Nnukwu ikpo ọkụ nwere ike imebi ha ma mee ka nsogbu nke ntutu akọrọ dịkwuo njọ. Enweghị nlekọta ga-eduga n'ịkụda mgbọrọgwụ na mmebi nke ngwọta nke mmiri ahụ. Ọ dị mkpa ịchọta ihe ngwọta nke ga-eme ka nhụzi dị nwayọọ na nweghachi nke ntutu isi.
Nnukwu akọrọ na ntutu isi: gini ka ime?
Ịcha ákwà
Choro ntutu ihe na-edozi maka ntutu akọrọ dị mfe. Ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ na-enye ọtụtụ ngwaahịa ndị nwere vitamin complexes na mineral na-asacha ọcha na moisturize na isi awọ. Ọ dị mkpa ịṅa ntị na ihe ndị e ji mee ihe na-emepụta ihe, na-ahọrọ ihe ndị e kere eke.
Mmiri mmiri kwesịrị ịdị ala, ọ dị mma ịsacha ntutu isi na mmiri dị ọkụ ma ọ bụ dị jụụ. Nnukwu ọnọdụ okpomọkụ na-akwalite evaporation nke mmiri, ihichapu akpụkpọ ahụ. Nke a na - eme ka ọ bụghị nanị na ịkpụkpụ aka, kama ọ na - eme ka ọdịdị nke dandruff na peeling dị.
Ichapu ntutu isi gị na akwa nhicha adịghị ya mkpa, ọ ka mma ka ị jiri nwayọọ kpoo ha ma jiri obere oge hapụ ákwà nhicha n'isi gị.
Icha ntutu
A gaghị eji ntutu ntutu na-acha ntutu isi, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-edebe iwu ndị a:
- Jiri akwa akụrụngwa na ionization na ọrụ nke inye ikuku dị jụụ.
- Kpoo ntutu isi gị na-agba ọsọ.
- Ejila ntutu isi kwa ụbọchị.
- Mee ndi mmadu iche iche iche iche nchebe maka ntutu maka ihicha ya na onye nchacha ntutu.
Na-agba ma na-agba ume
Ntuchi nke mgbochi na-emetụ ntutu isi ma na-eme ka ọ dị ntakịrị. Ya mere, ọ dị mkpa izere usoro a n'ụbọchị.
A ga-ahọrọ ụdị nhazi maka ụdị ntutu isi, na -eme ihe na-edozi ahụ. Ọfọn, ma ọ bụrụ na n'ime ihe ndị ahụ ga-abụ mmanụ na mmanụ na vitamin. Ngwurugwu bara uru bu glycerol na dexpanthenol.
Vitamin maka ntutu isi
Na mgbakwunye na mmetụta mpụga n'ụdị masks na shampoos, ọ dị nnọọ irè iji vitamin n'ime. Nri nke ntutu na ntutu na-ekwu maka enweghi vitamin A na E n'ime ahụ. Ya mere, ọ dị mma ka ị ṅụọ Mmiri site na otu ụzọ n'ime ọnwa 1 ma ọ bụ ihe mgbakwunye nke na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke ọma. Ọ ga-aba uru ịgbakwunye ihe oriri gị na ngwaahịa ndị nwere vitamin ndị a:
- ugu;
- ncha;
- broccoli;
- carrots;
- mmiri ara ehi;
- azụ azụ mmiri mmanu;
- ose dị ụtọ.
Ngwọrọgwu ndị dị mma maka ntutu isi
Mkpa ndị dị mkpa maka ntutu isi
Na nsogbu a, ọ bara uru ịgbakwunye ole na ole tụlee mmanụ dị mkpa iji mee ka ihe dị ọcha ma ọ bụ ihe mkpuchi dị ọcha. Ezigbo mmanụ bụ:
- ube oyibo;
- ọka wheat;
- ylang-ylang;
- pasili;
- rosemary;
- jojoba;
- aki oyibo;
- macadamia;
- koko;
- shek.
Efere ahịhịa maka akọrọ ntutu
Nke a pụtara na ị nwere ike ihicha ntutu gị mgbe ịsachara ma ọ bụ jiri ya dị ka onye na-adịghị edozi ahụ:
- osisi lime;
- chamomile;
- nnweta;
- barberry;
- njikwa
- igwe ojii;
- ọbọ ụcha;
- calendula;
- lemon balm;
- Henna enweghị ihe ọ bụla;
- yarrow;
- burdock;
- birch;
- nettle.
Clay maka ntutu isi
Ọtụtụ mgbe, ụrọ abụghị ihe na-achọsi ike na ntutu isi, n'ihi na ọ bụ ihe mgbaasị nke na-ejikọta abụba na mmiri. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji mee ka ọkpụkpụ na ụrọ ma ọ bụ tinye ya na ọkara otu tablespoon na ihe na-eche nche.
Ekwesiri iburu n'uche na kaolin (ụrọ ọcha) adịghị adabara nsogbu ahụ na ajụjụ, ebe ọ bụ na ọ nwere mmetụta dị ọkụ. Ọ ka mma iji ụdị dị otú ahụ:
- acha anụnụ anụnụ;
- akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
- pink;
- oroma;
- acha uhie uhie;
- acha anụnụ anụnụ.