
Riz bụ ihe ọzọ dị ebube. Ọ, dị ka coal, na-etinye ma na-ewepu ihe niile na-emerụ ahụ n'ahụ. Were ọkara otu iko osikapa ma gbanye ya n'otu abalị na 1 liter mmiri. Ndien ke usenubọk, esi nri maka obere okpomọkụ maka awa. Nweta jelii mmanya maka 1 nnweta. Ị nwere ike rie mgbe 4-5 awa. N'ụbọchị ịsacha ahụ, wepụ nri dị arọ. 4 awa tupu i hie ụra, erila nri ọzọ, kama ọ bụ naanị mmiri ọṅụṅụ. A na-eme ụdị ụbọchị osikapa a kwa izu ọ bụla.
Kedu ka esi mee ka nsị dị ọcha na oats?
Oats - ahihia bu ihe puru iche. Tụkwasị na nke ahụ, na ọ nwere ọtụtụ mineral na vitamin, ọ na-enyekwa gị ohere ịkwụsịlata na-enweghị nsogbu gị. Cleopatra onwe ya maara ma jiri ha mee ihe dị ọcha. Site na oats ugbua ka edozi nkpuchi ihe edozi ma sie nri.
E nwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ, otu esi ehichapụ anụ ahụ ọgwụ, nri ma ọ bụ usoro pụrụ iche. N'ihi na onye ọ bụla n'ime anyị dabara onwe ya. Ihe kachasị mkpa bụ na usoro a họọrọ bụ maka abamuru na ọ bụ ihe obi ụtọ.