Nkedo nwa dị iche iche site na ndị okenye - ha na-agbanwe ma dị nro. Nne ọ bụla chọrọ ka mbọ aka nwa ahụ dị ọcha. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị nne na nna na-enwe nsogbu dị iche iche na mbọ na ụmụaka. N'isiokwu a, anyị ga-agbalị ịza ọ bụghị naanị ajụjụ ndị metụtara ịtu nwa a iji gụnye mbọ, kamakwa maka ajụjụ ndị ọzọ gbasara ụmụaka mbọ.
Ntak emi nwatakịrị gnaw mbọ na ihe ọ ga-eme n'ọnọdụ dị otú ahụ?
Nsogbu a bụkarị ọtụtụ nne na nna. Maka taa enweghị azịza ọ bụla na-enweghị isi, ajụjụ mere nwatakịrị ji na-akụ aka ma ọ bụ mbọ. Ụmụaka dị iche iche na-amalite ịmịpụ aka ha n'oge afọ dịgasị iche iche, na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ pụrụ isi ike ịjụ ha ka ha ghara ịkpa àgwà ọjọọ a. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na isi ihe mere ndị mmadụ ji esiji aka bụ nrụgide. Ma ụmụaka, dịka ị maara, na-adighi emetụta nchekasị nke uche, ya mere enwere ike ịsị na ọ bụ ịchọ ịmata ihe na ịṅomi ndị ọzọ.
Ya mere, otu esi adọgbu mbọ aka nwa gị:
- Chọpụta ọnọdụ nke nwatakịrị ahụ na-amalite ịmịnye mbọ ya ma gbalịa iwepụ ọnọdụ ndị na-akpasu nwatakịrị a n'omume ọjọọ a.
- Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere afọ anọ, mgbe ahụ, mkpịsị aka ya nwere ike iji ihe mgbochi - mọstad, greenery, ose.
- Mụ na ụmụaka toro eto, na-ekwu okwu ma kwuo ihe.
Ụfọdụ ndị nne na nna na-amalite iti nwa ahụ aka mgbe ọ na-ama aka na mbọ. Usoro a adịghị arụ ọrụ ma na-ebutekarị ihe kpatara ya. Ndị nne na nna kwesịrị inwe ndidi ma ghara ịkwaa nwa ahụ ụra - naanị mgbe ahụ ha ga-enwe ike n'ikpocha nwa ha ka ogbuo.
Ma ugbu a, anyị ga-ekwurịta banyere nsogbu ndị ọzọ ndị nne na nna nwere ike ihu mgbe ha na-azụ ụmụ aka.
Nwa ahụ nwere mbọ
A na-ele nsogbu a anya dị ka "okenye", yabụ mgbe ọ na-eme n'ime ụmụaka, ndị nne na nna amaghị ihe ha ga-eme ya. Isi na-aza ajụjụ banyere ihe mere mbọ aka nwa ahụ ji adọpụ ma ọ bụ na-emegharị ya bụ: enweghị vitamin na ahụ nwatakịrị, ọrịa ndị ọrịa, ọrịa nsogbu.
Mgbe mkpịsị aka ma ọ bụ ogwe aka ma ọ bụ ogwe ụkwụ na ụkwụ ma ọ bụ ụmụaka na-ahapụ, ọ dịghị mkpa iji gbalịa ikpochapụ nsogbu n'adabereghị. Iji na-emeso ero na mbọ dị na ụmụaka chọrọ ọgwụ nje, ọrịa ndị na-awa ahụ ga-edozi nsogbu ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ka mma ịchọta onye na-achọ ọgwụ. Maka ịgwọ mbọ na ụmụaka ọ bụghị ọgwụ niile dị mma, ị gaghị achọ maka ọgwụgwọ gị onwe gị.
Na-ehichapụ nwa ya
Mkpịsị aka nke nwa n'ime nwa bụ nsogbu nkịtị. Ihe kpatara ọrịa a nwere ike ghara iru ala akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ntule a kụrụ akpacharaghị aka. Iji kpochapụ mbọ aka, ị ga-eji aka gị rụọ ọrụ. Usoro a enweghị ihe mgbu, nke a na-eme n'okpuru nchịkwa nke mpaghara. Isi ihe abụghị ịgha oge nleta na dọkịta na-awa ahụ. Ebe ọ bụ na oge na-aga, ọnyà a na-enweghị ike na-eme ka ọ bụrụ usoro mkpasu iwe dị njọ ma ọ bụrụ na ọrịa.
Nail Polish maka ụmụaka
Ụmụaka nke oge a maara nke ọma n'oge ochie karịa ndị mụrụ ha. Ọtụtụ ụmụ nwanyị dị afọ iri abụọ na asatọ amalarịrị ịma ihe a na-eji aka eme ihe ma rịọ nne ha ka ha mechie mbọ ha. Iji chekwaa ahụike nke ụmụaka aka ruo ogologo oge o kwere mee, ndị nne na nna kwesịrị
Ndị ọkachamara na-atụ aro ịghara iji mbọ ụgha maka ụmụ agbọghọ dị afọ 15. Dị ka a na-achị, a na-etinye efere ndị a na nrapado siri ike, nke na-emetụta ahụ mbọ nwata.
Iji kemịkị ọ bụla maka mbọ aka ụmụaka adịghị aka. Ya mere, oburu na o kwere omume, zere iji ihe ndi ozo choro na ihe ndi ozo iji wepu ha.