N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, cervical lordosis abụghị ihe dị iche na nhazi. Nke a na-achọpụta na ị na-eje ije ma na-ebuli ihe dị arọ. Akara otu igodo ahụ na-arụ ọrụ na mpaghara lumbar nke azụ anyị.
A na - emezi olu olu - gịnị ka ọ bụ?
Ọtụtụ ndị, ebe ha natara nyocha nke dọkịta, a jụrụ ha ụdị ajụjụ a. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na enweghi ọhụụ, ọ ga-adị mma? O doro anya na ọ bụghị. Izizi nke cervical lordosis bụ dị ize ndụ dị ka oke ịgba. Ma, ma nke ọzọ, nwere ike ịghọ ihe kpatara ọrịa ndị siri ike.
Mgbaàmà nke ịgbatị nke cervical lordosis
Kpebisie ike na ị na-emezi ihe na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ka ọkpụkpụ ụbụrụ na-eme ka ị ghara ịmalite ịmalite ịmalite:
- ike ike;
- ọrịa na-emetụta ụbụrụ ;
- ihe omuma anya nke vertebrae.
Mgbaàmà na-egosipụta onwe ha na usoro a. N'ihi eziokwu ahụ nke mere ka cervical lordosis bụrụ nke na-eduga na ọnụ ọgụgụ nke n'olu na eriri thoracic, a na-akwusi ọbara. N'ihi ya, ụbụrụ na-enweta ezughị oxygen na ọbara, onye na-enwe mmetụta nke ike ọgwụgwụ. Ihe niile a na - enwe mmetụta dị njọ na - eri nri - enweghị agụụ na obi nkoropụ na - akwụsịlata usoro usoro mgbochi na ahụ.
Enwere ike ịhụ anya rụrụ arụ nke vertebrae na anya gba ọtọ. Onye ọrịa nwere nchoputa nke ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ na-adịkarịghị na-emegharị isi ya n'akụkụ, na-eme ka agbada ya gaa n'ihu ma na-eme ka ubu ya kpuchie ya. N'ihi nchịkọta nke spine na mpaghara thoracic, ahụ na-agba mbọ ịkekọrịta ọrụ ahụ.
Ọ bụrụ na nyocha ahụ dị ọtụtụ afọ, ọ nweghịkwa mgbanwe dị mma, nkwụsị dị oke na mpaghara lumbar nwere ike ịmalite. hyperlordosis nke spine lumbar. Mmetụta a na-emetụta ọhụụ ahụ, onye ahụ na-amalite itinye ụkwụ ya n'ogologo mgbe ọ na-eje ije, ka o wee nwee ike inwekwu nkwụsie ike.
E nwere ụzọ ọzọ a pụrụ ịdabere na ya iji lelee cervical lordosis: onye dọkịta, site na iji onye ọchịchị pụrụ iche, na nkeji ole na ole ga-ekpebi ebe ụda ụkwụ gị dị. Ihe ngosi X ga-eme nnukwu ọrụ.
Kedu otu esi emeso ntụgharị nke cervical lordosis?
Ọ dị nnọọ mfe ịgwọ gwọọ nke cervical lordosis. Ihe ndi ozo bu:
- Iji weghachite ọkpụkpụ cervical nkịtị site n'enyemaka nke ịhịa aka n'ahụ, usoro nlekọta physiotherapy na njide onwe onye mgbe niile.
- Mee ka ahụ ike dịkwuo ike.
- Weghachi ọbara.
- Ileta dọkịta na oge.
Cheta, usoro nile, gụnyere gymnastic exercises, ga-abụ nanị ndị ọkachamara nyere iwu.