Egwuregwu ndị na-ekiri mmiri maka ụmụ nwanyị zuru oke

Ịhọrọ igwe mmiri maka nwanyị zuru oke adịghị mfe, ma ọtụtụ ndị na-eche na nke a bụ ọrụ dị oke mkpa nke a ga-edozi nsogbu n'ihi na nwanyị zuru oke na-agba mbọ zoo, na n'eziokwu, a na-egwu mmiri bụ uwe elu "kachasị" .

Ụdị nzụ mmiri maka zuru ezu dịgasị iche: ha nwere ike ịbụ, megidere nkwenkwe ndị a ma ama, na imeghe. Isi ihe bụ ime ka ụda olu ziri ezi, nke ga-adọpụ uche uche site na adịghị ike nke ọnụ ọgụgụ ahụ.

Ụdị na ụdị ejiji nke zuru ezu

Iji malite ya dị mkpa iji kọwaa agba: ụdị nṅomi niile nke zuru ezu ọ bụghị naanị nwere ike ịbụ agba, ma kwesịkwara ịbụ ndị ahụ. A na-eji ndị mmadụ ekwere na agba ojii na-ekpuchi anya na-enweghị isi, ma ọ bụ n'ezie. Ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere mmiri mmiri, mgbe ahụ, ọ na-adị obere akụkụ na ahụ, ya mere ọ gaghị ezo ọtụtụ mpempe ego ọzọ ga-eme ka ọnụnọ ha pụta ìhè n'ihi nke doro anya. Nke a na-emetụta nanị ụdị ihe eji emepe, na mmiri na-ekpuchi agbachi na nwa nwere ike ịmecha ọnụ ọgụgụ zuru ezu.

Ya mere, ụdị ejiji mmiri maka izu ezu nwere ike ịbụ:

  1. Tankini. Taa, tankini na ejiji - oke na mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ igwu mmiri na uwe nwere ike ịdị na nkwekọ zuru ezu. A na-eji ejiji akwa uwe maka ụmụ nwanyị zuru oke nke na-ata ahụhụ na cellulite ga-aka mma ebe a n'ihi na ọ na-ezochi akpụkpọ anụ na-ezughị okè.
  2. Monokini. Ọ bụrụ na nwanyị nwere ahụ ike, ọ bụ naanị nsogbu ahụ bụ ihe ọzọ, ọ nwere ike ịhọrọ ụdị nke monokini. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na swimsuit bụ ìhè na-egbuke egbuke. Ọ dị mkpa na ọ na-adọta uche karịa ụdị zuru ezu.
  3. Ike. A na-agbapụkwa mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Ọ bụ n'ezie ihe a kpochapụla maka ụmụ agbọghọ ndị nwere oke ibu na flabby akpụkpọ n'ime afo.
  4. Debe. Azụ mmiri dị iche iche nwekwara ike ịbụ apropos, ma ọ bụrụ na e mechiri ya n'ụzọ zuru ezu: dịka ọmụmaatụ, akwa uwe na-acha azụ azụ na uwe a na-agbanye ọnụ ga-emepụta nwanyị na mbido mbụ.