Ime ka ntutu dị ike n'ụlọ

Ntutu ntutu di nma ma di nma ma obu isi ike bu ihe mgbaru ọsọ nwere ike iru n'ulo. Iji ike nke ahihia na ihe ndi ozo di iche iche maka ntutu isi di na nso nso a na-adighi nma. Nke a mere mgbe ụfọdụ ndị ọkà mmụta sayensị mere ka ọha na eze chee na n'ime ihe mmepụta ihe na-emepụta ihe, ọ bụghị nanị na-eji ntutu isi mee ihe, kamakwa ihe ndị na-emerụ ahụ, bụ ndị na-agbakọta na ntutu isi, na-eduga n'oge ha na-eme ka ha ghara ịdị na-agafe.

Ngwọta ụlọ maka ịgba ume ntutu

Iji mee ka ntutu dị ike, ị ghaghị ịhụ ọtụtụ iwu maka ilekọta ha:

1. Nke mbụ, a ghaghị ịzụta ntutu site na mmiri na-aba uru - ọ dị mfe ịhazi ya site n'enyemaka nke ndị masks, nke nwere protein na vitamin.
2. Nke abuo, a ghaghị ịhicha ntutu isi - ọ kachasị mfe iji mmanụ masks.
3. Nke ato, iwusi ntutu isi mgbe ị na-asacha isi gị, ị ga-eji mmiri dị nro - ọ dịkarịa ala sie ya, ma dịka ọ kachasị - n'ụdị decoction nke herbs.
4. Nke anọ, ntụrụndụ dị ezigbo mkpa maka ịme ntutu isi. "Nzube ulo" nwere ike ibu anu ohia efu, nke na-adi nma n'oru a.

Ya mere, na-ele nanị isi 4, ọ ga-ekwe omume inye nlekọta ntutu isi zuru oke site na ihe ndị dị na mmiri. Ojiji nke ngwaọrụ ndi a nwere ihe ndi ozo, ndi mmadu na ndi mmadu, nke anyi ga-ele anya.

Masks Home maka Ịme Ka Nwee Ike

Ime ka ntutu isi dị ike na-agaghị ekwe omume ma ọ bụrụ na ejighi ihe masks. Uwe chọrọ protein, vitamin na mineral, na mgbọrọgwụ - ntutu dị mma, nke a na-emewanye site n'enyemaka nke ụfọdụ masks.

Otu ihe mkpuchi ntutu isi a na-ahụ maka ya na-enwekarị mmanụ bred na akwa. Burdock na-eme ka ọ bụghị naanị na-eme ka ntutu dị ike, kamakwa ọganihu ha, na àkwá ahụ, dịka isi iyi protein, na-ewusi ntutu isi.

Iji mee ụdị nkpuchi ahụ, ịchọrọ:

1. Were nkochi akwa maka ntutu isi ma ọ bụ protein maka ụdị ntutu isi.
2. Mgbe ahụ jikọọ ya na pasent 3. na-esi nri ma na-etinye ya maka otu awa na ntutu na ntutu.
3. Kesaa nkpuchi ahụ n'ogologo ntutu isi.

Iji sie ike, na-edozi ma na-ehichapụ ntutu isi, ịnwere ike iji mmanụ ndị ọzọ - olive ma ọ bụ mmanụ na-atụgharị mmanụ. Olive mmanụ dị mfe itinye ma sachaa, ma ọ dịghị eme ka ntutu dị ka burdock ma ọ bụ mmanụ ọkpụkpụ.

Ntughari ulo maka ime ka ntutu di ike - jiri ike nke ahihia na mmiri di nro

Na ntutu dị ike, ọ dị gị mkpa ileba anya na mmiri siri ike nke na-asacha isi. Iji mee ka mmiri dị nro, ọ ga-ezuru ya ma ọ bụ nyochaa ya, ma ọ bụrụ na a họrọ usoro nke esi nri, ọ bụghị ihe na-ezighi ezi ịgbakwunye mmiri ahịhịa nke na-ewusi ntutu.

Otu n'ime ọgwụgwọ ebe obibi oge ochie maka ntutu isi na-asacha isi gị na decoction nke nettle ma ọ bụ chamomile. Chamomile na-enye ntutu isi okooko osisi ọlaedo, nke nwere ike ghara ịmasị blondes nke alatin. Maka ụmụ agbọghọ ndị ọzọ na chamomile na ụgbụ ga-enyere aka na-agba agba agba, yana ime ka ha sie ike.

Ịme ka ntutu dị ike na ọgwụgwọ ụlọ - ncha ma ọ bụ akwa?

Ajụjụ kacha sie ike na nlekọta ntutu na enyemaka nke ọgwụgwọ n'ụlọ bụ ịhọrọ ntutu. N'aka nke aka, maka àgwà na-asacha, ị nwere ike ịhapụ ihe a ma hapụ nsị nke e zụtara n'ụlọ ahịa ahụ. Ma n'aka nke ọzọ, ụzọ maka ịsa ntutu isi na-emetụta àgwà ha, ya mere Iji ihe eji egwu "emerụ" abụghị ihe na-achọsi ike.

Mgbe a naghị emepụta ntutu ahụ, a na-asacha ntutu ya na akwa - ọ bara ọgaranya na protein, ya mere ọ bara uru maka mkpara isi. Obere nke ịsacha isi ya na akwa bụ na ọ na-ahapụ ísì dị na ntutu nke siri ike iwepụ.

Ị nwere ike ịchọta ụzọ ahụ site n'ịrapagidesi ike iji mee ka ọlaedo pụta - ịsa akwa gị otu ugboro n'izu. Iji mee nke a, gbajisịa àkwá ole na ole, gbanye ha, ma tinyezie ya dị ka ncha. Echefula banyere okpomọkụ nke mmiri - mmiri ọkụ nwere ike ime ka akwa ahụ gbanwee na ntutu n'oge ịsa, mgbe ahụ, ọ ga-esi ike iwepụ ya.