... ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịmịkọrọ ọrịa bacteria 10 kwa ụbọchị, n'ezie.
1. N'okpuru ụbụrụ, ọtụtụ ọnụọgụ dị iche iche dị ndụ.
Oghere dị n'okpuru mbọ bụ ụyọkọ nke ihe arụ nile, yana ebe mgbaba maka ụdị nje bacteria dị iche iche. Ihe kachasị - staphylococcus, nke bụ ihe kpatara ọrịa anụ ahụ, dị ka furunculosis, yana purucess abscesses. Ihe na-ezuru ya na egbugbere ọnụ ya, mmm ...
2. Mgbe ị na-aṅụ ma na-ata mbọ gị, wee kwalite mmepụta nke nje bacteria.
N'afọ 2007, ndị ọkà mmụta sayensị Turkish mere nyocha nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ 60 bịara. Ebumnuche nke nnwale ahụ bụ ịchọpụta ma eziokwu ahụ bụ na ndị mmadụ na-agbanye mbọ ha aka na-emetụta ụzọ nje bacteria na-esi abanye n'ime ahụ. Ndị ọkà mmụta sayensị nyochara mucous (isiokwu) nke isiokwu ndị ahụ, ọ pụtara na pasent 75 nke ndị so na nyocha ahụ nwere E. coli na otu ụyọkọ nke aha rụrụ arụ na aha ihere. Ya mere, ọ bụrụ na ịnweghị ike ibute ọrịa ọ bụla ma rụọ ọgwụ maka oge ndụ gị niile, wepụ mkpịsị aka gị n'ọnụ gị! Ugbu a!
3. Ikwenye ntu na-emetụta ezé.
Ònye ga-eche na onye na-emeghị ihe ọjọọ na-ekwu okwu banyere marigolds nwere ike imetụta ezé gị. E nwere ikpe mgbe ọ na - eduga n'ighara ezé, ma ọ bụ ka njọ - na ọnwụ ha.
4. Lezie anya, ehichapụla ezé gị!
N'inwe nchekasị, ọ bụghị nanị na ndị mmadụ na-ata aka ha, ma na-ata ikikere ha, karịsịa n'abalị. Na nkà mmụta ọgwụ, a na-akpọ ihe a na-akpata bruxism, ọ na-esonyere ya na mbelata oge na-eme ka ahụ ike na-ehichapụ ezé. Nke a na-emetụta uzo eze na ezé, karịsịa.
5. Ndị mmadụ na-ebu ihe nkwado nwere oke ihe ize ndụ nke imebi ha site n'itinye ọnụ aka ha.
Dr. Anza Akram, onye nkuzi na orthodontics na Mahadum nke Bristol, na otu mkparịta ụka nke otu akụkọ mgbasa ozi America kwuru, sị: "Ịgwa ndị na-eyiri ihe nchebe dịka ịgafe na mma. Omume ọjọọ a na - eyi egwu ọ bụghị nanị ntinye ihe nkwado ahụ, kama ọ na - akpata resorption mgbọrọgwụ - mbibi nke ezé ezé, nke nwere ike iduba ya. "
6. Gnaw mbọ - kwata ihe goms.
Biko, m ga-atụba!
Mgbe oge ọzọ ị ga-etinye mkpịsị aka gị n'ọnụ gị, cheta ikpe ahụ akọwapụtara na akụkọ banyere Dr. Karlin B. Kreichi, nke na-ezo aka na nwatakịrị nwere ụfụ dị njọ na gọọmentị ahụ. Ruo ogologo oge, onye dị afọ iri na ụma na-ata aka ya, mgbe ahụ, ọ bịara doo anya na ọnyà isii dị n'etiti ezé, bụ nke mere ka ọrịa ọrịa gwọọ.
7. Ị ga-ehicha mbọ gị, ọ ga-esi ísì ọjọọ nke ọnụ gị.
Akuko ọzọ na-akọ banyere otu ihe dị ka nsị. Okwu a na-ezo aka na "ume ume" ma bu otu n'ime ihe mgbaàmà nke ọrịa dị iche iche nke ọnụ, ma ọ bụ njọ - akụkụ ahụ. N'onu ọnụ mmadụ, ọtụtụ nje bacteria (nri nri, wdg), emela ka ọnụ ọgụgụ ha dị elu, ịkwanye mkpịsị aka n'ebe ahụ.
8. E nwere ike ịsị na ị nwere ike iwepụsị mmanya.
Àgwà nke ịmịnye aka na mbọ na-esonyere n'omume na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ gbaa ha gburugburu, na-eme ka e nwee burrs. Ma, ọ bụrụ na ọ dị gị ka nke a bụ ụzọ dị ukwuu ị ga-esi gbanye oge, mgbe ahụ, ihiehie. Paronychia - mbufụt nke peri-oval pubis, na-enwe ihe na-adịgide adịgide nke na-atụgharị ntughari, na-emeghị ihe ọkpụkpụ aka, wdg. N'aka ụmụaka, ndị na-akpata ọrịa a bụkarị staphylococcus, nke a kpọtụrụ aha n'elu. Naanị, ọ dị ka herpes na mkpịsị aka. A na-agwọ ya na ọgwụ, ma na ihe ndị dị elu, ọ dị mkpa ịgwọ ọrịa. Kedu ka ị ga - esi chọọ ngbanwe a?
9. Ịkwụsị nchekasị site n'igbu mbọ aka nwere ike ime ka nje virus ahụ pụta.
Dị ka ị ghọtararịrị, ihe a nile adịghị mma. Ọrịa Herpes na-emetụtakarị ahụ ọ bụghị nanị mgbe mgbu mmiri ma ọ bụ immunodeficiency, ma na-ebute nje bacteria n'ime oghere ọnụ, ma gosipụta n'onwe ya n'ụdị egbugbere ọnụ. Dị ike!
10. Nzuchi na-egbu egbu na-egbu egbu n'ahụ ahụ.
Ihe kachasị na-agụnye formaldehyde, nke a na-eji eme ozu. Dr. David Katz, prọfesọ na Mahadum Yale, duziri otu ọmụmụ nke gụnyere ihe ndị a: e si na ụmụ akwụkwọ dị iche iche nweta ihe atụ sitere na nkwụsị. O wee pụta na ndị a na-ese onyinyo ya nwere obere bacteria. Jide n'aka na lacquer na-echebe mbọ gị pụọ na nje, ma nke ahụ apụtaghị na ọ kwesịrị ịbanye n'ime ahụ.
11. N'ikpeazụ, mbọ ahụ nwere ike ghara ịmalite.
Nkedo ntughari nke ntughari nwere ike iduba na efere ntu, na nke a na enwegh ike nke sel iji megharia. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mbọ nwere ike ịkwụsị ịmalite. KWESỊRỊ.