Igbugbu isi

Mgbagwoju anya bụ ihe bụ isi nke sclerosis ma na-ebutekarị ọrịa nke akụkụ aka elu. A na-enwe ọgba aghara na ụda olu, akpati. Igbugbu isi bụ ihe ịrịba ama nke oria ojoo siri ike. Ndị ọrịa na-eme mkpesa na ịcha isi, aka na ọtụtụ akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Ọrịa a ewetaghị ihe mgbu dị ka mgbakasị. Nke a: ohere kacha nta ị ga-eri, ṅụọ, na ejiji onwe gị.

Isi ihe na-akpatara isi:

  1. Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè, iji ya eme ihe.
  2. Ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ndị e ketara eketa.
  3. Ọrịa nke cerebellum.
  4. Iji ọgwụ dịgasị iche eme ihe n'ụzọ dị ukwuu abụghị maka nzube a chọrọ.
  5. Nsogbu mgbe nile nke egwu ma ọ bụ ihe mgbu kpatara.
  6. Ịga ike mgbe nile n'enweghị ezumike, ịrụ ọrụ siri ike.

Enwerekwa ọtụtụ ikpe mgbe isi na-ama jijiji n'oge obi ụtọ. Ihe ndị dị otú a nwere ike imetụta mmalite nke mgbasa ahụ. Nchegbu mgbe nile na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-adịghị mma na-atụnye ụtụ na mmepe nke ọrịa ahụ. Enwere ike ikwu na ihe kachasị akpata bụ nsogbu nke usoro ụjọ ahụ.

Ogbugbu isi nwere ike ime n'ihi ọrịa ndị na-esonụ:

Na-emeso isi egwu

Ọgwụ isi egwu adịghị arụ ọrụ. A pụkwara ikwu otu ihe banyere usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ dị arọ. Onye ọrịa ahụ, dịka iwu, nwere ike iji aka ya na-achịkwa ihe e nyere maka ọrịa ahụ, ya mere, ọ ga-ekwe omume igbochi mgbasa nke ọrịa ahụ site na mgbagwoju anya. Ọchịchọ nke onye ọrịa dị ezigbo mkpa.

N'ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ, a na-atụ aro ya ugbu a iji kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa. Dọkịta ahụ, nke dabeere na foto zuru ezu nke onye ọrịa, ga-ahọpụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Nke mbido ọ dị mkpa iji gafee ma ọ bụ mee nnyocha ma ọ bụ nanị mgbe a họpụtara ya ma ọ bụ mee ka a mata ya ga-aba uru.

Na-emeso ndị mmadụ ihe dị egwu

  1. Site n'enye aka na isi, tansy okooko osisi na-enyere aka. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa iwepụta pea n'onwe ha ma chekwaa ha nke ọma. A na-atụ aro ka ị ṅụrụ ihe ọṅụṅụ ahụ kpamkpam, ma gbụọ ihe niile achicha. Juice tansy dị irè ma a na-ahụ ya na otu izu. Ọnọdụ ahụike nke onye ọrịa na-akawanye mma.
  2. A ka nwere ihe na-emetụta ihe ọkụkụ. Maka nri, ị chọrọ obere akụkụ atọ nke motherwort, mkpụrụ osisi hawthorn abụọ na mgbọrọgwụ nke valerian. Ị nwekwara ike ịgbakwunye mint epupụta ebe a. Ihe niile a na-agwakọta ya nke ọma ruo mgbe a chọtara otu uka. Maka nri maka otu ụbọchị, a ga-awụnye okpukpu abụọ nke ngwakọta n'ime iko abụọ nke esi mmiri. Gbanyụọ ọkụ ruo minit 15, tinyezie ya na thermos ma pịa ihe dika awa abụọ. A na-atụ aro na a ga-ewere ya ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri ruo ọkara awa. Usoro ọgwụgwọ na-aga n'ihu maka otu ọnwa, na mgbe nke ahụ gasịrị ị nwere ike ịkwụsị. Ọ bụrụ na ọganihu dị na mbụ, mgbe ahụ enwere ike ịkwụsị izu mgbe izu abụọ nke ịbanye.
  3. Enweghị ihe na-abaghị uru bụ otu ihe ọzọ sitere na peduncle nke ụrọ Tibet. Maka nke a, ọ dị mkpa okpukpu atọ nke okpukpu ahihia na-etinye 300 milliliters nke mmiri ọkụ. Diri maka ihe dị ka otu awa, wee kpoo. A ga-ewere ọkara nke iko a ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ dabere na nri.

Ihe edere n'elu nwere ike iji mee ihe ọzọ. Ọ bụ dọkịta na-abịa na-ahọrọ usoro ọgwụgwọ. A ghaghị ịhụ dọkịta nke isi na cervical osteochondrosis nanị ya, ya mere, n'ọnọdụ a, nkà mmụta ọdịnala agaghị adị. Dị ka a na-achị, a na-ahọrọ ndị ọrịa gymnastics pụrụ iche dịka ọgwụgwọ ọzọ.